Home
Главная
Garmin
Смарт-Часы
Forerunner 265S Black
Руководство по эксплуатации Страница: 12

Garmin Forerunner 265S Black Руководство по эксплуатации онлайн [12/138] 881504

Советы по записи занятий

• Зарядите часы перед началом занятия (Зарядка часов, стр.106).

• Нажимайте BACK для записи кругов, запуска нового подхода или позы, перехода к следующему

этапу тренировки.

• Чтобы просмотреть дополнительные экраны данных, нажмите кнопку UP или DOWN.

• Чтобы просмотреть дополнительные экраны данных, проведите пальцем по экрану вверх или вниз

(Включение и выключение сенсорного экрана, стр.3).

• Во время занятия нажмите и удерживайте UP и выберите Изменить спорт для перехода к другому

типу занятия.

Если ваше занятие включает два или более видов спорта, то оно записывается как

мультитренировка.

Остановка занятия

1 Нажмите STOP.

2 Выберите один из следующих вариантов:

• Чтобы возобновить занятие, выберите Возобновить.

• Чтобы сохранить занятие и просмотреть сведения, выберите Сохранить, нажмите кнопку START и

выберите опцию.

ПРИМЕЧАНИЕ. после сохранения занятия вы можете ввести данные об оценке собственного

состояния (Оценка занятия, стр.4).

• Чтобы приостановить занятие и возобновить его позже, выберите Завершить позже.

• Чтобы отметить круг дистанции, выберите Круг.

• Чтобы вернуться к начальной точке занятия по уже пройденному пути, выберите Назад к началу >

TracBack.

ПРИМЕЧАНИЕ. эта функция доступна только для занятий с использованием GPS.

• Чтобы вернуться к начальной точке занятия самым коротким маршрутом, выберите Назад к

началу > Напрямую.

ПРИМЕЧАНИЕ. эта функция доступна только для занятий с использованием GPS.

• Чтобы измерить разницу между частотой пульса в конце занятия и частотой пульса через две

минуты, выберите Частота пульса восстановления и подождите, пока таймер отсчитывает время.

• Чтобы удалить занятие, выберите Отменить.

ПРИМЕЧАНИЕ. после остановки занятия часы автоматически сохраняют его по прошествии

30минут.

Оценка занятия

ПРИМЕЧАНИЕ. для некоторых занятий эта функция недоступна.

Можно настроить параметр оценки собственного состояния для определенных занятий (Включение

функции «Оценка собственного состояния», стр.54).

1 После завершения занятия выберите Сохранить (Остановка занятия, стр.4).

2 Выберите число, соответствующее вашим воспринимаемым усилиям.

ПРИМЕЧАНИЕ. можно выбрать , чтобы пропустить оценку собственного состояния.

3 Выберите вариант, соответствующий вашим ощущениям во время занятия.

С оценками состояния можно ознакомиться в приложении Garmin Connect.

Занятия на свежем воздухе

На устройство Forerunner предварительно загружены занятия на свежем воздухе, например бег и езда

на велосипеде. Для занятий на свежем воздухе функция GPS включена. Вы можете добавлять новые

занятия на основе занятий по умолчанию, таких как ходьба или гребля. Вы также можете добавить

пользовательские занятия на свое устройство (Создание пользовательского занятия, стр.14).

4 Занятия и приложения

Garmin Forerunner 265S Black Руководство по эксплуатации онлайн [12/138] 881504

Похожие устройства