![Casio CHR-200-2 Инструкция по эксплуатации онлайн [3/6] 444419](/img/pdf.png)
Casio CHR-200-2 Инструкция по эксплуатации онлайн [3/6] 444419
Пол
• Используя кнопки “E” и “B”, введите пол: “MALE” (мужской) или “FEMALE”
(женский).
Единица расчета потребления калорий
• Используя кнопки “E” и “B”, введите единицу расчета потребления калорий:
“KCAL” ( килокалории) или “KJ” (килоджоули).
Единица значения веса
• Используя кнопки “E” и “B”, введите единицу значения веса: “kg” ( килограммы)
или “lb” (фунты).
Вес
• Используя кнопки “E” и “B”, введите значение веса в диапазоне от 20 до 200
килограмм или от 40 до 440 фунтов.
ИЗМЕРЕНИЕ ЧАСТОТЫ СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ ВО ВРЕМЯ
ТРЕНИРОВОК
• Не забудьте ввести персональные данные перед тем, как приступить к
выполнению упражнений.
1. Слегка намочите оба сенсора, расположенных на внутренней стороне ремешка,
что обеспечит их лучший контакт с поверхностью кожи.
2. Прикрепите ремешок любой стороной к поясу.
3. Наденьте пояс на корпус и закрепите другую сторону ремешка.
4. Пояс должен располагаться над грудной клеткой (над ребрами) и плотно
прилегать к корпусу. Убедитесь в том, что пояс никуда не смещается во время
тренировок, но в то же время не затягивайте его слишком сильно.
5. После того, как наденете пояс, нажмите кнопку “C” в Режиме Текущего
Времени, Секундомера или Таймера Обратного Отсчета для того, чтобы начать
процесс синхронизации сигнала, исходящего от сенсора и передающегося часам.
6. По окончании процесса синхронизации на дисплее часов появится значение
частоты сердечных сокращений и интенсивности упражнения.
• При показаниях частоты сердечных сокращений на дисплее появляется
индикатор “♥”.
• Нажатие кнопки “C” во время изображения значения частоты сердечных
сокращений начинает процесс синхронизации заново.
• Процесс синхронизации автоматически прекращается, если часы не получают
никакого сигнала от сенсоров в течение 60 секунд.
• Синхронизация необходима для того, чтобы часы получали сигнал именно от
ваших сенсоров, а не от сенсоров, расположенных на ремешке другого человека,
тренирующегося недалеко от вас.
• Если все-таки этого произошло, проделайте следующие шаги:
• Снимите пояс и не надевайте его в течение 90 секунд.
• Если часы не получают сигнала от сенсоров в течение 60 секунд, они
автоматически начинают перенастраиваться.
• Нажмите снова кнопку “C” в Режиме Текущего Времени, Секундомера или
Таймера Обратного Отсчета для того, чтобы начать процесс синхронизации.
• Проводите процесс синхронизации на расстоянии от людей, использующих
аналогичные часы.
• Если вы видите, что часы при первой синхронизации получают неверный
сигнал, нажмите сразу же кнопку “C” для их ресинхронизации.
ЗАПИСНАЯ КНИЖКА СЕКУНДОМЕРА
Часы автоматически сохраняют в памяти любые данные ваших тренировок
каждый раз при сбросе значения секундомера в нулевое.
Общее количество возможных записей составляет 300, если вы сохраняете
только результаты преодоления отдельных дистанций относительно старта или
отдельных промежутков:
• Время преодоления отдельных промежутков или отдельных дистанций
относительно старта
• Средняя частота сердечных сокращений и интенсивность упражнений
Общее количество возможных записей составляет 62, если вы сохраняете
различную информацию в ходе тренировки:
• Дату
• Время выполнения упражнения
• Время нахождения в целевой зоне пульса (время выполнения упражнения с
частотой сердечных сокращений в целевой зоне)
• Время нахождения выше целевой зоны пульса
• Время нахождения ниже целевой пульса
• Лучшее время преодоления дистанции
• Средняя частота сердечных сокращений и интенсивность упражнений
• Максимальная частота сердечных сокращений и максимальная интенсивность
упражнений
• Количество потребляемой энергии в ходе тренировки
Возможна также суммарная запись общих результатов тренировки:
• Общее время тренировки – максимум до 9,999 часов, 59 минут
• Общее количество потребляемой энергии – максимум до 239,005 килокалорий
(999,999 килоджоулей).
Если памяти записной книжки заполнена, то для сохранения новых данных
необходимо удалить старые.
• В любом случае, если память часов заполнена, а вы хотите сохранить новую
запись, автоматически удаляется старая запись, чтобы освободить место для новой.
Содержание
- Casio модуль 2981 1
- Руководство пользователя 1
- Проведение измерений 2
- Режим секундомера 2
- Выбор типа таймера 4
- Режим таймера обратного отсчета 4
- Установка таймера 4
- Абу даби мускат 5
- Афины 5
- Бангкок 5
- Бейжинг 5
- Бейрут дамаск кейптаун 5
- Берлин 5
- Гон конг 5
- Город 5
- Дакка 5
- Дели 5
- Джакарта ханой вьентьян 5
- Джидда 5
- Другие крупные города данной часовой зоны 5
- Дубаи 5
- Дублин лиссабон касабланка дакар абиджан 5
- Иерусалим 5
- Использование таймера 5
- Кабул 5
- Каир 5
- Карачи 5
- Код города 5
- Коломбо 5
- Кувейт эр рияд аден аддис абаба найроби москва 5
- Лондон 5
- Мале 5
- Милан рим амстердам алжир гамбург франкфурт вена стокгольм 5
- Мумбаи кольката 5
- Париж 5
- Разница по гринвичу gmt 5
- Сингапур куала лумпур манила перт улан батор 5
- Тегеран 5
- Шираз 5
- Янгон 5
Похожие устройства
- Casio STR-900-9V Инструкция по эксплуатации
- Casio STR-900-9 Инструкция по эксплуатации
- Casio STR-900-4V Инструкция по эксплуатации
- Casio STR-900-4 Инструкция по эксплуатации
- Casio STR-900-2B Инструкция по эксплуатации
- Casio STR-900-2 Инструкция по эксплуатации
- Casio STR-900-1 Инструкция по эксплуатации
- Casio RFT-100WC-1V Инструкция по эксплуатации
- Casio RFT-100-4B Инструкция по эксплуатации
- Casio RFT-100-1V Инструкция по эксплуатации
- Casio RFT-100-9V Инструкция по эксплуатации
- Casio RFT-100-2V Инструкция по эксплуатации
- Casio RFT-100-4V Инструкция по эксплуатации
- Casio BG-5600GL-1E Инструкция по эксплуатации
- Casio BG-5602-9E Инструкция по эксплуатации
- Casio BG-5600WH-7E Инструкция по эксплуатации
- Casio BG-169WV-7D Инструкция по эксплуатации
- Casio BG-197ST-4V Инструкция по эксплуатации
- Casio BG-197ST-2V Инструкция по эксплуатации
- Casio BG-169WH-4A Инструкция по эксплуатации