Bronze Gym RW1200M Руководство по эксплуатации онлайн [27/37] 796369

• Когда значение установленного параметра достигнет заданного целевого значения,

консоль подаст звуковой сигнал и остановится.

• Пользователь может использовать клавиши ВВЕРХ / ВНИЗ, чтобы отрегулировать

уровень сопротивления нагрузки. Новое установленное значение сопротивления

отобразится на графике. (По умолчанию 1.)

• Нажмите кнопку СТАРТ / СТОП, чтобы закончить упражнение, все значения

упражнения будут сохранены.

• Нажмите кнопку СБРОС, чтобы вернуться в режим основного меню.

Параметры и профили нагрузки будут

сохранены в памяти после установки.

Пользователи также могут менять во

время тренировки текущую нагрузку,

используя клавиши ВВЕРХ / ВНИЗ, это не

приведет к изменению профиля нагрузки,

сохраненного в памяти.

ФИТНЕС-ТЕСТ (RECOVERY)

Данная функция будет работать только при использовании нагрудного кардиодатчика.

То есть вам нужно наденьте нагрудный пояс (см. пункт «Использование системы

беспроводного измерения пульса» ниже).

Данную функцию можно применять сразу после тренировки, а лучше перед началом

заключительного этапа программы «заминка». Фитнес оценка рассчитывается как

разница между начальным и конечным значением пульса за одну минуту. Чем быстрее

восстанавливается пульс до нормального значения после нагрузки, тем лучше.

Улучшение этой оценки при регулярных тренировках является показателем улучшения

физической формы. Мы рекомендуем пользователю пройти тест на восстановление

скорости после периода интенсивных упражнений. Во время восстановления пульса

пользователю необходимо расслабиться. Уровень сопротивления нагрузки не должен

быть высоким, пока частота пульса пользователя не снизится почти до нормального

значения.

• Перед началом этапа тренировки «заминка», нажмите кнопку ТЕСТ, в это время

будет отображаться только ВРЕМЯ и обратный отсчет с 00:60, другие функции

будут недоступны.

• Консоль отобразит результат кардиологического обследования через 60 секунд

после восстановления пульса.