Garmin Descent MK3si Sapphire Carbon Gray Руководство по эксплуатации онлайн [55/234] 876974

Советы по записи занятий

• Зарядите часы перед началом занятия (Зарядка часов, стр.186).

• Нажимайте LAP для записи кругов, запуска нового подхода или позы, перехода к следующему этапу

тренировки.

Можно выбрать , чтобы удалить круг для определенных занятий (Как отменить нажатие кнопки

записи круга?, стр.195).

• Чтобы просмотреть дополнительные экраны данных, нажмите кнопку UP или DOWN.

• Чтобы просмотреть дополнительные экраны данных, проведите пальцем по экрану вверх или вниз

(Включение и выключение сенсорного экрана, стр.2).

• Нажмите и удерживайте MENU и выберите Режим мощности для использования необходимого

режима питания для продления автономной работы (Настройка режимов энергопотребления,

стр.181).

Остановка занятия

1 Нажмите STOP.

2 Выберите один из следующих вариантов:

• Чтобы возобновить занятие, выберите Возобновить.

• Чтобы сохранить занятие и просмотреть сведения, выберите Сохранить, нажмите кнопку START и

выберите опцию.

ПРИМЕЧАНИЕ. после сохранения занятия вы можете ввести данные об оценке собственного

состояния (Оценка занятия, стр.43).

• Чтобы приостановить занятие и возобновить его позже, выберите Завершить позже.

• Чтобы отметить круг дистанции, выберите Круг.

Можно выбрать , чтобы удалить круг для определенных занятий (Как отменить нажатие кнопки

записи круга?, стр.195).

• Чтобы вернуться к начальной точке занятия по уже пройденному пути, выберите Назад к началу >

TracBack.

ПРИМЕЧАНИЕ. эта функция доступна только для занятий с использованием GPS.

• Чтобы вернуться к начальной точке занятия самым коротким маршрутом, выберите Назад к

началу > Маршрут.

ПРИМЕЧАНИЕ. эта функция доступна только для занятий с использованием GPS.

• Чтобы измерить разницу между ЧСС в конце занятия и ЧСС через две минуты, выберите ЧП

восстановл. и подождите, пока таймер отсчитывает время.

• Чтобы удалить занятие, выберите Отменить.

ПРИМЕЧАНИЕ. после остановки занятия часы автоматически сохраняют его по прошествии

30минут.

Оценка занятия

ПРИМЕЧАНИЕ. для некоторых занятий эта функция недоступна.

Можно настроить параметр оценки собственного состояния для определенных занятий (Настройки

занятий и приложений, стр.75).

1 После завершения занятия выберите Сохранить (Остановка занятия, стр.43).

2 Выберите число, соответствующее вашим воспринимаемым усилиям.

ПРИМЕЧАНИЕ. можно выбрать , чтобы пропустить оценку собственного состояния.

3 Выберите вариант, соответствующий вашим ощущениям во время занятия.

С оценками состояния можно ознакомиться в приложении Garmin Connect.

Занятия и приложения 43