![Beurer BF720 Руководство по эксплуатации онлайн [82/100] 780172](/img/pdf.png)
Beurer BF720 Руководство по эксплуатации онлайн [82/100] 780172
![Beurer BF720 Руководство по эксплуатации онлайн [82/100] 780172](/views2/2011887/page82/bg52.png)
82
Масса костей
Наши кости, как иостальные ткани нашего тела, подвержены естественным процессам наращива
-
ния иуменьшения массы, атакже процессам старения. Масса костей вдетском возрасте быстро
растет идостигает к30–40 годам своего максимума. Сувеличением возраста масса костей снова
слегка снижается. Правильное питание (вчастности, прием кальция ивитаминаD) ирегулярная
двигательная активность помогут замедлить этот процесс. Целенаправленно наращивая мускула
-
туру, Вы сможете дополнительно увеличить стабильность костного скелета. Обратите внимание, что
эти весы показывают не полную массу костей, атолько минеральное содержание костей (без воды
иорганических веществ). Повлиять на массу костей практически невозможно, однако она незначи
-
тельно колеблется впределах влияющих на нее факторов (вес, рост, возраст, пол). Общепризнанных
предписаний ирекомендаций не существует.
ВНИМАНИЕ:
Не путайте костную массу сплотностью кости.
Плотность кости определяется только при медицинском исследовании (например, компью
-
терной томографии, ультразвуковом исследовании). Поэтому делать какие-либо заключения
об изменениях костей итвердости кости (например, остеопорозе) при помощи данных весов
невозможно.
BMR (уровень основного обмена веществ)
Скорость основного обмена веществ (BMR = Basal Metabolic Rate)— это количество энергии,
которое требуется организму всостоянии полного покоя для поддержания основных функций
(например, если круглые сутки лежать впостели). Данное значение взначительной степени зависит
отвеса, роста ивозраста.
Надиагностических весах данное значение отображается вединицах «ккал/день» ирассчитыва
-
ется согласно научно признанной формуле Харриса-Бенедикта.
Этот объем энергии необходим Вашему организму влюбом случае идолжен поступать ворганизм
седой. Если Вы продолжительное время получаете меньшее количество энергии, это может нега
-
тивно отразиться наВашем здоровье.
AMR (обмен веществ сучетом физической активности)
Обмен веществ сучетом физической активности (AMR— Active Metabolic Rate)— это количество
энергии, которое организм ежедневно расходует вактивном состоянии. Расход энергии учеловека
повышается вместе сувеличением его физической активности иопределяется надиагностических
весах согласно заданной степени активности (1–5).
Для поддержания имеющегося веса затраченная энергия должна быть возвращена ворганизм
спищей инапитками.
Если втечение продолжительного времени ворганизм возвращается меньше энергии, чем расхо
-
дуется, организм начинает возмещать эту разницу восновном засчет накопленных жировых отло-
жений, врезультате вес снижается. Если, напротив, втечение продолжительного времени энергии
поступает больше, чем рассчитанное значение обмена веществ сучетом физической активности
(AMR), излишки энергии ворганизме не сжигаются, асохраняются вформе жировых отложений,
врезультате вес увеличивается.
Взаимосвязь результатов вовремени
Указание: Учтите, что значение имеют только долговременные тенденции. Кратковременные
отклонения веса втечение нескольких дней, как правило, обусловлены потерей жидкости.
Интерпретация результатов должна учитывать изменение общей массы тела ипроцентной доли
жировой массы, тканевой жидкости имышечной массы, атакже время, закоторое произошли
изменения.
Следует различать быстрые изменения втечение нескольких дней иизменения, происходящие
сосредней (втечение недель) ималой (втечение месяцев) скоростью.
За основной принцип принимается тот факт, что краткосрочные изменения почти всегда связаны
сизменением содержания воды ворганизме, вто время как изменения, происходящие со средней
ималой скоростью, могут касаться изменений доли жировой имышечной массы.
