Kettler S8 — описание тренировочного компьютера для беговых дорожек [24/36]

Превью страниц Страница 24 / 36

| TRACK S8

4.9 Описание тренировочного компьютера

Данная модель предусматривает три языковых пакета: немецкий, английский и французский языки. При первом

запуске пользователю предлагается выбрать один из языков, который позднее можно будет изменить в настройках

(подробнее см. в разделе Настройки устройства)

Беговая дорожка предусматривает два варианта индикации: (А)Индикация меню и (В)Индикация тренировки.

А. Индикация меню

Сразу после включения дисплея отображается индикация меню. Вданном окне можно выполнить настройки пользователя

иустройства, выбрать тренировку ипосмотреть результаты. Индикация меню выглядит следующим образом исодержит

три информационных блока:

1. Название/поле ввода

В этом разделе области навигации отображается выбранный вданный момент пункт меню. Кроме того, эта область

служит полем ввода данных для некоторых пунктов меню.

2. Индикация текущего пункта меню

В центре дисплея графически отображается текущий пункт меню. Чаще всего это символы, отображающие

содержимое.

3. Панель навигации

На панели навигации отображается, вкаком месте соответствующего меню вы находитесь вданный момент. Если

слева и/или справа от панели навигации видны стрелки, то можно при помощи нажатия расположенных наконсоли

кнопок < и > менять пункты меню.

4.8 Дополнительные указания по проведению тренировок

Процесс движений при беге на дорожке знаком многим. Несмотря на это, при беговой тренировке необходимо учитывать

некоторые аспекты:

• Перед тренировкой обязательно проверяйте правильность сборки иположение тренажера.

• Становитесь иуходите стренажера только тогда, когда он полностью остановится, при этом крепко держитесь за

поручень.

• Перед запуском беговой дорожки надежно прикрепите шнур ключа безопасности кодежде.

• На время тренировки одевайте только соответствующую обувь.

• Бег на беговой дорожке отличается от бега по обычной поверхности. Поэтому кбеговой тренировке необходимо

подготовится спомощью медленной ходьбы по дорожке.

• Во время первых тренировок крепко держитесь за поручни, чтобы избежать неконтролируемых движений, которые

могут привести кпадению. Прежде всего это относится ктем случаям, когда при тренировке используется компьютер.

• Начинающим не следует устанавливать угол наклона беговой поверхности вслишком высокое положение, чтобы

избежать перегрузок.

• По возможности старайтесь бежать вравномерном темпе.

• Тренируйтесь только всредней части беговой поверхности.