![Maxwell MW-2665 W [31/52] Český](/img/pdf.png)
Maxwell MW-2665 W [31/52] Český
![Maxwell MW-2665 W [31/52] Český](/views2/1100060/page31/bg1f.png)
31
ČESKÝ
ké teplotě, je nutno adaptovat ho při pokojové
teplotě po dobu nejméně dvou hodin.
– Úplně rozbalte přístroj, odstraňte všechny
nálepky, které brání provozu zařízení.
– Otřete vážní plošinu (1) měkkým, lehce navlh-
čeným hadříkem, pak otřete dosucha.
Instalace baterie
• Odstraňte kryt prostoru pro baterie (6) a vložte
baterii „CR2032“ (je v kompletaci balení), přís-
ně dodržujte správnou polaritu.
• Umístěte kryt přihrádky na baterie (6) zpátky.
Poznámka: Máte-li izolační vložku v prostoru
pro baterii, otevřete kryt baterie (6), vyjměte
vložku a instalujte kryt baterie (6) zpátky.
Výměna baterie
– Symbol „Lo“ indikuje nízké nabití baterie,
v tomto případě vyměňte baterii.
– Otevřete přihrádku na baterie (6), a vyměň-
te baterii na novou (CR2032) za předpokladu
přísného dodržení správné polarity, po výměně
zavřete kryt přihrádky na baterie (6).
– Pokud nepoužíváte váhu delší dobu, vyjměte
baterii z prostoru pro baterii.
CO PŘEDSTAVUJE SEBOU NADVÁHA?
Víme, že nadváha může negativně ovlivnit zdraví.
Nadváha může vést k obezitě, problému se srd-
cem, rozvoji aterosklerózy a osteoporózy. Vývoj
osteoporózy může způsobit také podváha. (Os-
teoporóza – systémové skeletální onemocnění, při
kterém se vyskytuje snížení kostní hmoty na jednot-
ku objemu a narušení struktury kostní tkáně, v dů-
sledku čehož se kosti stávají křehčí, čímž se zvyšuje
riziko zlomenin i v případě minimálního úrazu nebo
dokonce i bez něj).
Je známo, že svaly a tkáně člověka s normální
hmotností obsahují více vody, než tuku, je známo
také to, že elektrický proud prochází lépe vodou,
než tukem. Tím, že tělem projde slabý elektrický
proud, váha snadno a rychle vypočítá obsah tuku a
vody v lidském těle.
Zbavit se nadváhy můžete pomocí cvičení a mírné
diety, a tento přístroj vám pomůže kontrolovat váhu.
DOPORUČENÍ
– Provádějte vážení vždy ve stejném čase.
– Měření procentního obsahu tuku a vody se
doporučuje dělat večer před večeří.
– Po jídle má uplynout nejméně 2-3 hodiny.
– Po intenzivním cvičení by mělo uplynout nejmé-
ně 10-12 hodin.
– Procentní obsah tuku v těle závisí na různých
faktorech a může se měnit v průběhu dne.
– Při výpočtu procentního obsahu tuku a vody u
dětí mladších 6 let mohou být nepřesné výsled-
ky.
– Nepřesné výsledky výpočtů mohou být u pro-
fesionálních sportovců, u lidí náchylných k oto-
kům, u lidí s nestandartními tělesnými propor-
cemi.
Poznámka: Údaje o procentním obsahu tuku,
kostní, svalové tkáně a vody lze vypočítat pouze
za předpokladu správného zadání osobních údajů
(pohlaví, věk, výška, fyzická zdatnost), i pokud sto-
jíte na váze bosý.
ZAPNUTÍ
– Pro aktivaci váhy lehce stiskněte vážní plošinu
(1), na displeji (3) se zobrazí vážní jednotky.
– Pro nastavení jednotek hmotnosti postupně
stiskněte tlačítko (5) «kg / lb / st». Jednotky
hmotnosti se zobrazí na displeji (3):
«Kg» - hmotnost v kilogramech;
«Lb» - hmotnost v librách;
«St» - hmotnost v stounech.
– Umístěte váhu na pevný, rovný povrch, v pří-
padě, že podlaha je nerovná, pokrytá kober-
cem nebo kobercovou krytinou, bude přesnost
vážení klesat.
VÁŽENÍ
• Postavte se na plošinu pro vážení (1).
