Proform Trainer 7.0 (PFEVEL10716) Инструкция по эксплуатации онлайн [17/32] 317353
Макгруп McGrp.ru
Задайте вопрос
Зарегистрироваться

Proform Trainer 7.0 (PFEVEL10716) Инструкция по эксплуатации онлайн [17/32] 317353

Proform Trainer 7.0 (PFEVEL10716) Инструкция по эксплуатации онлайн [17/32] 317353
17
5.
6.
При вращении педалей
наклон рампы можно по-
менять, нажимая на одну
из пронумерованных кно-
пок Quick Ramp или
на кнопки увеличения и уменьшения Quick
Ramp.
Замечание: после нажатия на кнопку понадо-
бится некоторое время, чтобы достигнуть тре-
буемого значения наклона рампы.
Займитесь интервальной тренировкой при
желании.
Во время тренировки вы можете чередовать
интервалы упражнений низкой интенсивности
(восстановление) и интервалы упражнений
высокой интенсивности (нагрузка) при желании.
Чтобы создать интервал восстановления,
сначала отрегулируйте сопротивление
педалей и наклон рампы до нужного уровня.
Затем нажмите и удерживайте кнопку
Recovery до двух звуковых сигналов, чтобы
сохранить интервал.
Во время тренировки нажмите кнопки Recovery
и Work при желании,чтобы чередовать сохра-
ненные настройки интервала. После нажатия
кнопки,
сопротивление педалей и наклон
рампы будет автоматически подстраиваться
под тот уровень, который вы сохранили.
Чтобы изменить интервал настройки в любое
время во время вашей тренировки, просто
повторите этот шаг.
Чтобы создать интервал нагрузки, сначала
отрегулируйте сопротивление педалей и
наклон рампы до нужного уровня. Затем
нажмите и удерживайте кнопку Work до двух
звуковых сигналов, чтобы сохранить интервал.
Следите за вашим прогрессом по табло
мощности и установите целевую мощность
при желании.
Табло мощности
даст наглядное
Сплошная шкала
представление о
вашией выходной
мощности в ваттах
на килограмм
массы тела. При
увеличении или
уменьшении
вашей выходной
мощности,
сплошная шкала
будет появляться
или исчезать на
табло мощности.
Для установки целевой
выходной
мощности, нажмите кнопки увеличения и
уменьшения Watts, пока
необходимая
целевая мощность не появится на экране.
Примечание: после того, как задали целевую
выходную мощность, уровень сопротивления
будет автоматически отрегулирован до за.
данного уровня. Вы можете вручную изме-
нить заданный уровень в любое время.
Если вы задали целевую выходную мощ-
ность в ручном режиме, на табло мощности
появится мигающий индикатор, чтобы указать
целевую выходную мощность. Во время тре-
нировки, отрегулируйте скорость вращения
педалей или сопротивления педалей, чтобы
сохранить вашу выходную мощность около
целевой выходной мощности.
Целевая
выходная
мощность
Текущая выходная
мощность
Для изменения целевой выходной
мощности в любой момент во время
тренировки, просто повторите описанные
выше действия.

Содержание

Похожие устройства

Скачать