Sigma ONYX PRO Руководство по эксплуатации онлайн [7/15] 753781
Макгруп McGrp.ru
Задайте вопрос
Зарегистрироваться

Sigma ONYX PRO Руководство по эксплуатации онлайн [7/15] 753781

Sigma ONYX PRO Руководство по эксплуатации онлайн [7/15] 753781
3.3.1 /"23#&..!? 31&.)1/#+! .! #;./2,)#/23< «Own endurance training»
; 2!-/23/?3&,<./ 423!.!#,)#!&3& 31&.)1/#/8.4> 01/$1!--4 # 04,<2/-&31&, +/3/1!?
2/23/)3 )( 31&6 =3!0/#: 1!(-).+!, 31&.)1/#+!, 2 423!./#,&../* !-) 2!-/23/?3&,<./
31&.)1/#/8./* (/./*, ) #/223!./#,&.)&. -&.> 423!./#/+ ; -/'&3& #148.4> 423!./#)3<
#1&-? ) $1!.)7; 04,<2! %,? #2&6 31&6 =3!0/# 31&.)1/#+), 2/$,!2./ !9)- 31&"/#!.)?-.
.)-!.)&: 2,) .! =3!0& 1!(-).+)
) #/223!./#,&.)? 23/?3 .4,), 3/ 31&.)1/#+! "4%&3
.!8).!3<2? ) (!+!.8)#!3<2?, -).4? =3) %#! =3!0!.
3.3.2 /"23#&..!? ).3&1#!,<.!? 31&.)1/#+! «Own interval training»
!..;* #)% 31&.)1/#+) 3!+'& )-&&3 .&2+/,<+/ =3!0/#: 1!(-).+!, ).3&1#!,, /3%;6 ) #1&-? #/223!./#,&.)?. ,?
).3&1#!,<./* 31&.)1/#+) 6!1!+3&1./ "4%&3 ,) 5!(! /3%;6! +/.31/,)1/#!3<2? 04,<2/- ),) #1&-&.&-.
2,) ).3&1#!,<.!? 31&.)1/#+! +/.31/,)14&32? #1&-&.&-, 3/$%! 5!(!
/3%;6! (!+!.8)#!&32? 8&1&( /01&%&,&..;*
0&1)/% #1&-&.) (.!01)-&1: 1 -).43!)
2,) ).3&1#!,<.!? 31&.)1/#+! +/.31/,)14&32? 04,<2/-, 3/$%! 5!(! /3%;6! (!+!.8)#!&32?, +/$%! 04,<2 2.)()32? %/
/01&%&,&../* $1!.)7; (.!01)-&1: 120 4%!1/# # -).434)
.)-!.)&: %,? #2&6 ).3&1#!,<.;6 31&.)1/#/+ 0/,<(/#!3&,< 2!-/23/?3&,<./ -/'&3 #;"1!3< "4%&3 ,) 5!(! /3%;6!
+/.31/,)1/#!3< #1&-&.&- ),) 04,<2/-
4.    «Main menu training»
4,<2/-&31 ONYX PRO /2.!:&.
%&2?3<> 1!(,)8.;-) 31&.)1/#/8.;-) 423!./#+!-). %/0/,.&.)& + 54.+7))
2#/"/%./$/ 01/$1!--)1/#!.)? 0&12/.!,<./$/ #1&-&.) ) (/. 2&1%7&")&.)?, 0/,<(/#!3&,> %/2340.; 2,&%4>:)&
01/$1!--;:
4 31&.)1/#+) .! #;./2,)#/23< / Endurance (#/223!.!#,)#!>:)* "&$ / recovery run, 01/%/,')3&,<.!? / long, 21&%.?? /
medium, 2/"23#&..!? / own)
.3&1#!,<.;& 31&.)1/#+) / Interval (=+23&.2)#.!? / extensive, ).3&.2)#.!? / intensive, 2/"23#&..!? / own)
#/"/%.!? 31&.)1/#+! 2 3 (/.!-) 2&1%7&")&.)?/IAT / Other  Free
1&-&..;& /31&(+) 2 3 (/.!-) 2&1%7&")&.)?/IAT / Other  Laps
!1!5/. / Other  Marathon
,?