• Na displeji se zobrazí symboly „0,0 kg“, „0,0
lb“ nebo „0:0 st“, v závislosti na nastavených
jednotkách vážení.
• Udržujte chodidla rovnoběžné a rovnoměrně
rozkládejte váhu těla na plošině (1).
• Stůjte nehybně, dokud probíhá vážení. V prů-
běhu vážení hodnoty hmotnosti na displeji
(3) budou blikat, při fixaci hmotnosti hodnoty
budou svítit stále.
Pozor!
• Pokud se na displeji (3) zobrazí symbol
„Err“, znamená to, že váha je přetížena.
Sestupte okamžitě z váhy, aby nedošlo k
poškození.
• Váha se automaticky vypne asi za 20 sekund
po vážení.
ZADÁNÍ OSOBNÍCH ÚDAJŮ
• Dotkněte se dvakrát tlačítka (2) „SET“, na dis-
pleji (3) se zobrazí blikající číslo jednoho z uži-
vatelů „1“, „2“ .., „12“.
• Zvolte číslo účastníka dotykem tlačítek (4)
„«/» Je možné zadání osobních údajů pro
12 osob, označených symboly „1“, „2“, .., „12“.
• Potvrďte výběr uživatele stisknutím tlačítka (2)
„SET“.
MW-2665.indd 31 11.10.2013 15:31:54
Содержание
- Mw 2665 vt w 1
- Весы напольные электронные mw 2665 vt w 1
- Русский 3
- Русский 4
- Русский 5
- Русский 6
- Русский 7
- Весы 1шт 8
- Запрещается использовать абразивные 8
- Запрещаетсяпогружатьвесывводуилив 8
- Изготовитель старплюслимитед гонконг адрес оф 1902 03 ист таун билдинг 41 локхартроуд ванчай гонконг сделановкнр 8
- Инструкция 1шт 8
- Комплект поставки 8
- Любыедругиежидкости 8
- Моющиесредстваилирастворители 8
- Недоступномдлядетей 8
- Ние извлеките элемент питания из бата рейногоотсека 8
- Прежде чемубратьустройствонахране 8
- Производитель сохраняет за собой право из менять дизайн и технические характеристики прибора без предварительного уведомле ния 8
- Протрите весы мягкой слегка влажной 8
- Русский 8
- Срок службы прибора 3 года 8
- Срочное увеличение мышечной массы в тканяхорганизма 8
- Технические характеристики питание одинэлементпитания cr2032 3в максимальныйвес 180кг 8
- Тканью послечеговытритенасухо 8
- Хранитевесывсухомпрохладномместе 8
- Чистка и уход 8
- Элементпитания cr2032 1шт 8
- English 9
- English 10
- English 11
- Analysis of weighing results asarule short termchangesofweightwithinseveral days are the result of minor loss of liquid in your body tissues analyze the results of regular weight measurementsforalongtime evaluationoftheresults is based on changes of total weight fat and water percentageinbodytissuesanddependsontheduration oftheperiodwhenthemeasurementsaremade short term indication changes during a day can be significantlydifferentfromtheindicationchangeswithin aweekoramonth asarule short termindicationchangesareconnected withpercentageofliquidinbodytissues andmedium andlong termchangesarecausedbychangesinthe amountoffatandmusclebulk 12
- Beforetakingtheunitawayforstorage 12
- Cleaning and care 1 cleanthescalewithasoft slightlydampclothand 12
- Cr2032battery 1pc 12
- Delivery set 12
- English 12
- Guarantee details regarding guarantee conditions can be 12
- Ifyounoticesimultaneousdecreaseoftotalweight andfatpercentage itmeansthatyourdietworks i e youlosethefatcontentinyourbodytissues 12
- Instructionmanual 1pc 12
- Keep the scale away from children in a dry cool 12
- Medium term increase of weight decrease of fat amountorconstantfatamountinbodytissuesmay becausedbyincreasingofmusclebulk 12
- Neveruseabrasivesorsolvents 3 neverimmersethescaleintowaterorotherliquids 4 removethebatteryfromthebatterycompartment 12
