![Beurer MG10 Black Руководство по эксплуатации онлайн [118/140] 793297](/img/pdf.png)
Beurer MG10 Black Руководство по эксплуатации онлайн [118/140] 793297
![Beurer MG10 (648.14) Руководство по эксплуатации онлайн [118/0] 561940](/views2/2025051/page118/bg76.png)
118
Бедра/ягодицы
Лягте набок наполу ивытяните обе ноги.
Согните одну руку иобопритесь локтем
напол, другая рука располагается свободно.
Расположите мяч под бедрами. Медленно
перекатывайтесь помячу. Чередуйте это
упражнение соследующим: опирайтесь наруки
сзади имягко перекатывайтесь помячу
ягодицами.
Грудь
Сядьте прямо напол или стул, держите мяч водной
руке. Круговыми движениями перекатывайте
его погруди. Чтобы усилить давление, можно
выполнять упражнение стоя, прислонившись
кстене.
Рука/плечо
Стоя прислонитесь кстене боком. Разместите
мяч между плечом истеной. Слегка надавите
намяч иприседайте так, чтобы мяч медленно
перемещался вдоль руки. Увеличьте расстояние
отног достены, чтобы усилить давление намяч.
Медленно повернитесь спиной кстене так, чтобы
мяч двигался вдоль плечевого пояса иразминал
плечевые мышцы.
Содержание
- Das gerät ist nur für den einsatz im häus 2
- Deutsch 2
- Lichen privaten umfeld bestimmt nicht im gewerblichen bereich 2
- Warnung 2
- Inhaltsverzeichnis 4
- Lieferumfang 5
- Zeichenerklärung 5
- Zum kennenlernen 5
- Warn und sicherheitshinweise 7
- Warnung 7
- Achtung 8
- Hinweise zum umgang mit batterien 8
- Bestimmungsgemäßer gebrauch 9
- Reparatur 9
- Warnung 9
- An aus taste einstellung der 2 intensitätsstufen 11
- Gerätebeschreibung 11
- Inbetriebnahme 11
- Anwendung 12
- Hinweis 12
- Hinweis 15
- Pflege 15
- Reinigung 15
- Reinigung und pflege 15
- Warnung 15
- Achtung 16
- Entsorgung 16
- Technische angaben 16
- Garantie service 17
- Warning 20
- Table of contents 22
- Getting to know your device 23
- Included in delivery 23
- Signs and symbols 23
- Warning 25
- Warnings and safety notes 25
- Important 26
- Notes on handling batteries 26
- Intended use 27
- Repairs 27
- Warning 27
- Device description 29
- Initial use 29
- On off button setting of the 2 intensity levels 29
- Cleaning 33
- Cleaning and maintenance 33
- Disposal 33
- Important 33
- Warning 33
- Technical specifications 34
- Warranty service 35
- Avertissement 37
- Table des matières 39
- Contenu 40
- Familiarisation avec l appareil 40
- Symboles utilisés 40
- Avertissement 42
- Consignes d avertissement et de mise en 42
- Attention 43
- Remarques relatives aux piles 43
- Avertissement 44
- Recommandations 44
- Réparation 44
- Utilisation conforme aux 44
- Description de l appareil 46
- Mise en service 46
- Touche marche arrêt réglage des 2 niveaux d intensité 46
- Remarque 47
- Utilisation 47
- Avertissement 50
- Entretien 50
- Nettoyage 50
- Nettoyage et entretien 50
- Remarque 50
- Attention 51
- Élimination 51
- Caractéristiques techniques 52
- Garantie maintenance 52
- Advertencia 55
- Índice 57
- Artículos suministrados 58
- Explicación de los símbolos 58
- Información general 58
- Advertencia 60
- Indicaciones de advertencia y de 60
- Seguridad 60
- Atención 61
- Indicaciones para la manipulación de las pilas 61
- Advertencia 62
- Reparación 62
- Uso correcto 62
- Descripción del aparato 64
- Puesta en funcionamiento 64
- Tecla de encendido y apagado ajuste de los 2 niveles de intensidad 64
- Aplicación 65
- Advertencia 68
- Limpieza 68
- Limpieza y cuidado 68
- Mantenimiento 68
- Atención 69
- Datos técnicos 69
- Eliminación 69
- Garantía asistencia 70
- Avvertenza 72
- Italiano 72
- L apparecchio è destinato solo a uso do 72
- Mestico privato e non commerciale 72
- Indice 74
- Fornitura 75
- Introduzione 75
