Bronze Gym T1200M Руководство по эксплуатации онлайн [32/39] 796213
![Bronze Gym T1200M Руководство по эксплуатации онлайн [32/39] 796213](/views2/2027967/page32/bg20.png)
33
Для снижения нагрузки на электромотор беговой дорожки и более плавного движения
полотна его необходимо периодически смазывать силиконовой смазкой. В зависимости
от интенсивности использования, периодичность смазывания может изменяться.
После начала использования беговой дорожки рекомендуется наносить смазку не
позднее, чем после первых 25 часов использования (30-40 мл смазки). В среднем,
рекомендуется наносить новую смазку ежемесячно.
Чтобы определить, нужно ли смазывать полотно, просуньте руку между беговым
полотном и декой. Если Вы почувствуете, что беговое полотно сухое, значит его пора
смазывать.
Наносите смазку с обратной стороны бегового полотна. Не наносите ее на беговую
поверхность.
Нанесите смазку с внутренней стороны бегового полотна. Для этого вы можете
просунуть распыляющую насадку аэрозольного баллончика со смазкой между декой
и беговым полотном с обратной стороны от беговой поверхности. Наносите смазку
поперек и вдоль полотна. Затем опустите беговое полотно и включите беговую дорожку,
чтобы беговое полотно повернулось на 1/2 оборота. Затем повторите процедуру. Для
каждого раза можно использовать около 30 мл смазки.
Другой способ нанесения смазки:
Для нанесения смазки ослабьте натяжение полотна и нанесите 2-3 полоски силиконовой
смазки на центральную часть деки поперек движения полотна.
(Если вы используете смазку в виде аэрозоля, равномерно распылите его по
центральной части деки). После этого отрегулируйте натяжение полотна и проверьте
его центровку, как описано выше.
СМАЗКА БЕГОВОГО ПОЛОТНА
Содержание
- T1200m pro 1
- Уважаемый покупатель 2
- Внимание 3
- Меры безопасности 3
- Инструкция по заземлению 4
- Настройка оборудования 5
- Транспортировка хранение ввод в эксплуатациювнимание 5
- Техническое обслуживание гарантия ремонт 6
- Указания по утилизации 10
- Предварительное знакомство с тренажером 11
- Проверка комплектности тренажера 12
- Сборочный комплект 12
- Сборка оборудования 13
- Шаг 1 13
- Шаг 2 14
- Шаг 3 15
- Шаг 4 16
- Шаг 5 17
- Шаг 6 18
- Шаг 7 19
- Эксплуатация тренажера 19
- Перемещение тренажер 20
- Работа с консолью 21
- Ваша беговая дорожка оснащена 3 пульсозависимыми программами при тренировке в данных программах компьютер будет автоматически регулировать интенсивность нагрузки таким образом чтобы пульс соответствовал заданному уровню компьютер будет сравнивать измеренное значение пульса с целевым и соответственно увеличивать или уменьшать нагрузку при тренировке в пульсозависимых программах необходимо использование совместимого нагрудного кардиодатчика работающего на частоте 5 3 кгц основным показателем интенсивности тренировки является изменение частоты пульса перед началом занятий целесообразно измерить свой пульс в состоянии покоя и в дальнейшем использовать это значение в качестве опорного нормальная частота пульса зависит от возраста и особенностей телосложения для здорового человека среднего телосложения максимальная частота стрессового пульса пульс на пике нагрузки рассчитывается по формуле 220 минус возраст наиболее интенсивное сжигание калорий происходит в так называемой аэробной зоне котор 24
- Нажмите старт для начала движения беговой дорожки беговое полотно начнет двигаться в соответствии с установленной скоростью окно времени будет отображать обратный отсчет когда время закончится 0 00 беговая дорожка прекратит движение скорость и наклон будут изменяться автоматически 24
- Ниже приведена диаграмма для 8 программ тренировки в метрической системе 24
- Целевой пульс пульсозависимые программы 24
- Таблица рекомендуемых значений пульса для пульсозависимых программ 26
- Техгические характеристики 37
Похожие устройства
- Nordfrost NRB 131 white Руководство по эксплуатации
- Sudio N2 (N2PUR) Руководство по эксплуатации
- Sudio N2 Pro Black Руководство по эксплуатации
- Sudio N2 (N2WHT) Руководство по эксплуатации
- Sudio Nio Lemon Инструкция по эксплуатации
- Sudio N2 (N2PNK) Руководство по эксплуатации
- Sudio N2 (N2BLK) Руководство по эксплуатации
- Sudio N2 Pro White Руководство по эксплуатации
- Bronze Gym T930M Руководство по эксплуатации
- YESOUL S3-PRO Black Руководство по эксплуатации
- Sudio B1 (B1BLK) Руководство по эксплуатации
- Sudio B1 (B1WHT) Руководство по эксплуатации
- Nordfrost NRB 132 white Руководство по эксплуатации
- Nordfrost NRB 132 silver Руководство по эксплуатации
- Deko DKTR400 Руководство по эксплуатации
- Bronze Gym T960_PRO Руководство по эксплуатации
- Kuppersberg FG 603 B Bronze Руководство по эксплуатации
- YESOUL V1 Black Руководство по эксплуатации
- YESOUL V1 PLUSE White Руководство по эксплуатации
- Gorenje KS635W Руководство по эксплуатации