Содержание
- Bf 720 1
- Deutsch 2
- Lesen sie diese gebrauchsanweisung sorgfältig durch bewahren sie 2
- Lieferumfang 2
- Sie für den späteren gebrauch auf machen sie sie anderen benutzern 2
- Zugänglich und beachten sie die hinweise 2
- Zeichenerklärung 3
- Bestimmungsgemäßer gebrauch 4
- Warn und sicherheitshinweise 4
- Gerätebeschreibung 6
- Inbetriebnahme 6
- Anwendung 8
- Die waage beginnt sofort mit der messung zuerst wird das gewicht angezeigt falls ein benutzer zugewiesen wurde werden bmi bf wasser muskel knochen bmr und amr ange zeigt dies ist der fall wenn die initialen angezeigt werden 8
- Ergebnisse bewerten körperfettanteil nachfolgende körperfettwerte in geben ihnen eine richtlinie für weitere informationen wenden sie sich bitte an ihren arzt 8
- Es erscheinen folgende anzeigen 1 gewicht in kg mit bmi 2 körperfett in bf 3 körperwasser in 4 muskelanteil in 5 knochenmasse in kg 6 kaloriengrundumsatz in kcal bmr 7 aktivitätsumsatz in kcal amr 8
- Gewicht messen diagnose durchführen steigen sie barfuß auf die waage und achten sie darauf dass sie ruhig und mit gleichmäßiger gewichts verteilung mit beiden beinen auf den elektroden stehen 8
- Hinweis bei zwei oder mehreren möglich erkannten benutzern wechselt der benutzer in der display anzeige 8
- Hinweis falls eine messung mit socken durchgeführt werden sollte ist das messergebnis nicht korrekt 8
- Mann frau 8
- Messung durchführen stellen sie die waage auf einen ebenen festen boden ein fester bodenbelag ist voraus setzung für eine korrekte messung 8
- Nur gewicht messen stellen sie sich nun mit schuhen auf die waage stehen sie ruhig auf der waage mit gleichmäßiger gewichtsverteilung auf beiden beinen die waage beginnt sofort mit der messung falls ein benutzer zugewiesen wurde wird bmi angezeigt dies ist der fall wenn die initialen angezeigt werden wenn der benutzer nicht erkannt wird kann nur das gewicht angezeigt werden und es erscheinen keine initialen 8
- Waage ausschalten die waage schaltet sich automatisch ab 8
- Wählen sie ihren benutzer aus indem sie die taste drücken wenn kein benutzer erkannt wird wird nur das gewicht und angezeigt mit den tasten können sie daraufhin ihren benutzer auswählen andernfalls wird diese messung nicht gespeichert 8
- Reinigung und pflege 11
- Was tun bei problemen 11
- Entsorgung 12
- Garantie service 13
- Technische angaben 13
- Be sure to make them accessible to other users and observe the 14
- English 14
- Included in delivery 14
- Information they contain 14
- Read these instructions for use carefully and keep them for later use 14
- Signs and symbols 15
- Intended use 16
- Warnings and safety notes 16
- Device description 18
- Initial use 18
- Body fat contains relatively little water therefore body water content may be below the standard values in persons with a high body fat percentage on the other hand endurance athletes may exceed the standard values due to having low levels of fat and a high muscle percentage 20
- Body water content the body water content in is normally within the following ranges 20
- Evaluating the results body fat percentage the following body fat percentages serve as a guideline for further information please consult your doc tor 20
- If a user has been assigned the bmi body fat water muscle bone bmr and amr are shown this is the case if the initials are shown 20
- Male female 20
- Note if two or more users have potentially been recognised the display switches between them select your user by pressing the button if no user is recognised only the weight and will be displayed you can then use the but tons to select your user otherwise the measurement will not be saved 20
- Only measuring weight now step onto the scale wearing shoes stand still with your weight distributed equally on both feet the scale begins to take measurements straight away if a user has been assigned the bmi will be displayed this is the case if the initials are shown if the user is not recognised only the weight can be shown and no initials appear 20
