Acer K242HLDBID (UM.FW2EE.D01) [9/27] Развитие правильного стиля работы

ixviii

Русский

Дисплей

• Регулярно очищайте дисплей.

• Голова должна находиться выше верхнего края дисплея, чтобы взгляд падал на

центр экрана сверху.

• Чтобы улучшить удобочитаемость текста и четкость графики, настройте

комфортный уровень яркости и/или контраста дисплея.

• Уберите источники яркого света и отражений:

• Ставьте дисплей так, чтобы он располагался боком к окну или источнику света

• Уменьшите освещенность в комнате при помощи занавесок, штор или жалюзи

• Используйте рабочее освещение

• Измените угол обзора дисплея

• Используйте фильтр, уменьшающий яркость света

• прикрепите козырек, например, полосу картона к верхнему краю дисплея

• Не настраивайте неудобный угол обзора дисплея.

• Не смотрите долго на источники яркого света, например, в открытые окна.

Развитие правильного стиля работы

Развивайте в себе следующие привычки, чтобы сделать работу на компьютере более

полезной и продуктивной:

• регулярно и часто делайте короткие перерывы.

• выполняйте упражнения для разминки.

• как можно чаще дышите свежим воздухом.

• занимайтесь спортом и поддерживайте хорошую физическую форму.