![Bronze Gym U800M Руководство по эксплуатации онлайн [38/45] 794503](/img/pdf.png)
Bronze Gym U800M Руководство по эксплуатации онлайн [38/45] 794503
![Bronze Gym U800M Руководство по эксплуатации онлайн [38/45] 794503](/views2/2026257/page38/bg26.png)
39
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КОЛЕН
Сядьте на пол и вытяните правую ногу. Согните
левую ногу и положите ногу на правое верхнее
бедро. Теперь попробуйте достичь правой ноги
правой рукой. Если возможно, постарайтесь
сохранить это положение в течение 30-40 секунд.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ АХИЛЛОВА
СУХОЖИЛИЯ
Поставьте обе руки на стену и обопритесь всем
телом. Затем переместите левую ногу назад и
вытяните, не отрывая ногу от пола. Повторите
упражнение с правой ногой. Это растягивает
заднюю часть ноги. Если возможно, постарайтесь
сохранить это положение в течение 30-40 секунд.
Содержание
- Уважаемый покупатель 2
- Внимание 3
- Меры безопасности 3
- Транспортировка хранение ввод в эксплуатацию 5
- Настройка оборудования 6
- Техническое обслуживание гарантия ремонт 7
- Указания по утилизации 9
- Предварительное знакомство с тренажером 10
- Проверка комплектности тренажера 11
- Монтажный комплект 12
- Подготовка к сборке 13
- Шаг 2 15
- Шаг 3 16
- Шаг 4 17
- Шаг 5 18
- Шаг 6 19
- Шаг 7 20
- Шаг 8 21
- Шаг 9 22
- Шаг 10 23
- Шаг 11 24
- Шаг 12 25
- Эксплуатация тренажера 26
- Работа с консолью 28
- Список комплектующих частей 39
- Схема тренажера в разобранном виде 42
Похожие устройства
- Tiandy TC-R3105 (I/B/L/Eu) Инструкция по эксплуатации
- Tiandy TC-R3110 I/B/L/Eu Инструкция по эксплуатации
- CHAIRMAN Home 117 ткань розовый 00-07108604 Руководство по эксплуатации
- Medisana PS 435 Руководство по эксплуатации
- Maunfeld MF-425BL Руководство по эксплуатации
- First 5450-3 Руководство по эксплуатации
- Smeg MTE30 Руководство по эксплуатации
- Galaxy LINE GL4813 Руководство по эксплуатации
- CHAIRMAN Home 117 ткань бежевый 00-07108605 Руководство по эксплуатации
- CHAIRMAN Home 117 ткань серый 00-07108603 Руководство по эксплуатации
- CHAIRMAN Home 117 ткань бирюзовый Руководство по эксплуатации
- Smeg TSF 01 RDEU Руководство по эксплуатации
- JVC JK-GR302 Руководство по эксплуатации
- Blackview BV6600E 4/32GB Black Руководство по эксплуатации
- Pioneer GR1064E Руководство по эксплуатации
- BQ 58FSU28B Black Руководство по эксплуатации
- Pioneer SM303D Руководство по эксплуатации
- Bosch GSN36VW31U Руководство по эксплуатации
- Bosch KGN36NL30U Руководство по эксплуатации
- Beurer EM28 черный Руководство по эксплуатации