- Switching off the scale the scale switches itself off automatically 20
- The following appears 1 weight in kg with bmi 2 body fat in bf 3 body water in 4 muscle percentage in 5 bone mass in kg 6 basal metabolic rate in kcal bmr 7 active metabolic rate in kcal amr 20
- Values will often be lower for fitness enthusiasts depending on the sporting activities performed the train ing intensity and the physical constitution the results may still be below the stated standard values please note however that there may be a risk to health in the case of extremely low values 20
- Cleaning and maintenance 23
- What if there are problems 23
- Disposal 24
- Technical specifications 24
- Warranty service 25
- Français 26
- Lisez attentivement ce mode d emploi conservez le pour un usage ultérieur mettez le à disposition des autres utilisateurs et suivez les consignes qui y figurent 26
- Contenu 27
- Symboles utilisés 27
- Consignes d avertissement et de mise en garde 28
- Utilisation conforme aux recommandations 28
- Description de l appareil 30
- Mise en service 30
- Utilisation 32
- Chez les sportifs on constate souvent une valeur plus faible selon le type de sport pratiqué l intensité de l en traînement et la constitution physique il est possible d atteindre des valeurs inférieures à la valeur de référence veuillez cependant noter que des valeurs extrêmement faibles peuvent entraîner des risques pour la santé 33
- Homme femme 33
- La graisse corporelle contient relativement peu d eau c est pourquoi chez les personnes ayant un taux de graisse corporelle élevé le taux d eau corporelle peut être inférieur aux valeurs de référence pour les sportifs d endurance les valeurs de référence peuvent au contraire être dépassées en raison d un taux de graisse faible et d un taux de masse musculaire élevé la détermination du taux d eau corporelle avec ce pèse personne ne permet pas de tirer des conclusions médicales concernant par exemple les rétentions d eau dues à l âge le cas échéant demandez conseil à votre médecin en principe il faut chercher à avoir une part d eau élevée 33
- Masse osseuse comme le reste de notre corps nos os sont soumis aux processus naturels de développement de réduc tion et de vieillissement pendant l enfance la masse osseuse augmente rapidement et atteint son maxi mum vers 30 à 40 ans avec l âge la masse osseuse diminue légèrement avec une alimentation saine en particulier calcium et vitamine d et une activité physique régulière vous pouvez ralentir cette réduction avec une construction musculaire appropriée vous pouvez améliorer la stabilité de votre ossature notez que ce pèse personne ne vous indiquera pas la masse osseuse complète mais permet de connaître le poids des os sans l eau et dans les matières organiques la masse osseuse est peu influençable mais elle varie légèrement selon certains facteurs poids taille âge sexe il n existe pas de directives et recom mandations reconnues 33
- Taux d eau corporelle le taux d eau corporelle en se situe normalement dans les plages suivantes 33
- Taux de masse musculaire le taux de masse musculaire en se situe normalement dans les plages suivantes 33
- Nettoyage et entretien 35
- Que faire en cas de problèmes 36
- Caractéristiques techniques 37
- Elimination 37
- Garantie maintenance 37
- Artículos suministrados 38
- Español 38
- Futura utilización póngalas a disposición de otros usuarios y respe te las indicaciones 38
- Lea atentamente estas instrucciones de uso consérvelas para su 38
- Explicación de los símbolos 39
- Indicaciones de advertencia y de seguridad 40
- Uso correcto 40
- Descripción del aparato 42
- Puesta en funcionamiento 42
- Aplicación 43
- Apagar la báscula la báscula se apaga automáticamente 44
- Aparecen las siguientes indicaciones 1 peso en kg con imc 2 grasa corporal en bf 3 agua corporal en 4 masa muscular en 5 masa ósea en kg 6 consumo calórico del metabolismo basal en kcal bmr 7 consumo calórico del metabolismo activo en kcal amr 44
- Evaluar resultados proporción de grasa corporal los siguientes valores de grasa corporal en son orientativos para más información consulte a su médico 44
