Sport Elite TM 1596-01 [9/10] Сброс веса

тренировочную программу. Фазы разогрева и расслабления могут

проходить как обычно, но в конце тренировочного этапа вы должны

увеличить сопротивление, заставляя ноги работать с большим

усилием. Это создаст дополнительную нагрузку и, возможно, не

позволит вам трениро

ваться так долго, как вы бы хотели. Можно

уменьшить и скорость вращения педалей, чтобы частота сердечных

сокращений оставалась в целевой зоне.

СБРОС ВЕСА

В этом случае главным фактором является продолжительность

тренинга: чем дольше вы работаете, тем больше калорий сжигаете.

КОМПЬЮТЕР

НАЗНАЧЕНИЕ КНОПОК

Mode (Режим)

Нажмите эту кнопку для установки значений

функции или сброса значения функции.

Reset (Сброс)

Нажмите эту кнопку для сброса значений всех

функций.

Set ( Ус т а н ов к а )

Нажмите эту кнопку для установки значения

нужной функции.

ФУНКЦИИ

Scan

(Сканирование)

Автоматически показывает значение всех

функций каждые 6 секунд.

Time (Время)

Показывает время тренировки (максимум 99:59)

Speed

(Скорость)

Показывает текущую скорость (максимум 99,9

км/ч)

Distance

Показывает пройденную дистанцию (максимум