- Note the data in this table are given for reference 12
- Obtained from the dealer from whom the appliance was purchased the bill of sale or receipt must be produced when making any claim under the terms of thisguarantee 12
- Scale 1pc 12
- Short term weight loss and simultaneous growth or constant amount of fat in body tissues may be causedbydecreasingofliquidamountasaresult of physical exercises visiting a sauna or at quick weightloss 12
- Technical specifications powersupply onecr2032battery 3v maximalweight 180kg 12
- The best results are achieved if you combine diet withphysicalexercises inthiscaseyoucanobserve themedium termincreaseofmusclemassinbody tissues 12
- The manufacturer preserves the right to change the design and the specifications of the unit without a preliminary notification 12
- Thenwipeitdry 12
- Unit operating life is 3 years 12
- Deutsch 13
- Deutsch 14
- Deutsch 15
- Deutsch 16
- Analyse der abwiegen ergebnisse die kurzzeitigen körpermasseänderungen inner halb von einigen tagen werden in der regel von geringem flüssigkeitsverlust in geweben ihres körpers hervorgerufen analysieren sie die ergeb nisse des regelmäßigen abwiegens längere zeit die ergebnisbewertung wird auf grund der ände rung der gesamtkörpermasse des prozentverh altnisses von fett und des flüssigkeitsgehalts in den geweben gegeben und hängt von der zeitdau er wenn solche änderungen ereignet haben ab kurzzeitige angabenänderungen im laufe des ta ges können sich von den angabenänderungen im laufe der woche oder des monates merklich un terscheiden kurzzeitige angabenänderungen sind in der re 17
- Anmerkung die tabellenangaben sind zur emp fehlung angegeben 17
- Der körperbelastungen zu berücksichtigen damit die knochen fest und gesund bleiben die knochenmasse ändert sich fast nicht dabei ist eine bestimmte reduzierung unter einwirkung von vielen faktoren masse körperhöhe alter geschlecht möglich deswegen enthält diese bedienungsanleitung keine normwerte und emp fehlungen für den fettprozentgehalt der knochen masse 17
- Deutsch 17
- Empfohlener täglicher bedarf an kalorien der tägliche bedarf an kalorien ist eine energie menge die der körper bei völliger ruhe zur au frechterhaltung seiner hauptlebensfunktionen 17
- Mw 2665 indd 17 11 0 013 15 31 51 17
- Normaler wassergehalt im körper für frauen beträgt 45 60 für männer ist dieser ken nwert 50 65 gleich 17
- Zum beispiel wenn sie einfach 24 stunden im bett liegen braucht die notwendige kalorien menge hängt von gewicht körperhöhe und alter eines menschen zum großen teil ab solche kalo rienmenge ist für den körper nötig und diese soll dem körper in form von nahrungsmitteln zurück gegeben werden falls sie kleinere kalorienmenge lange zeit bekommen kann das ihre gesundheit negativ beeinflussen 17
- Deutsch 18
- Қазақша 19
- Қазақша 20
- Қазақша 21
- Қазақша 22
- Mw 2665 indd 23 11 0 013 15 31 52 23
- Ішіндеөзгеруіаптанемесеайішіндегікөрсетім өзгерулеріненайырмашылықтыболуымүмкін әдетте көрсетімдердегі қысқа уақыттық 23
- Арақатынасы негізінде бағаланады және ұзақ уақытөлшеукезеңінедебайланысты күн бойғы көрсетімдердің қысқаша уақыт 23
- Ағзадағы су мөлшерінің қалпы әйелдер үшін 45 60 құрайды ерлер үшін бұл көрсеткіш 50 65 23
