Garmin MARQ Athlete (Gen 2) Руководство по эксплуатации онлайн [21/172] 876266

Занятия триатлоном

При участии в триатлоне вы можете использовать занятие триатлоном для быстрого перехода к

каждому сегменту соревнований, регистрации времени каждого сегмента и сохранения занятия.

1 В режиме отображения циферблата нажмите кнопку START.

2 Выберите Триатлон.

3 Нажмите кнопку START, чтобы запустить таймер занятия.

4 В начале и в конце каждого сегмента триатлона нажимайте LAP.

Если функция перехода включена по умолчанию, время перехода записывается отдельно от

времени занятия. Функцию перехода между сегментами можно включить или выключить в

настройках занятия триатлоном. Если переходы выключены, нажмите LAP, чтобы изменить вид

спорта.

5 После завершения занятия нажмите кнопку STOP и выберите Сохранить.

Создание мультитренировки

1 В режиме отображения циферблата нажмите кнопку START.

2 Выберите Добавить > Мультитр.

3 Выберите тип мультитренировки или введите собственное имя.

К дублирующимся именам занятий добавляется номер. Например, «Триатлон(2)».

4 Выберите два или более занятий.

5 Выберите один из следующих вариантов:

• Выберите параметр, чтобы изменить определенные настройки занятия. Например, вы можете

выбрать, включать ли переходы.

• Выберите Готово, чтобы сохранить и использовать мультитренировку.

6 Выберите Да, чтобы добавить занятие в свой список избранного.

Занятия в помещении

Часы можно использовать для тренировок в помещении, например для занятий на беговой дорожке

или велотренажере. Для занятий в помещении функция GPS отключена (Настройки занятий и

приложений, стр.35).

Во время бега или ходьбы с отключенной функцией GPS показатели скорости и расстояния

рассчитываются с помощью акселерометра часов. Акселерометр калибруется автоматически.

Точность данных о скорости и расстоянии повышается после нескольких занятий бегом или ходьбой

вне помещения с использованием GPS.

СОВЕТ. если пользователь держится за поручни во время занятий на беговой дорожке, точность

снижается.

В случае отключения функции GPS во время велотренировок данные о скорости и расстоянии будут

недоступны, если не используется дополнительный датчик, обеспечивающий передачу данных о

скорости и расстоянии на часы (например, датчик скорости или частоты вращения педалей).

Health Snapshot

™

Функция Health Snapshot показывает занятие на ваших часах и записывает значения нескольких

ключевых показателей состояния за две минуты, когда вы не двигаетесь. Она дает представление об

общем состоянии вашей сердечно-сосудистой системы. Часы записывают такие значения, как средняя

частота пульса, уровень стресса и частота дыхания.

Занятия и приложения 11