Sport Elite SE-9105 Руководство по эксплуатации онлайн [6/11] 885419

ИНСТРУКЦИЯ ПО СБОРКЕ

Сидение тренажера может быть установлено в

нескольких позициях в зависимости от того, на какую

группу мышц Вы хотите выполнить упражнение.

Переключатель находится под сидением сзади.

У сидения есть четыре позиции: передняя, левая,

правая и позиция свободного движения.

Чтобы установить сидение в переднее, левое или

правое положение, передвиньте переключатель в

необходимое положение. Двигайте сидение до тех пор,

пока переключатель не "соскочит" в требуемое

отверстие (переднее, левое или правое). Убедитесь, что

переключатель зафиксирован в положении "locked",

после этого начинайте тренировку.

Для переключения сидения в позицию свободного

движения, зафиксируйте переключатель в позиции

"unlocked". Повращайте сиденье рукой, чтобы

убедиться, что сидение движется свободно.

озици

unlocked

предназначена для свободного

движения сидения

КАК ПРАВИЛЬНО САДИТЬСЯ И ВСТАВАТЬ

С ТРЕНАЖЕРА

НЕВЕРНО!

Шаг 1:

Убедитесь, что тренажер стоит на ровной прочной

поверхности.

Шаг 2: Садитесь на тренажер только сбоку, не сзади.

Шаг 3: Разместите руки и локти на основании для рук.

Держитесь крепко за рукоятки, это необходимо для

поддержания баланса тела.

Шаг 4: Держась руками за рукоятки, разместите колени на

сидении так, чтобы ступни зацепились за сиденье сзади.

Теперь можно начать тренировку.

Ступня

ми необходимо зацепиться за сиденье сзади.

Не приподнимайтесь на тренажере, находитесь в полуприсяди

Внимание:

Садиться и вставать с тренажера, если сиденье находится в позиции "unlocked", соответствующему свободному движению

необходимо очень осторожно. Так как в данном случае сиденье не зафиксировано, убедитесь, что Вы крепко держитесь

руками за рукоятки пульта. Садитесь на тренажер только после того, как будете уверены, что крепко держитесь руками, и

верхняя часть Вашего тел

а зафиксирована. В противном случае Вы можете потерять равновесие и упасть.