- Hombre mujer 44
- La báscula empieza inmediatamente la medición primero se muestra el peso si se ha asignado un usuario se visualizan imc bf agua músculo hueso bmr y amr esto ocurre cuando se muestran las iniciales 44
- Los deportistas suelen presentar valores inferiores en función de la disciplina que se practique de la intensidad del entrenamiento y de la constitución física los valores alcanzados pueden estar por debajo de los valores de referencia indicados tenga en cuenta que contar con valores extremadamente bajos puede suponer un riesgo para la salud 44
- Medir solo el peso colóquese ahora con zapatos sobre la báscula no se mueva y reparta bien el peso entre las dos piernas la báscula empieza inmediatamente la medición si se ha asignado un usuario se muestra el imc esto ocurre cuando se muestran las iniciales si el usuario no es identificado solo se puede indicar el peso sin que se muestre ninguna inicial 44
- Nota si realiza la medición con calcetines el resultado no será correcto 44
- Nota si se detectan dos o más usuarios posibles el usuario cambia en la indicación de la pantalla seleccione su usuario pulsando la tecla si no se identifica ningún usuario solo se visualizan el peso y con las flechas podrá ele gir después su usuario de lo contrario esta medición no se guardará 44
- Proporción de agua corporal la proporción de agua corporal en suele oscilar entre los siguientes rangos 44
- Limpieza y cuidado 47
- Resolución de problemas 47
- Eliminación 48
- Datos técnicos 49
- Garantía asistencia 49
- Fornitura 50
- Impieghi futuri renderle accessibili ad altri utenti e attenersi alle in dicazioni 50
- Italiano 50
- Leggere attentamente le presenti istruzioni per l uso conservarle per 50
- Spiegazione dei simboli 51
- Avvertenze e indicazioni di sicurezza 52
- Uso conforme 52
- Descrizione dell apparecchio 54
- Messa in funzione 54
- Utilizzo 55
- Gli sportivi presentano spesso un valore ridotto a seconda della disciplina sportiva praticata dell intensità dell allenamento e della costituzione è possibile raggiungere valori ancora inferiori ai valori di riferimento indicati in presenza di valori estremamente bassi possono tuttavia sussistere dei rischi per la salute 56
- Il grasso corporeo non contiene molta acqua di conseguenza le persone con una massa grassa elevata possono presentare una percentuale di acqua corporea inferiore ai valori di riferimento in coloro che pra 56
- La bilancia avvia subito la misurazione inizialmente viene indicato il peso se è stato assegnato un utente vengono visualizzati imc bf acqua muscoli ossa bmr e amr ciò avviene quando vengono visualizzate le iniziali 56
- Misurazione del peso posizionarsi sulla bilancia indossando le scarpe restare fermi sulla bilancia cercando di distribuire il peso in modo uniforme sulle gambe la bilancia avvia subito la misurazione 56
- Nota se la misurazione è stata eseguita indossando le calze il risultato non è corretto 56
- Nota se è possibile riconoscere due o più utenti nell indicazione sul display viene cambiato l u tente selezionare l utente premendo il pulsante se non viene riconosciuto nessun utente vengono visualizzati solo il peso e è possibile sele zionare l utente con i pulsanti in caso contrario la misurazione non viene salvata 56
- Percentuale di acqua corporea la percentuale di acqua è generalmente compresa nei seguenti range 56
- Se l utente non viene riconosciuto può essere visualizzato solo il peso e non compaiono le iniziali 56
- Se è stato assegnato un utente viene visualizzato il imc ciò avviene quando vengono visualizzate le iniziali 56
- Spegnimento della bilancia la bilancia si spegne automaticamente 56
- Uomo signora 56
- Valutazione dei risultati percentuale di massa grassa di seguito sono riportati i valori percentuali di riferimento per la massa grassa per ulteriori informazioni rivolgersi al proprio medico 56
