MSI GX60 1AC-066RU Инструкция по эксплуатации онлайн [37/52] 80476

3-11

1. Рабочее место должно хорошо освещаться.

2. Следует подобрать удобные стол и кресло и отрегулировать их высоту в

соответствии со своей позой во время работы.

3. Сидя на кресле,отрегулируйте(если возможно) его спинку для обеспечения

опоры спине.

4. Поставьте ноги прямо на стол в естественном положении,во время работы

колени и лотки

должны распологаться правильно(согнуты под углом

приблизительно 90 градусов).

5. Руки положите на стол в естественном положении,чтобы он поддерживал

запясться.

6. Отрегулируйте угол и положение ЖК-панели для оптимального просмотра.

7. Старайтесь не использовать ноутбук в местах,где это может причинить

неудобство(например в кровати).

8. Часто меняйте позу.

9. Периодически потягивайтесь и

делайте физические упражнения.

10. Через определенное время делайте перерывы в работе.