- Диетаны жасаған кезде және дене күштерін есептеген кезде сүйектер берік әрі сау болып қалуыүшінескеруқажет сүйек массасы өзгермейді осы кезде 23
- Егербірмезгілдежалпысалмақтыңжәнемай мөлшерінің төмендеуін байқасаңыз онда 23
- Ескертпе кестедегі деректер ұсыным 23
- Кейбір төмендету көптеген факторлардың 23
- Күшейтетінін көруге болады бұл деректі 23
- Майдың мөлшерінің төмендеуі немесе ағза тіндеріндегі майдың өзгермейтін мөлшері бұлшықетмассасыныңартуынантуындаған 23
- Мөлшеріменбайланысты алорташажәнеұзақ мерзімдікөзгерістермаймөлшеріменбұлшық етмассасыныңөзгерулерінентуындаған осылайша салмақтың қысқа уақытты 23
- Нәтижелер жалпы салмақтың май мен 23
- Пайыздықмөлшерініңнормативтікмәндерімен ұсыныстарыжоқ калорияларды күндізгі тұтынудың 23
- Салмақтың орташа мерзімдік артуы 23
- Таразыға тарту нәтижелерін талдау дене массасының бірнеше күн шамасында қысқа мерзімдік өзгеруі тиісінше ағзаңыздағы тіндерде сұйықтық мөлшерінің аздап 23
- Тіндердегі сұйықтықтардың пайыздық 23
- Түрінде берілген 23
- Төмендеуіжәнебіруақыттаөсуінемесеағза тіндеріндегі майдың өзгермейтін мөлшері денегекүштүсіру саунағабарунәтижесінде немесе салмақты тез жоғалту кезінде сұйықтық мөлшерінің азаюынан туындауы мүмкін 23
- Төмендеуінен туындаған ұзақ уақыт бойы тұрақты таразылау нәтижелерін талдаңыз 23
- Қазақша 23
- Ұсынылған деңгейі калорияныкүндізгітұтынудеңгейі бұлағзаға толық тыныштық кезінде өзінің негізгі өмір сүру қызметтерін қамтамасыз ету үшін қажет болатын энергия мөлшері мысалы егер сіз 24 сағат бойы жай ғана төсекте жатсаңыз калориялардың қажетті мөлшерінің шамасы едәуірмөлшердеадамныңсалмағына бойына жәнежасынабайланыстыболады осыкалория мөлшеріағзағақажет жәнеолоғаназық түлік күйіндеқайтарылуытиіс егерұзақуақытішінде сіз аз калория мөлшерін алсаңызғ онда бұл денсаулыққазиянкелтірумүмкін 23
- Әсерінен өзгереді масса бой жас жыныс сондықтан осы нұсқаулықта сүйек тінінің 23
- Өзгерулер ағза тіндеріндегі сұйықтық 23
- Қазақша 24
- Butonselectareunităţidemăsurareagreutăţii 25
- Capaclocaşpentrubaterii 25
- Display 4 butoane senzoriale de selectare a datelor 25
- Introducereadatelor set 25
- Kg lb st 25
- Platformă 2 buton senzorial de selectare şi confirmare 25
- Română 25
- Română 26
- Română 27
- Română 28
- Baterie cr2032 1buc 29
- Conţinut pachet cântar 1buc 29
- Creştereapetermenmediuagreutăţii scăderea saupăstrareacantităţiiconstantedegrăsimeîn ţesuturileorganismuluipoatefilegatădecreşte reamaseimusculare 29
- Curăţare şi întreţinere 29
- Dacă atestaţi o scădere simultană a greutăţii generaleşiaconţinutuluidegrăsimedietadum neavoastrăfuncţionează adicăpierdeţiconţinu tuldegrăsimedinţesuturileorganismului 29
- Instrucţiune 1buc 29
- Natedemicşorareacantităţiidelichidcarezultat alefortuluifizic frecventăriisauneisauîncazde pierdererapidăagreutăţii 29
- Nu folosiţi agenţi de curăţare abrazivi sau sol 29
- Nuscufundaţicântarulînapăsaualtelichide 29
- Ocombinaţieperfectăoconstituiedietaşiefortu rilefizicediferite înacelaşitimp puteţiatestao creşterepetermenmediuamaseimusculareîn ţesuturileorganismului 29
- Producătorul îşi rezervă dreptul să modifice designul şi specificaţiile tehnice ale aparatului fără preaviz 29
- Păstraţicântarullaunlocuscat răcoros inacce 29
- Română 29
- Scoateţibateriadincompartimentulpentrubaterii 29
- Sibilpentrucopii 29