- Vengono visualizzati i seguenti indicatori 1 peso in kg con imc 2 massa grassa in bf 3 percentuale di acqua 4 massa muscolare in 5 massa ossea in kg 6 tasso metabolico basale in kcal bmr 7 tasso metabolico di attività in kcal amr 56
- Che cosa fare in caso di problemi 59
- Pulizia e cura 59
- Smaltimento 60
- Dati tecnici 61
- Garanzia assistenza 61
- Için saklayın diğer kullanıcıların erişebilmesini sağlayın ve içindeki 62
- Lütfen bu kullanım kılavuzunu dikkatle okuyun ileride gerekebileceği 62
- Teslimat kapsamı 62
- Türkçe 62
- Yönergelere uyun 62
- I şaretlerin açıklaması 63
- Amacına uygun kullanım 64
- Uyarılar ve güvenlik bilgileri 64
- Cihaz açıklaması 66
- I lk çalıştırma 66
- Kullanım 67
- Aşağıdakiler görüntülenir 1 kg cinsinden ağırlık ve bmi 2 vücut yağı bf 3 vücut suyu 4 kas oranı 5 kemik kütlesi kg 6 bazal kalori metabolizma hızı kcal bmr 7 aktif metabolizma hızı kcal amr 68
- Bir kullanıcı atanmışsa bmi bf su kas kemik bmr ve amr gösterilir kullanıcı adı gösteriliyorsa bu durum söz konusudur 68
- Erkek kadın 68
- Not tanınan iki veya daha fazla kullanıcı olduğunda ekranda görüntülenen kullanıcı değişir tuşuna basarak kullanıcınızı seçin hiçbir kullanıcı tanınmazsa sadece kilo ve görüntülenir ardından tuşlarıyla kullanıcınızı seçebilirsiniz aksi halde bu ölçüm kaydedilmez 68
- Sadece ağırlık ölçme şimdi ayakkabılarınızla teraziye çıkın terazinin üzerinde ağırlığınızı iki bacağınıza eşit olarak dağıtarak hare ket etmeden durun terazi hemen ölçüm yapmaya başlar bir kullanıcı atandıysa bmi gösterilir kullanıcı adı gösteriliyorsa bu durum söz konusudur kullanıcı tanınmazsa sadece ağırlık gösterilir ve kullanıcı adı gösterilmez 68
- Sonuçların değerlendirilmesi vücut yağı oranı olarak belirtilen aşağıdaki vücut yağı değerleri referans olarak verilmiştir lütfen ayrıntılı bilgi için doktoru nuza danışın 68
- Sporcularda sıklıkla daha düşük bir değer tespit edilir yapılan spor türüne antrenman yoğunluğuna ve bedensel kondisyona göre belirtilen referans değerlerin altında kalan değerlere de ulaşılabilir ancak aşırı düşük değerlerde sağlıkla ilgili risklerin olabileceğini lütfen unutmayın 68
- Terazinin kapatılması terazi otomatik olarak kapanır 68
- Vücut suyu oranı vücut suyu oranı normalde aşağıdaki aralıktadır 68
- Vücut yağı görece az su içerir bu nedenle vücut yağı oranı yüksek olan kişilerdeki vücut suyu oranı refe rans değerlerin altında olabilir buna karşın dayanıklılık sporları yapan kişilerde yağ oranının az ve kas ora nının yüksek olması nedeniyle bu referans değerler aşılabilir 68
- Sorunların giderilmesi 71
- Temizlik ve bakım 71
- Bertaraf etme 72
- Teknik veriler 72
- Garanti servis 73
- Внимательно прочтите инструкцию по применению сохраните ее 74
- Для последующего использования храните в доступном для 74
- Других пользователей месте и следуйте ее указаниям 74
- Русский 74
- Комплект поставки 75
- Пояснения к символам 75
- Использование по назначению 76
- Предостережения и указания по технике безопасности 76
- Описание прибора 78
- Подготовка к работе 78
- Применение 80
- В жировой массе содержится сравнительно мало воды поэтому у людей с большой долей жировой массы доля тканевой жидкости может быть меньше ориентировочных значений у людей занима ющихся видами спорта развивающими выносливость ориентировочные значения наоборот могут быть выше из за небольшой доли жировой массы и большой доли мышечной массы на основании определения доли тканевой жидкости на этих весах нельзя делать какие либо меди цинские заключения например о скоплении жидкости связанном с возрастными изменениями при необходимости проконсультируйтесь со своим врачом как правило необходимо стремиться к большой доле тканевой жидкости 81
- Доля мышечной массы доля мышечной массы в обычно находится в следующих диапазонах 81
- Доля тканевой жидкости доля тканевой жидкости в обычно находится в следующих диапазонах 81
- Мужчина женщина 81
- Оценка результатов доля жировой массы ориентиром являются следующие значения жировой массы в за дополнительной информацией обратитесь к врачу 81