- Spiegazione dei simboli 75
- Avvertenza 77
- Avvertenze e indicazioni di sicurezza 77
- Attenzione 78
- Avvertenze sull uso delle batterie 78
- Avvertenza 79
- Riparazione 79
- Uso conforme 79
- Descrizione dell apparecchio 81
- Messa in funzione 81
- Pulsante on off impostazione dei 2 livelli di intensità 81
- Utilizzo 82
- Avvertenza 85
- Pulizia 85
- Pulizia e cura 85
- Attenzione 86
- Dati tecnici 86
- Smaltimento 86
- Garanzia assistenza 87
- I çindekiler 91
- I şaretlerin açıklaması 92
- Teslimat kapsamı 92
- Ürün özellikleri 92
- Uyarılar ve güvenlik bilgileri 93
- Dikkat 94
- Onarım 95
- Pillerin kullanımıyla ilgili bilgiler 95
- Amacına uygun kullanım 96
- Açma kapatma tuşu 2 yoğunluk kademesi ayarı 97
- Cihaz açıklaması 97
- I lk çalıştırma 98
- Kullanım 98
- Bakım 101
- Temizlik 101
- Temizlik ve bakım 101
- Bertaraf etme 102
- Di kkat 102
- Teknik veriler 102
- Garanti servis 103
- Индивидуального использования использование прибора в коммерческих целях запрещено 105
- Предупреждение 105
- Прибор предназначен для домашнего 105
- Русский 105
- И не ремонтируйте его самостоятельно поскольку безупречная работа в этом случае не гарантируется несоблюдение этих требований ведет к потере гарантии 107
- Ни в коем случае не открывайте прибор 107
- Ознакомительная информация 108
- Содержание 108
- Комплект поставки 109
- Пояснения к символам 109
- По технике безопасности 110
- Предостережения и указания 110
- Внимание 111
- Предупреждение 111
- Указания по обращению с батарейками 112
- Использование по назначению 113
- Предупреждение 113
- Ремонт прибора 113
- Описание прибора 115
- Подготовка к работе 116
- Применение 116
- Указание 117
- Очистка 119
- Очистка и уход 119
- Предупреждение 119
- Указание 119
- Внимание 120
- Утилизация 120
- Уход 120
- Гарантия сервисное обслуживание 121
- Технические данные 121
- Ostrzeżenie 122
- Polski 122
- Urządzenie jest przeznaczone wyłącznie do 122
- Użytku domowego prywatnego a nie do celów komercyjnych 122
- Spis treści 124
- Informacje ogólne 125
- Objaśnienie symboli 125
- Zawartość opakowania 125
- Bezpieczeństwa 127
- Ostrzeżenia i wskazówki dotyczące 127
- Ostrzeżenie 127
- Wskazówki dotyczące postępowania z bateriami 128
- Naprawa 129
- Ostrzeżenie 129
- Użytkowanie zgodne z przeznaczeniem 129
- Opis urządzenia 131
- Przycisk włączania wyłączania ustawianie 2 poziomów intensywności 131
- Uruchomienie 131
- Zastosowanie 132
- Wskazówka 133
- Czyszczenie 135
- Czyszczenie i konserwacja 135
- Ostrzeżenie 135
- Pielęgnacja 135
- Wskazówka 135
- Utylizacja 136
- Dane techniczne 137
- Gwarancja serwis 137
Похожие устройства
- Beurer MG153 Beige Руководство по эксплуатации
- Xclea P10 White Руководство по эксплуатации
- VAIL VL-6001 Руководство по эксплуатации
- Ritmix RPR-089 REDWOOD Руководство по эксплуатации
- Digma EVE 15 P417 DN15P3-8CXW01 Руководство по эксплуатации
- Kitfort КТ-2510 Руководство по эксплуатации
- Karcher EWM 2 Limited Edition (1.056-309.0) Руководство по эксплуатации
- Kitfort КТ-2605 Руководство по эксплуатации
- Vitek VT-1251 White Руководство по эксплуатации
- Maxwell MW-3056 Руководство по эксплуатации
- JVC JK-MG123 Руководство по эксплуатации
- First 5126-5 Руководство по эксплуатации
- First 5126-6 Руководство по эксплуатации
- Pioneer HS-1002R Lilac Инструкция по эксплуатации
- Bosch Serie 2 BEL 623MB3 Руководство по эксплуатации
- Simfer MD 2230 Руководство по эксплуатации
- HP Omen 16-b1017ci 6M883EA Инструкция по эксплуатации
- Acer EX215-52-31EB NX.EG8ER.021 Руководство по эксплуатации
- Sakura SA-4527W Premium Руководство по эксплуатации
- Vitek VT-2437 Руководство по эксплуатации