- Specificaţii tehnice alimentare obaterie cr2032 3v capacitatemaximă 180kg 29
- Termenuldefuncţionareaaparatului 3ani 29
- Umezit apoiştergeţi lpânălauscare 29
- Venţi 29
- Înainte de a stoca aparatul pentru păstrare 29
- Ştergeţi cântarul cu un material moale uşor 29
- Kontaktní plochy 30
- Český 30
- Český 31
- Český 32
- Co je svalová hmota indikátor svalové hmotnosti bere v úvahu hmot nost svaloviny pohybového aparátu hladkých svalů srdce a trávicí systém a vody obsažené v těchto svalech kontrolovat hmotnost svalů je zvláště důležité pro osoby trpící nadváhou a obezitou snížení hmot nosti může snížit objem tukové tkáně ale pouze v případě že by došlo k hromadění svalové hmoty 33
- Co to je kostní hmota základem lidské kostry jsou kostní tkáně které mají pevnost a odolnost vůči vnějším vlivům a záro veň chrání vnitřní orgány a spolu se svalovou tkání zabezpečují schopnost člověka se pohybovat základem měření kostní hmoty je stanovení hmot nosti minerálních látek v organizmu vápník nebo jiné látky studie ukázaly že vývoj svalové tkáně posiluje kosti kostry tuto skutečnost je třeba vzít v úvahu při vypracování diety a výpočtu fyzických zatížení aby kosti byly silné a zdravé kostní hmota prakticky zůstává beze změny při čemž mírný pokles je stále možný pod vlivem mno ha faktorů hmotnost výška věk pohlaví proto tento manuál neobsahuje normativní hodnoty a do poručení pro procentní obsah kostní tkáně 33
- Doporučená úroveň denní spotřeby kalorií úroveň denní spotřeby kalorií to je množství ener 33
- Gie které je zapotřebí lidskému organizmu ve stavu dokonalého klidu pro zabezpečení jeho základních životních funkcí například pokud během 24 hodin pouze ležíte v posteli hodnota potřebného množ ství kalorií do značné míry závisí na tělesné hmot nosti výšce a věku osoby tento počet kalorií je potřebný organizmu a musí se k němu vrátit ve for mě potravin pokud v průběhu delší doby dostáváte méně kalorií může to uškodit zdraví 33
- Mw 2665 indd 33 11 0 013 15 31 55 33
- Míra obsahu vody v těle u žen je 45 60 a u mužů je toto číslo 50 až 65 33
- Poznámka údaje v tabulce mají povahu doporu čení 33
- Rozbor výsledků vážení krátkodobé změny v tělesné hmotnosti v průbě hu několika dnů jsou obvykle způsobené mírnou ztrátou tekutiny v tkáních vašeho těla analyzujte výsledky pravidelných měření váhy po delší dobu vyhodnocení výsledků se uvádí na základě změn v celkové hmotností procentního obsahu tuku a vody v tkáních a je závislé na délce doby měření krátkodobé změny v naměřených hodnotách v průběhu dne mohou se významně lišit od výkazu změn za týden nebo za měsíc jako pravidlo krátkodobé změny v údajích se týka 33
- Český 33
- Český 34
- Україньский 35
- Україньский 36
- Україньский 37
- Україньский 38
- Ідеальнимєпоєднаннядієтизрізнимифізич ниминавантаженнями прицьомувиможете спостерігати середньострокове збільшення м язовоїмасивтканинахорганізму 39
- Інструкція 1шт 39
- Будь якііншірідини 39
- Виробник зберігає за собою право змінювати дизайн і технічні характеристики приладу без попереднього повідомлення 39
- Витягніть елемент живлення з батарейного відсіку 39
- Гарантія докладніумовигарантіїможнаотримативдиле ра щопродавдануапаратуру припред явленні будь якої претензії протягом терміну дії даної гарантіївартопред явитичекабоквитанціюпро покупку 39
