Garmin Vivoactive 5 Grey Руководство по эксплуатации онлайн [35/92] 880963

Настройка ленты мини-виджетов

1 В режиме отображения циферблата проведите пальцем вверх или вниз по экрану.

Часы прокрутят ленту мини-виджетов.

2 Выберите .

3 Выберите мини-виджет.

4 Выберите один из следующих вариантов:

• Чтобы удалить мини-виджет из ленты, выберите .

• Чтобы изменить местоположение мини-виджета в ленте, выберите и удерживайте , а затем

перетащите мини-виджет в нужное место на экране.

5 При необходимости нажмите , чтобы добавить мини-виджет в ленту.

Body Battery

Часы анализируют вариабельность сердечного ритма, уровень стресса, качество сна и данные об

активности, чтобы определить общий уровень Body Battery. Подобно датчику топлива в автомобиле, он

указывает количество доступной энергии. Диапазон уровня Body Battery варьируется от 5 до 100, где

значения от 0 до 25 соответствуют очень низкому уровню накопленной энергии, значения от 26 до 50—

низкому уровню накопленной энергии, значения от 51 до 75— среднему, а значения от 76 до 100—

высокому уровню накопленной энергии.

Вы можете синхронизировать часы с учетной записью Garmin Connect, чтобы просмотреть наиболее

актуальный уровень Body Battery, долгосрочную тенденцию и дополнительные сведения (Советы по

улучшению данных Body Battery, стр.29).

Просмотр мини-виджета Body Battery

В мини-виджете Body Battery отображается ваш текущий уровень Body Battery.

1 Чтобы просмотреть мини-виджет Body Battery, проведите пальцем по экрану вверх или вниз.

ПРИМЕЧАНИЕ. возможно, потребуется добавить мини-виджет в ленту мини-виджетов (Настройка

ленты мини-виджетов, стр.29).

2 Выберите мини-виджет, чтобы отобразить график данных Body Battery с полуночи.

3 Проведите пальцем по экрану вверх, чтобы просмотреть общий график вашего уровня Body Battery и

уровня стресса.

Советы по улучшению данных Body Battery

• Для получения более точных результатов носите часы во время сна.

• Хороший сон повышает ваш Body Battery.

• Высокая нагрузка и стресс приводят к снижению Body Battery.

• Прием пищи, а также стимуляторы, такие как кофеин, не влияют на Body Battery.

Вид 29