Garmin Forerunner 265S черные Руководство по эксплуатации онлайн [62/138] 874129

Функция метронома

Функция метронома обеспечивает воспроизведение звуковых сигналов с постоянным ритмом, что

помогает повысить эффективность тренировок за счет повышения, снижения или поддержания более

постоянной частоты.

ПРИМЕЧАНИЕ. для некоторых занятий эта функция недоступна.

1 Нажмите START.

2 Выберите занятие.

3 Нажмите и удерживайте кнопку UP.

4 Выберите настройки занятия.

5 Выберите Метроном > Состояние > Включено.

6 Выберите один из следующих вариантов:

• Выберите Ударов в минуту, чтобы ввести значение частоты, которую необходимо поддерживать.

• Выберите Частота оповещений, чтобы настроить частоту ударов.

• Выберите Звуки, чтобы настроить звук и вибросигнал для метронома.

7 При необходимости выберите Предварительный просмотр, чтобы проверить метроном перед

пробежкой.

8 Отправьтесь на пробежку (Пробежка, стр.5).

Запуск метронома выполняется автоматически.

9 Чтобы просмотреть экран метронома во время пробежки, нажмите кнопку UP или DOWN.

10 При необходимости нажмите и удерживайте кнопку UP, чтобы изменить настройки метронома.

Включение функции «Оценка собственного состояния»

После сохранения занятия вы можете оценить уровень вашего самочувствия и воспринимаемых

усилий во время занятия. Информацию об оценке собственного состояния можно просмотреть в

вашей учетной записи Garmin Connect.

1 Нажмите и удерживайте кнопку UP.

2 Выберите Занятия и приложения.

3 Выберите занятие.

4 Выберите настройки занятия.

5 Выберите Оценка собственного состояния.

6 Выберите один из следующих вариантов:

• Чтобы выполнять оценку собственного состояния только после тренировок, выберите Только

тренировки.

• Чтобы выполнять оценку собственного состояния после каждого занятия, выберите Всегда.

Режим дополнительного дисплея

Вы можете использовать режим дополнительного дисплея для отображения экранов данных с

часов Forerunner на совместимом велокомпьютере Edge во время заезда или занятия триатлоном.

Дополнительная информация приведена в Инструкции по эксплуатации Edge.

История

В журнале сохранена информация о времени, расстоянии, калориях, средней скорости или темпе,

данные о кругах, а также дополнительно информация с датчика.

ПРИМЕЧАНИЕ. после заполнения памяти устройства новые данные записываются на место самых

старых данных.

54 История