- У спортсменов значения часто бывают ниже в зависимости от вида спорта интенсивности трени ровок и конституции тела значения могут быть ниже указанных ориентировочных значений однако учитывайте что чрезвычайно низкие показатели могут быть опасны для здоровья 81
- Очистка и уход 84
- Что делать при возникновении проблем 84
- Утилизация 85
- Гарантия сервисное обслуживание 86
- Технические данные 86
- Należy dokładnie przeczytać niniejszą instrukcję obsługi zachować ją i przechowywać w miejscu dostępnym dla innych użytkowników oraz przestrzegać podanych w niej wskazówek 87
- Polski 87
- Zawartość opakowania 87
- Objaśnienie symboli 88
- Ostrzeżenia i wskazówki dotyczące bezpieczeństwa 89
- Użytkowanie zgodne z przeznaczeniem 89
- Opis urządzenia 90
- Uruchomienie 91
- Interpretacja wyników procentowa zawartość tkanki tłuszczowej poniższe procentowe wartości zawartości tkanki tłuszczowej mają charakter orientacyjny w celu uzyska nia dokładniejszych informacji należy zwrócić się do lekarza 93
- Mężczyzna kobieta 93
- Pojawią się następujące napisy 1 waga w kg z bmi 2 tkanka tłuszczowa w bf 3 woda w organizmie w 4 udział tkanki mięśniowej w 5 masa kostna w kg 6 podstawowa przemiana materii w kcal bmr 7 czynna przemiana materii w kcal amr 93
- Pomiar masy ciała i wykonanie pomiarów diagnostycznych należy stanąć boso na wadze kładąc stopy na elektrodach należy zwrócić uwagę aby równomiernie roz łożyć ciężar ciała i pozostać nieruchomo 93
- Pomiar tylko masy ciała stanąć w butach na wadze należy stać spokojnie na wadze rozkładając ciężar ciała równomiernie na obu nogach waga natychmiast rozpoczyna pomiar jeśli użytkownik został przyporządkowany wyświetli się wskaźnik bmi dzieje się tak gdy są wyświetlane inicjały jeśli użytkownik nie zostanie rozpoznany może wyświetlić się tylko waga a inicjały nie zostaną pokazane 93
- U sportowców stwierdza się często niższą wartość w zależności od rodzaju uprawianego sportu inten sywności ćwiczeń i budowy ciała zawartość tkanki tłuszczowej może być mniejsza od podanych wartości 93
- Waga natychmiast rozpoczyna pomiar najpierw wyświetlana jest masa ciała jeśli użytkownik został przyporządkowany wyświetlą się następujące wartości bmi bf woda mięśnie kości bmr i amr dzieje się tak gdy są wyświetlane inicjały 93
- Wskazówka jeśli pomiar jest wykonywany w skarpetach wynik nie będzie właściwy 93
- Wskazówka w przypadku wykrycia co najmniej dwóch użytkowników zmienia się wskaźnik użyt kownika na wyświetlaczu wybrać użytkownika naciskając przycisk jeżeli użytkownik nie zostanie wykryty pojawia się tylko waga i wskaźnik przyciski pozwalają na wybór użytkownika w innym przypadku ten pomiar nie zostanie zapisany 93
- Wykonanie pomiaru waga musi stać na płaskim i twardym podłożu gdyż warunkuje ono prawidłowy pomiar 93
- Wyłączanie wagi waga wyłącza się automatycznie 93
- Zastosowanie 93
- Czyszczenie i konserwacja 96
- Postępowanie w przypadku problemów 96
- Utylizacja 97
- Dane techniczne 98
- Gwarancja serwis 98
- 8_bf720_2021 03 08_03_im1_beu 100
- Beurer gmbh 100
- Söflinger str 218 100
- Ulm germany 100
- Www beurer com www beurer gesundheitsratgeber com 100
- Www beurer healthguide com 100
Похожие устройства
- Beko RSPE78612S Руководство по эксплуатации
- Beko FNKW290T21W Руководство по эксплуатации
- ОАО КЗХ БИРЮСА БИРЮСА 455DK Руководство по эксплуатации
- ОАО КЗХ БИРЮСА БИРЮСА L102 Руководство по эксплуатации
- BBK OE3884MC Руководство по эксплуатации
- BBK RF068 Руководство по эксплуатации
- BBK ISE2200 Руководство по эксплуатации
- Asko WMC8944PB.T Руководство по эксплуатации
- Asko TDC1772C.T Руководство по эксплуатации
- Arnica Mila ET 14440 Руководство по эксплуатации
- Атлант 7204-501 Руководство по эксплуатации
- Атлант М-7606-102 N Руководство по эксплуатации
- Атлант 8020-100 Руководство по эксплуатации
- Атлант 6024-080 Руководство по эксплуатации
- AC Electric ACE-HC3 Руководство по эксплуатации
- Tefal TW7783EA Руководство по эксплуатации
- Tefal TW3953EA Руководство по эксплуатации
- Tefal TW3931EA Руководство по эксплуатации
- Tefal TW6843EAо Руководство по эксплуатации
- Tefal GV9570 Руководство по эксплуатации