Yamota S120M — правила безопасного использования тренажеров для эффективных тренировок [3/22]

Содержание

• Перед тем как приступить к тренировкам настоятельно рекомендуем пройти полное медицинское обследование особенно если у вас есть наследственная предрасположенность к повышенному давлению или сердечно сосудистым заболеваниям неправильное или чрезмерно p.2
• Уважаемый покупатель p.2
• Осторожно p.4
• Списокоборудованиядлясборки p.5
• Внимание p.5
• Шаг1 p.6
• Шаг3 p.6
• Шаг2 p.6
• Шаг4 p.7
• Закрепите ключ безопасности 71 наконсоли p.7
• Консоли на основной раме болтами 53 51 и шайбой 64 затем закрепите левую стойку внимание поддерживайте конструкцию рукой во избежание падения деталей и получения травм p.7
• Зафиксируйте правую 76 и левую 75 крышки на раме болтами 60 p.7
• Шаг6 p.7
• Шаг5 p.7
• Зафиксируйте правую стойку p.7
• Поднимите беговое полотно в положение а пока не сработает фиксатор на цилиндре с пневматической пружиной b p.8
• Инструкция по складыванию p.8
• Слегка надавите одной рукой от себя на беговое полотно а надавите ногой на цилиндр с пневматической пружиной b беговое полотно самостоятельно примет горизонтальное положение внимание убедитесь что под основной рамой никого не находиться например животного p.8
• Складывание беговой дорожки p.8
• Раскладывание беговой дорожки p.8
• Ручное изменение наклона p.9
• Шаг 1 снимите фиксатор с регулировочной ножки p.9
• Перемещение p.9
• Наклоните беговую дорожку назад чтобы транспортировочные колеса коснулись пола и передвиньте ее p.9
• Технические характеристики p.10
• Прогр программы p.11
• Консоль управления p.11
• Функциональные клавиши управления p.11
• Окна дисплея p.11
• Стоп p.11
• Старт p.11
• Скорость 2 4 6 8 10 12 p.11
• Режим p.11
• Предустановленные программы p.12
• Включение беговой дорожки p.12
• Скор speed p.12
• Режим обратного отсчета p.12
• Датчики пульса p.12
• Нажмите кнопку стоп или выдерните ключ безопасности p.13
• Кнопкой прогр выберете fat нажмите режим и введите следующие параметры sex p.13
• Каждая программа имеет 20 интервалов скорость можно изменять для завершения тренировки p.13
• Затем нажмите кнопку старт для запуска предустановленной программы p.13
• Жироанализатор p.13
• Допустимыезначения примечан p.13
• Для установки параметров используйте кнопки скор скор и режим для p.13
• Weight 4 вес 20 200 кг p.13
• Sex 1 пол 0 1 0 муж 1 жен p.13
• Height 3 рост 100 240 см p.13
• Age 2 возраст 10 99 p.13
• Пол age возраст height рост weight вес на дисплее появится сообщение 1 2 p.13
• Подтверждения p.13
• Bluetooth динамик p.14
• Спящий режим p.14
• Bmi индекс массы тела p.14
• Упражнения для растяжки p.15
• Для чистки тренажёра используйте мягкую ткань не используйте бумагу длячистки поверхностей беговой дорожки не используйте аммиак иликислотосодержащие растворы p.16
• Смазывание бегового полотна p.16
• Регулярная очистка бегового полотна гарантирует долгий срок жизни тренажёра p.16
• Предупреждение беговая дорожка должна быть предварительно выключена чтобыизбежать поражений электрическим током шнур питания должен быть вытащен изрозетки прежде чем начать очистку или обслуживание беговой дорожки p.16
• Предостережение не используйте абразивные материалы или растворители во избежаниеповреждения консоли не допускайте попадания жидкости на нее не выставляйте консольпод прямым солнечным светом p.16
• После каждого занятия протрите консоль управления и другие поверхности чистоймягкой и влажной тканью чтобы удалить остатки пота p.16
• Очистка p.16
• Еженедельно чтобы облегчить чистку беговой дорожки рекомендуется использовать тканевые тряпки на беговом полотне от обуви может оставаться грязь которая можетпопасть в механизмы беговой дорожки производите чистку специального коврика подбеговой p.16
• Смазывание бегового полотна p.17
• Центрирование бегового полотна p.18
• Условиях не менее 2 4 часов и только после этого можно приступить к эксплуатации p.19
• Влажность 50 75 p.19
• Храните беговую дорожку в чистом сухом месте со следующими значениями p.19
• Хранение p.19
• Убедитесь что вы отключили беговую дорожку от электросети на время хранения p.19
• Тренажер должен транспортироваться только в заводской упаковке p.19
• Транспортировка и эксплуатация тренажера p.19
• Температура 10 35 с p.19
• При транспортировке тренажер должен быть надежно защищен от дождя влаги атмосферных p.19
• Осадков механических перегрузок p.19
• Имеет следы конденсации влаги необходимо перед эксплуатацией выдержать его в нормальных p.19
• Заводская упаковка не должна быть нарушена p.19
• Если ваш тренажер хранился при низкой температуре или в условиях высокой влажности p.19
• Схема тренажера в разобранном виде p.20
• Информация для пользователя p.22
• Внимание p.22
• Указания по утилизации p.22
• Тренажер предназначен для домашнего использования p.22