VictoryFit VF-4034 Инструкция по эксплуатации онлайн [5/18] 339292

3.6 При использовании беговой дорожки надевайте соответствующую обувь.

Не надевайте одежду свободного покроя, чтобы избежать ее затягивания в

механизмы машины. Для тренировок используйте обувь с мягкой подошвой.

3.7 Перед тем как снять защитную крышку убедитесь, что тренажер выключен.

3.8 Не позволяйте детям и посторонним людям приближаться к работающей

беговой дорожке, чтобы избежать травм.

3.9 Пожалуйста, убедитесь, что во время бега один конец ключа безопасности

установлен в соответствующий разъем, другой прикреплен к вашей одежде.

Так, в случае нештатной ситуации, вы сможете остановить беговую дорожку,

просто потянув за свою часть ключа и тем самым избежать возможной

травмы.

3.10 Если во время бега вы отвлекаетесь (смотрите телевизор или читаете),

пожалуйста, будьте особенно осторожны. Такие посторонние занятия могут

отвлечь вас и привести к потере равновесия и падению.

3.11 Всегда вынимайте ключ безопасности из разъема на беговой дорожке в

то время как вы ее не используете.

3.12 Пожалуйста, не подкладывайте ничего под беговую дорожку и не

позволяйте детям играть рядом с ней, даже если она находится в сложенном

состоянии.

3.13 Перед началом тренировок проконсультируйтесь с вашим терапевтом, в

случае если у вас есть любое из нижеперечисленных заболеваний/состояний:

а) Кардиопатия, артериальная гипертензия, сахарный диабет,

заболевания органов дыхания или другие хронические заболевания, или

их обостренные состояния, курение.

б) Если вы старше 35 и у вас избыточный вес.

в) Женщины в период беременности или грудного вскармливания.

3.14 Немедленно прекратите тренировку если почувствовали любой из

перечисленных признаков или симптомов – головокружение, переутомление,

боль в грудной клетке или любые другие.

3.15 Пейте достаточное количество жидкости после тренировки на беговой

дорожке, если она длилась более 20 минут.