Samsung Galaxy Watch4 Classic 46mm LTE Silver (SM-R895F) [53/123] Приложения и функции

Приложения и функции

3 Воспользуйтесь безелем или проведите влево или вправо по экрану, чтобы нужный тип упражнения с

повторениями и начать его.

При отсутствии необходимого типа упражнения с повторениями коснитесь значка

и выберите

нужный тип.

4 Выберите пункт

ОК

и займите начальную позицию в соответствии с позой, показанной на экране.

5 Подсчет повторений начнется с сигнала.

По завершении повторений сделайте перерыв. Можно так же выбрать пункт

Пропустить

, если

необходимо пропустить повторения и перейти к следующей группе упражнений. Тренировка начнется

после того, как будет занята начальная позиция в соответствии с позой, показанной на экране.

6 Проведите по экрану право и выберите пункт

Закончить

Чтобы приостановить или возобновить, проведите по экрану вправо и выберите пункт

Пауза

или

Возобнов.

Или нажмите и удерживайте клавишу «Назад».

После завершения упражнения воспользуйтесь безелем или проведите вверх или вниз по экрану и

просмотрите результаты упражнении.