Bronze Gym ST800M Руководство по эксплуатации онлайн [32/49] 794481

ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКАЯ (НАСТРАИВАЕМАЯ) ПРОГРАММА

Нажмите кнопку RESET для перехода в главное меню. Клавишами «+» или «-»

выберите USER (ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКИЕ ПРОГРАММЫ) и нажмите MODE для входа

в программу USER. Пользователь может создать свой собственный профиль в этом

режиме. Первая синяя точка профиля начнет мигать, затем нажмите кнопку «+» или

«-», чтобы отрегулировать уровень сопротивления каждой точки столбца (Рисунок 32),

нажмите MODE для подтверждения. Полный профиль программы будет содержать

16 столбцов (значение по умолчанию = 1). Для завершения или выхода из настройки

удерживайте кнопку MODE в течении 2 секунд.

Затем установите следующие значения параметров:

ВРЕМЯ: мигает на дисплее (Рисунок 33) и вы можете нажать кнопку ВВЕРХ или

ВНИЗ, чтобы установить целевое время тренировки с 00:00 до 99:00. Нажмите кнопку

START / STOP, чтобы начать тренировку. В режиме тренировки пользователь также

может вручную регулировать уровень сопротивления, нажимая кнопку «+» или «-».

После того, как заданные целевые данные обратятся к 0, тренировка автоматически

остановится. Вы можете нажать кнопку START / STOP, чтобы снова начать тренировку.

Другие предустановленные данные будут продолжать обратный отсчет от предыдущих

данных. В режиме STOP пользователь может нажать кнопку RESET, чтобы вернуться

в главное меню.

Рисунок 32. Рисунок 33.

ПУЛЬСОЗАВИСИМЫЕ ПРОГРАММЫ (H.R.C.)

В этих программах компьютер регулирует уровень нагрузки в зависимости от текущего

пульса. Например, уровень нагрузки будет увеличиваться, пока текущий пульс ниже

целевого пульса, или уровень нагрузки будет уменьшаться, пока текущий пульс

выше целевого пульса. В результате текущий пульс пользователя устанавливается в

диапазоне: ЦЕЛЕВОЙ ПУЛЬС+5/-5.

Чтобы использовать эту функцию, вам нужно обхватить ладонями датчики пульса на

фиксированных поручнях, чтобы измерять частоту пульса.

Эти программы могут обеспечить эффективность и безопасность ваших упражнений в

ожидаемом диапазоне частоты пульса.