![Beurer BF20 Инструкция по эксплуатации онлайн [6/8] 80793](/img/pdf.png)
Beurer BF20 Инструкция по эксплуатации онлайн [6/8] 80793
![Beurer BF20 Инструкция по эксплуатации онлайн [6/8] 80793](/views2/1086160/page6/bg6.png)
6
– После этого весы готовы к измерению. Если Вы не выполняете измерение,
весы автоматически отключаются через несколько секунд.
Разъяснения к 5 уровням нагрузок:
– Фитнес 1: отсутствие физических нагрузок с одновременным избыточным
весом
– Фитнес 2: незначительные физические нагрузки с одновременным
избыточным весом
– Фитнес 3: отсутствие физических нагрузок или незначительные
физические нагрузки (менее 2 раз в неделю физические нагрузки
длительностью 20 минут , например, прогулки, легкая работа в саду ,
гимнастические упражнения). Кроме того, этот режим должен быть выбран
перед началом тренировки или диеты. Приблизительно через 6–10 недель
можно перейти на следующий уровень нагрузок.
– Фитнес 4: средние физические нагрузки
(физические нагрузки 2–5 раз в неделю, по 20 минут, например, бег
трусцой, езда на велосипеде, теннис ...). Этот режим рекомендуется
выбирать, как только во время тренировок/диеты можно констатировать
улучшение общего хорошего самочувствия. Через 8–12 недель
продолжения тренировок/диеты можно перейти на следующий уровень
нагрузок.
– Фитнес 5: интенсивные физические нагрузки
(ежедневные интенсивные тренировки или физический труд, например,
интенсивные тренировки по бегу, строительные работы...). Для установки
этого режима Вы должны обладать высокой степенью подвижности,
выносливости и силы и поддерживать этот уровень на протяжении
длительного времени.
Весы имеют 10 ячеек памяти для базовых данных, на которых можно
сохранять и многократно вызывать персональные настройки пользователей,
например, каждого члена семьи.
– Быстро и сильно нажмите ногой на платформу весов и дождитесь, пока появится индикация «0.0»
(рис. 2).
– Затем нажмите кнопку «USER» и выберите кнопками «вверх» ▲ и «вниз» ▼ требуемую ячейку
памяти пользователя. Подождите около 2 секунд, после чего последовательно появляются Ваши
сохраненные персональные данные, а затем появляется индикация «0.0» (рис. 2).
– Встаньте босыми ногами на весы и убедитесь в том, что Вы стоите на обоих электродах. Вначале
определяется и показывается Ваш вес.
– Оставайтесь спокойно стоять на весах, теперь проводится анализ
составляющей жировой ткани и воды. Этот процесс может длиться несколько секунд.
Важно! Не должно иметься контакта между обеими ступнями, икрами и бедрами. В противном случае
измерение не может быть выполнено должным образом.
На дисплее весов отображаются следующие данные:
– Вес, в кг (рис. 3)
– процентное содержание жировой ткани, в % (рис. 9)
– процентное содержание воды, в % (рис. 10)
_ процентное содержание мышечной ткани, в % (рис. 11)
– Затем показываются один за другим все результаты измерений, после этого весы отключаются.
3.4 Советы по использованию
Важно учитывать при определении составляющей жировой ткани/воды/мышечной массы:
– Измерение должно проводиться только босиком; подошвы стоп можно слегка смочить. Абсолютно
сухие подошвы могут приводить к неудовлетворительным результатам, так как они имеют слишком
низкую проводимость.
рис
. 10
рис
. 11
рис
. 9
рис
. 7
рис
. 8
Содержание
- Русский 2
- Важная информация 3
- Русский 3
- Важные указания хранить для последующего использования 4
- Ввод в эксплуатацию 5
- Во время процесса измерения стойте неподвижно после необычных физических нагрузок подождите несколько часов после того как вы встали утром с постели подождите около 15 минут чтобы имеющаяся в теле вода могла равномерно распределиться результаты измерений неверные у детей младше 10 лет лиц с высокой температурой лечащихся диализом склонных к отекам или больных остеопорозом лиц принимающих лекарства против заболеваний сердечно сосудистой системы лиц принимающих сосудорасширяющие или сосудосуживающие средства лиц со значительными анатомическими отклонениями ног относительного общего роста длина ног значительно уменьшена или увеличена 7
- Женщины 7
- Мужчины 7
- Мужчины женщины 7
- Ориентировочные значения составляющей жировой ткани приведенные ниже значения составляющей жировой ткани представляют собой лишь ориентировочные величины за дальнейшей информацией обратитесь к врачу у спортсменов часто бывает более низкое значение в зависимости от вида спорта интенсивности тренировок и физической конституции могут быть достигнуты значения которые значительно меньше указанных ориентировочных значений 7
- По данным всемирной организации здравоохранения who 2001 составляющая воды в организме должна находиться в следующих диапазонах 7
- 98 080 8
- Гарантия 8
- Неверное измерение 8
Похожие устройства
- LG 37LV3500 Инструкция по эксплуатации
- Liebherr CT 3306-21 Инструкция по эксплуатации
- Beurer BG43 Инструкция по эксплуатации
- LG 37LS560T Инструкция по эксплуатации
- Shivaki SHRF-170DS Инструкция по эксплуатации
- Sanitas SBG39 Инструкция по эксплуатации
- LG 37LS5600 Инструкция по эксплуатации
- Shivaki SHRF-170DW Инструкция по эксплуатации
- Sanitas SBG14 Инструкция по эксплуатации
- LG 37LM620T Инструкция по эксплуатации
- Electrolux ERB36090W Инструкция по эксплуатации
- Sanitas SGS06 Инструкция по эксплуатации
- LG 37LK451 Инструкция по эксплуатации
- Liebherr GNP 2356-21 Инструкция по эксплуатации
- Beurer GS207 Инструкция по эксплуатации
- Kambrook AFS300 Инструкция по эксплуатации
- LG 37LE5310 Инструкция по эксплуатации
- Beurer GS11 Инструкция по эксплуатации
- LG 32LV3500 Инструкция по эксплуатации
- Babyliss ST270E Инструкция по эксплуатации