- Елементживлення cr2032 1шт 39
- Забороняється використовувати абразивні 39
- Забороняєтьсязанурювативагиуводуабов 39
- Зберігайте ваги в сухому прохолодному 39
- Комплект постачання ваги 1шт 39
- Миючізасобиаборозчинники 39
- Місці недоступномудлядітей 39
- Ною післячоговитрітьдосуха 39
- Перш ніж прибрати пристрій на зберігання 39
- Протрітьвагим якою злегкавологоюткани 39
- Середньостроковезбільшенняваги знижен някількостіжируабонезміннакількістьжиру в тканинах організму може бути викликана збільшеннямм язовоїмаси 39
- Строковізмінивикликанізмінамикількостіжируі м язовоїмаси таккороткочаснезниженнявагиіодночасне зростанняабонезміннакількістьжирувтка нинахорганізмуможутьбутивикликанізмен шеннямкількостірідиниврезультатіфізично гонавантаження відвідуваннясауниабопри швидкійвтратіваги 39
- Термін служби приладу 3 роки 39
- Технічні характеристики живлення одинелементживлення cr2032 3в максимальнавага 180кг 39
- Україньский 39
- Чищення та догляд 39
- Якщо ви відзначаєте одночасне зниження загальноївагиівмістужиру вашадієтапра цює тобтоувасзнижуєтьсявмістжирувтка нинахорганізму 39
- Беларусская 40
- Беларусская 41
- Беларусская 42
- Беларусская 43
- Ідэальным з яўляецца спалучэнне дыеты з рознымі фізічнымі нагрузкамі пры гэтым вы можаце назіраць сярэднетэрміновае павелічэнне мышачнай масы ў тканках арганізма 44
- Іншыявадкасці 44
- Адзнака вынікаў даецца на падставе змен агульнай вагі адсоткавых суадносін тлушчу і вадкасці ў тканках і залежыць ад працягласці перыядувымярэнняў кароткачасовыя змены сведчанняў на працягу дня могуць значна адрознівацца ад змен сведчанняўнапрацягутыдняцімесяца як правіла кароткачасовыя змены ў 44
- Адначасовы рост ці нязменная колькасць тлушчу ў тканках арганізма могуць быць 44
- Аналіз вынікаў узважвання кароткачасовыя змены масы цела ў межах некалькіх дзён як правіла выкліканы 44
- Беларусская 44
- Выкліканыпамяншэннемколькасцівадкасціў вынікуфізічнайнагрузкі наведваннясауныці прыхуткайстрацевагі 44
- Выміце элемент сілкавання з батарэйнага адсека 44
- Забараняецца выкарыстоўваць абразіўныя 44
- Забараняеццаапускацьвагіўвадуціўлюбыя 44
- Зніжэнне колькасці тлушчу ці нязменная колькасць тлушчу ў тканках арганізма можа быць выклікана павелічэннем мышачнай масы 44
- Калі вы адзначаеце адначасовае зніжэнне агульнайвагііўтрыманнятлушчу вашадыета працуе гэта значыць у вас змяншаецца ўтрыманнетлушчуўтканкахарганізма 44
- Колькасцітлушчуімышачнаймасы так кароткачасовае зніжэнне вагі і 44
- Малаважнай стратай вадкасці ў тканках вашага арганізма аналізіруйце вынікі рэгулярных 44
- Мыйныясродкіцірастваральнікі 44
- Нататка дадзеныя ў табліцы носяць 44
- Норма ўтрымання вады ў арганізме для жанчын складае 45 60 а для мужчын гэты паказчык роўны 50 65 44
- Перш чымпрыбрацьпрыладуназахоўванне 44
- Пратрыце вагі мяккай злёгку вільготнай 44
- Рэкамендацыйны характар 44
- Сведчаннях злучаны з утрыманнем вадкасці ў тканках арганізма а сярэднетэрміновыя і доўгатэрміновыя змены выкліканы зменамі 44
- Сярэднетэрміновае павелічэнне вагі 44
- Тканінай паслячаговытрыценасуха 44
- Узважванняў на працягу працяглага часу 44
- Чыстка і догляд 44
- Беларусская 45
- O zbekcha 46
- Tоrtаdigаnsаhni 46
- O zbekcha 47
- O zbekcha 48
- 13 5 15 5 16 49
- 18 16 20 17 20 49
- 39 40 59 60 79 49
- 45 0 20 45 20 45 49
- 47 38 44 38 44 49
- 66 45 65 45 65 49
