Freemotion U10.2 (FMEX82414) Инструкция по эксплуатации онлайн [25/36] 317155
Макгруп McGrp.ru
Задайте вопрос
Зарегистрироваться

Freemotion U10.2 (FMEX82414) Инструкция по эксплуатации онлайн [25/36] 317155

25
КАК РАБОТАТЬ С ТРЕНАЖЁРОМ В РЕЖИМЕ
ТЕСТИРОВАНИЯ
1. Включите консоль.
См. КАК ВКЛЮЧИТЬ КОНСОЛЬ на стр. 16.
2. Наденьте нагрудный пульсометр.
Для получения точных показаний сердечного
ритма во время кардио-тренировки
рекомендуется использовать нагрудный
пульсометр.
Во время тренировки вы также можете
использовать ручной пульсометр.
3. Выберите режим тренировки.
Чтобы выбрать тренировку в режиме
тестирования, нажмите кнопку Test
(Тестирование).
4. Выберите свой пол.
Нажимайте кнопки увеличения и уменьшения
до тех пор, пока на дисплее не появится
соответствующий гендерный символ. Затем
нажмите кнопку «Ввод».
5. Введите свой возраст.
На дисплее появится надпись ENTER AGE
(Введите возраст). Введите свой возраст при
помощи цифровых кнопок, после чего
нажмите кнопку «Ввод». При необходимости
нажмите кнопку «Очистить», чтобы отменить
ввод. После того, как данные будут введены,
начнется тренировка.
6. Начните тренировку.
Тренировка разделена на несколько этапов.
Во время тренировки в профиле будут
отображаться ваши достижения. Мигающий
сегмент профиля отображает текущий этап
тренировки. Высота мигающего сегмента
обозначает уровень сопротивления для
текущего этапа.
Во время тренировки консоль будет
автоматически регулировать сопротивление
педалей.
ВАЖНО: Во время тренировки вы не можете
вручную регулировать сопротивление
педалей.
Тренировка будет продолжаться до тех пор, пока
последний сегмент профиля не закончится.
7. Следите за вашими достижениями.
См. пункт 4 на стр. 16.
8. При необходимости приостановите
тренировку.
См. пункт 6 на стр. 18.
9. По завершению тренировки посмотрите
результаты.
По завершению работы с тренажером на дисплее
отобразятся результаты тренировки. См.
РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕСТИРОВАНИЯ на стр. 26, чтобы
оценить результаты тренировки.
Затем на дисплее отобразятся результаты
тренировки (см. пункт 7 на стр. 18).
10. Выйти из режима тренировки.
См. пункт 8 на стр. 18.
11. Выключить консоль.
См. КАК ВЫКЛЮЧИТЬ КОНСОЛЬ на стр. 16.

Содержание

Похожие устройства

Скачать