31&6 31&.)1/#/+ .! #;./2,)#/23< (#/223!.!#,)#!>:)* "&$, 01/%/,')3&,<.!?, 21&%.??) ) %#46 ).3&1#!,<.;6
31&.)1/#/+ (=+23&.2)#.!?, ).3&.2)#.!?) 31&.)1/#/8./& #1&-? ) ).3&.2)#./23< (% /3 max 04,<2!) ),) IAT ?#,?&32?
/"?(!3&,<.;- 42,/#)&-. 3) 31&.)1/#/8.;& 0/+!(!3&,) ?#,?>32? "!(/#;-) %,? ,>"/* 31&.)1/#+) .! #;./2,)#/23<.
1&.)1/#/8.;& 01/$1!--; 1!(1!"/3!.; +/-0!.)&* SIGMA SPORT 01) 2/314%.)8&23#& 2 1!*"41$2+)- .)#&12)3&3/- #
&1-!.)).
.%)#)%4!,<.;& 31&.)1/#/8.;& 3)0; ) )6
/2./#.;& 6!1!+3&1)23)+) 4+!(!.; .)'&. ! "/,&& 0/%1/"./* ).5/1-!7)&*
0/ 31&.)1/#/8.;- 01/$1!--!- ) )6 +/-").)1/#!.)> /"1!:!*3&2< + $,!#& 7.3 «1)-&8!.)? 0/ )20/,<(/#!.)>
31&.)1/#/8./* 01/$1!--;».
4.1 2./#.;& 01).7)0; .!231/&+ # -&.> 31&.)1/#/+
0/-/:<> +./0/+ PLUS/MINUS (+/-) #;"&1)3& -&.> «Training». #!'%; .!'-)3& +./0+4 ENTER ) ; 0/0!%&3&
.&0/21&%23#&../ # -&.> ##/%! ,)8.;6 0!1!-&31/#. ./0+!-) +/- #;"&1)3& .&/"6/%)-;* !-
0/+!(!3&,<: #;./2,)#/23<,
).3&1#!, ) %14$)& 31&.)1/#/8.;& 3)0;.
!01)-&1: 31&.)1/#+! .! #;./2,)#/23<: .!'-)3& +./0+4 ENTER ) 2 0/-/:<> +./0/+ PLUS/MINUS (+/-) #;"&1)3&
.&/"6/%)-4> 31&.)1/#/8.4> 01/$1!--4. 2,) ; #;"1!,) 01/$1!--4 «#/223!.!#,)#!>:)* "&$» .!'-)3& +./0+4 ENTER.
/2,& 3/$/ +!+ 04,<2/-&31 (!#&19)3 01/7&22 2).61/.)(!7)) 2 .!$14%.;- %!38)+/-, ; -/'&3& .!8!3< 31&.)1/#+4,
.!'!# +./0+4 START.
/ #1&-? 31&.)1/#+) .! %)20,&&
0/?#)32? 2,&%4>:!? ).5/1-!7)?:
#&16.&* 8!23) %)20,&? ; 4#)%)3& #2> ).5/1-!7)>, +!2!>:4>2? $1!.)7 04,<2!, 3&+4:&& #1&-? 31&.)1/#+) "4%&3
4+!(!./ .)'&, 3&+4:)* 04,<2 – 0/ 7&.314 =+1!.!.
.)'.&* 8!23) %)20,&?, # (!#)2)-/23) /3 (!%!../$/ 3)0! 31&.)1/#+), ; -/'&3& 01/2-/31&3< 2,&%4>:4> ).5/1-!7)>:
1&.)1/#+! .! #;./2,)#/23<: .3&1#!,<.!? 31&.)1/#+!:
":&& #1&-? / Total time ":&& #1&-?
1&%.)* 04,<2 / Average HR 1&-?
!+2)-!,<.;* 04,<2 / Highest HR 23!#9&&2? #1&-? (! ).3&1#!,
!,/1)) / KCAL
1&-? / Clock
20/,<(4*3& +./0+) PLUS/MINUS (+/-) , 83/"; 01/2-/31&3< ).3&1&24>:)* !2 0/+!(!3&,<. 2,) ; 6/3)3& (!+/.8)3<
31&.)1/#+4 .!'-)3& +./0+4 END. !3&- 2,&%4*3& 4+!(!.)?- .! %)20,&&, 83/"; 0!1!-&31; !9&* 31&.)1/#+)
2/61!.),)2<. 1/!.!,)()1/#!3< 31&.)1/#+4 ; -/'&3& # -&.> 0!-?3). ! "/,&&
0/%1/"./* ).5/1-!7)&* /"1!3)3&2< +
$,!#& 6 «!-?3<».

Содержание

Похожие устройства

Скачать