Garmin Forerunner 165 черные Руководство по эксплуатации онлайн [11/116] 876305

Использование часов

• Нажмите и удерживайте кнопку LIGHT для просмотра меню элементов управления (Управление,

стр.27).

Меню элементов управления обеспечивает быстрый доступ к часто используемым функциям, таким

как включение режима «Не беспокоить», сохранение местоположения, а также выключение часов.

• В режиме отображения циферблата нажмите кнопку UP или DOWN для прокрутки ленты мини-

виджетов (Мини-виджеты, стр.14).

• В режиме отображения циферблата нажмите кнопку START для запуска занятия, или чтобы открыть

приложение (Занятия и приложения, стр.3).

• Нажмите и удерживайте UP, чтобы изменить циферблат (Настройка циферблата, стр.13), настроить

параметры (Настройки системы, стр.83), выполнить сопряжение с беспроводными датчиками

(Сопряжение с беспроводными датчиками, стр.56) и многое другое.

Занятия и приложения

Часы можно использовать для занятий внутри помещений, на открытом воздухе, спортивных

упражнений и занятий фитнесом (Список занятий, стр.95). После начала занятия часы отображают

и записывают данные с датчика. Вы можете создать пользовательские занятия или новые занятия

на основе занятий по умолчанию (Создание пользовательского занятия, стр.12). После завершения

занятий вы можете сохранить их и поделиться ими с сообществом Garmin Connect.

Кроме того, на часы можно установить занятия и приложения Connect IQ

™

с помощью приложения

Connect IQ (Контент Connect IQ, стр.71).

Для получения дополнительной информации об отслеживании активности и точности показателей

физической формы перейдите на веб-сайт garmin.com/ataccuracy.

Начало занятия

Если необходимо, в начале занятия GPSвключается автоматически.

1 Нажмите START.

2 Выберите один из следующих вариантов:

• Выберите занятие из Избранного.

• Нажмите , затем выберите занятие из расширенного списка занятий.

3 Если для занятия требуются сигналы GPS, выйдите на улицу, чтобы обеспечить беспрепятственный

обзор неба, и дождитесь готовности часов.

Часы будут готовы к работе после определения частоты пульса, затем они получают сигналы

GPS (при необходимости) и устанавливают подключение с беспроводными датчиками (при

необходимости).

4 Нажмите START, чтобы запустить таймер занятия.

Часы выполняют запись данных по занятию только при включенном таймере.

Советы по записи занятий

• Зарядите часы перед началом занятия (Зарядка часов, стр.85).

• Нажимайте BACK для записи кругов, запуска нового подхода или позы, перехода к следующему

этапу тренировки.

• Чтобы просмотреть дополнительные экраны данных, нажмите кнопку UP или DOWN.

• Чтобы просмотреть дополнительные экраны данных, проведите пальцем по экрану вверх или вниз

(Включение и выключение сенсорного экрана, стр.2).

Занятия и приложения 3