![Pro-Form 210 CSX — как работать в ручном режиме: пошаговая инструкция [14/28]](/img/pdf.png)
Pro-Form 210 CSX — как работать в ручном режиме: пошаговая инструкция [14/28]
Превью страниц
Страница 14 /
28
![Pro-Form 210 CSX Инструкция по эксплуатации онлайн [14/28] 458574](/views2/1565783/page14/bge.png)
14
КАК РАБОТАТЬ В РУЧНОМ РЕЖИМЕ
1.
Включите консоль.
Начните крутить педали или нажмите на лю-
бую кнопку консоли, чтобы она включилась.
Когда консоль включится, экран начнет рабо-
тать. Звуковой сигнал сообщит, что консоль
готова к использованию.
2.
Выберите ручной режим.
Ручной режим автоматически
включится, когда начнет
работать консоль.
Если у вас уже выбрана
тренировка, для пере-
запуска ручного режима
нажмите кнопкуи Manual.
3.
Начните крутить педали и измените сопротив-
ление педалей при необходимости.
Во время вращения педа-
лей измените сопротивле-
ние, нажатием на кнопки
увеличения и уменьшения
сопротивления.
Замечание: после нажатия на кнопку понадо-
бится некоторое время, чтобы достигнуть
требуемого значения сопротивления.
4.
Следите за вашими достижениями на экране.
Спидометр—Этот экран
обеспечит визуальное
представление о вашей ско-
рости вращения педалей. При
увеличении или уменьшении
скорости вращения педалей, сегменты будут
появляться или исчезать на шкале спидометра.
Замечание: во время встроенной тренировки
экран показывает целевое значение скорости
вращения для каждого сегмента тренировки.
Верхний экран —этот экран
показывает вашу скорость
педалирования в минуту
(RPM) и вашу выходную
мощность в Ваттах. Экран
будет изменяться каждые
несколько секунд.
Экран также покажет уровень сопротивления
на несколько секунд при каждом изменении
сопротивления.
Экран также покажет пульс
(ВРМ), если вы пользуетесь
ручным пульсометром или
совместимым нагрудным
пульсометром (см. пункт 5).
Центральный экран — этот
экран показывает дистанцию
в милях или км и прошедшее
время. Экран будет изме-
няться каждые несколько
секунд.
Замечание: во время встроенной тренировки
экран показывает оставшееся время до конца
тренировки, а не прошедшее.
Нижний экран —этот экран
показывает вашу скорость
педалирования в милях/час
или в км/ч и приблизительное
количество калорий, которое
вы сожжете. Экран будет
изменяться каждые несколько
секунд.
Содержание
- Руководство пользователя p.1
- Есть вопросы p.1
- Оctopoжно p.1
- Содержание p.2
- Расположение наклейки с предупреждением p.2
- Меры предосторожности p.3
- Внимание p.3
- Перед тем как начать p.4
- Спецификация p.5
- Сборка p.6
- Как пользоваться велотренажером p.12
- Pfevex72916 p.13
- Glock ebpe72916 p.13
- Обслуживание и устранение неполадок p.22
- Рекомендации к занятиям p.24
- Внимание p.24
- Сборочные единицы p.26
- Сборочный чертеж p.27
- Сведения об утилизации p.28
- Заказ запасных частей p.28
Похожие устройства
-
Pro-Form TOUR DE FRANCE CENTENIALИнструкция по эксплуатации -
Pro-Form PF 425 ZLX RECUMBENTИнструкция по эксплуатации -
Pro-Form 245 ZLXИнструкция по эксплуатации -
Pro-Form TDF 5.0Инструкция по эксплуатации -
Pro-Form TDF 2.0Инструкция по эксплуатации -
Pro-Form LE TOUR DE FRANCEИнструкция по эксплуатации
-
Pro-Form 310 CSXИнструкция по эксплуатации -
Kitfort КТ-6089Руководство по эксплуатации -
Kettler Golf S4Инструкция по применению -
Kettler Giro S1Руководство пользователя -
Kettler Giro S3Руководство по инсталляции -
Kettler Cycle MРуководство по монтажу
Узнайте, как включить консоль и выбрать ручной режим. Следуйте простым шагам для изменения сопротивления и отслеживания ваших достижений на экране.