Garmin Forerunner 205 Инструкция по эксплуатации онлайн [24/80] 36590

24 Forerunner

205/305 Руководство пользователя

тр е н и р о В к и

женнойнагрузкой(Dist/Rest Dist).

•Настройкавременисполнойна-

грузкойивремениспониженной

нагрузкой(Time/Rest Time).

•Настройкавременисполнойна-

грузкойирасстоянияспонижен-

нойнагрузкой(Time/Rest Dist).

Для создания плана трениров-

ки с переменной нагрузкой:

1. Нажмитенакнопкуmodeдля

вызоваглавногоменю.Затем

выберитепозициюTraining

(тренировка).

2. ВыберитепозицииWorkouts

(тренировки)>Interval(трени-

ровкиспеременнойнагрузкой).

3. Находясьнастранице“Interval

Workout”(тренировкаспере-

меннойнагрузкой),выберите

опциюдлясозданиятренировкис

переменнойнагрузкой.

4. Введитезначениярасстояния

иливременивсоответствую-

щиеполя.

5. ВполеRepsвведитеколичес-

твоповторовкаждогоэтапа

тренировки.

6. ВыберитеопциюDone?(завер-

шить).

7. Дляначалатренировкинажми-

тенакнопкуstart.

Приприближениикконцукруга

устройствовыдастзвуковой