- 67 45 65 45 64 49
- 80 66 78 65 76 49
- 85 65 85 65 85 49
- 95 78 95 76 95 49
- Eslаtmа jаdvаldаgi ko rsаtgichlаr tаvsiya uchun bеrilgаn 49
- Insоn vujudidаgi suv miqdоri insоn vujudidаgi suv fоizi insоn vujudidаgi suv miqdоrininguningumumiyоg irligidаgifоizibo lаdi insоnto qimаlаrivаа zоlаriuchunsuvningаhаmiyati birinchi dаrаjаdа turаdi vujudimiz 50 65 suvdаn ibоrаtbo lgаniuchuntоrоzibilаnvujudingizdаgisuv miqdоrinibilibinsоnvujudiuchunаhаmiyatlibo lgаn buko rsаtgichnito g rilаbturishingizmumkin 49
- Insоn vujudidаgi suv mе yori аyollаr uchun 45 60 erkаklаr uchun 50 65 bo lаdi 49
- Mushаk miqdоri dеgаndа nimаni tushunish kеrаk mushаk miqdоri ko rsаtgichi tаyanch hаrаkаt 49
- Mw 2665 indd 49 11 0 013 15 31 58 49
- O rgаnishlаrdаn mа lum bo ldiki mushаk to qimlаri ko pаygаndа skеlеt suyaklаri mustаhkаm bo lаdi suyakqаttiqvаsоg bo lishiuchunpаrhеztuzilgаndа jismоniy hаrаkаt bеlgilаngаndа shuni hаm hisоbgа оlishkеrаk suyakmiqdоridеyarlio zgаrmаydi lеkinbа ziоmillаr оg irlik bo yuzunligi yosh jins tа sirqilibkаmаyishi mumkin shuning uchun ushbu qo llаnmаdа 49
- O zbekcha 49
- Suyak miqdоri dеgаndа nimаni tushunish kеrаk qаttiq tаshqi tа sirgа chidаmli suyak to qimаlаri insоnskеlеtiningаsоsibo lаdi suyakto qimlаriichki а zоlаrnihimоyaqilаdi mushаkto qimаlаribilаnbirgа insоnninghаrаkаtqilishigаimkоnbеrаdi suyak miqdоri insоn vujudidаgi mа dаn kаlsiy yoki bоshqа mоddаlаr miqdоri оlib o lchаnаdi 49
- Suyak miqdоri hаqidа tаvsiya bеrilmаgаn mе yori ko rsаtilmаgаn 49
- Tizimidаgi mushаklаrni silliq mushаklаrni yurаk vа оvqаthаzmqilishtizimi vаbumushаklаrdаgisuvni hisоbgаоlаdi аyniqsа vаzni оrtiqchа to lа insоnlаr mushаk miqdоrini nаzоrаt qilib turishlаri zаrur оg irlik kаmаygаndаyog to qimlаrikаmаyishimumkin lеkin yog to qimаlаri kаmаyishi uchun mushаk miqdоri ko pаyishikеrаk 49
- Tаvsiya qilingаn bir kunlik kаlоriya istе mоl qilish miqdоri bir kundа istе mоl qilinаdigаn kаlоriya miqdоri insоn vujudi to liq tinch hоlаtidа mаsаlаn 24 sоаt to shаkdаnturmаyyotgаndа аsоiyhаyotfunksiyalаri uchunzаrurbo lаdigаnquvvаtmiqdоribo lаdi zаrur kаlоriyamiqdоriinsоnningоg irligi bo yivаyoshigа bоg liq bo lаdi insоn vujudigа mа lum miqdоrdа kаlоriya kеrаk vа bu kаlоriya оziq оvqаtlаr bilаn istе mоlqilinаdi ko pvаqtkаmkаlоriyaistе mоlqilish sоg liqqаzаrаrbo lаdi 49
- O zbekcha 50
Похожие устройства
- Exeq P-822 Инструкция по эксплуатации
- Liebherr GP 2733-20 Инструкция по эксплуатации
- Maxwell MW-2665 VT Инструкция по эксплуатации
- Exeq P-700 Инструкция по эксплуатации
- Bosch MaxxoMixx MSM88190 Инструкция по эксплуатации
- Maxwell MW-2664 ST Инструкция по эксплуатации
- Exeq P-701 Инструкция по эксплуатации
- Supra HBS-121 Инструкция по эксплуатации
- Maxwell MW-2662 EM Инструкция по эксплуатации
- Exeq P-722 Инструкция по эксплуатации
- Asus R512MA-SX085H Инструкция по эксплуатации
- Maxwell MW-2662 B Инструкция по эксплуатации
- Supra M943 Инструкция по эксплуатации
- Acer DA241HL UM.FD0EE.006 Инструкция по эксплуатации
- Maxwell MW-2662 PP Инструкция по эксплуатации
- Supra M929 Инструкция по эксплуатации
- PocketBook Surfpad 3 10.1 Dark Indigo Инструкция по эксплуатации
- Supra M921G Инструкция по эксплуатации
- Maxwell MW-2660 VT Инструкция по эксплуатации
- Prestigio MultiPad 4 Quantum 7.85 PMP5785CUK_QUAD Dark Blue Инструкция по эксплуатации