Garmin Venu Sq Captain Blue [13/0] Получение показаний пульсоксиметра
![Garmin Venu Sq Gray Shadow Gray [13/0] Получение показаний пульсоксиметра](/views2/1862499/page13/bgd.png)
На устройстве данные пульсоксиметра отображаются в
виде процентного значения SpO
2
. В учетной записи Garmin
Connect можно просмотреть дополнительные сведения о
расчетном значении пульсоксиметра, включая тенденции к
изменениям за несколько дней (Изменение режима
отслеживания пульсоксиметра, стр. 9). Для получения
дополнительной информации о точности измерений
пульсоксиметра перейдите на веб-сайт garmin.com
/ataccuracy.
Получение показаний пульсоксиметра
Вы можете вручную начать измерение пульсоксиметра,
открыв виджет пульсоксиметра. Точность показаний
пульсоксиметра может различаться в зависимости от
притока крови, расположения устройства на запястье и
неподвижности пользователя.
ПРИМЕЧАНИЕ. возможно, вам потребуется добавить
виджет пульсоксиметра в ленту виджетов.
1
Когда вы сидите или не тренируетесь, проведите вверх
или вниз, чтобы отобразить виджет пульсоксиметра.
2
Удерживайте руку, на которой вы носите устройство, на
уровне сердца, когда устройство считывает показатели
насыщенности крови кислородом.
3
Не двигайтесь.
Устройство отображает насыщение крови кислородом в
процентах, а также график показаний пульсоксиметра и
значений частоты пульса за последние четыре часа.
Изменение режима отслеживания пульсоксиметра
Вы можете вручную начать измерение пульсоксиметра,
открыв виджет пульсоксиметра.
1
Нажмите и удерживайте .
2
Выберите > Частота пульса на запястье >
Пульсоксиметр > Режим отслеживания.
3
Выберите один из следующих вариантов:
• Чтобы включить измерения в течение всего дня, даже
если вы не тренируетесь, выберите Весь день.
ПРИМЕЧАНИЕ. включение режима отслеживания в
течение всего дня снижает время работы от батареи.
• Чтобы включить непрерывные измерения во время
сна, выберите Во время сна.
ПРИМЕЧАНИЕ. необычное положение во время сна
может привести к аномально низким значениям SpO2.
• Чтобы выключить автоматические измерения,
выберите Выключено.
Советы по повышению точности показаний
пульсоксиметра
Если показания пульсоксиметра неточны или не
отображаются, воспользуйтесь следующими советами.
• Не двигайтесь, когда устройство считывает показатели
насыщенности крови кислородом.
• Устройство следует носить выше запястья. Устройство
должно плотно прилегать к руке, но не причинять
дискомфорта.
• Удерживайте руку, на которой вы носите устройство, на
уровне сердца, когда устройство считывает показатели
насыщенности крови кислородом.
• Используйте силиконовый ремешок.
• Перед тем как надеть устройство, вымойте и высушите
руки (включая предплечья).
• Не наносите на кожу под устройством крем от загара,
лосьон и средство от насекомых.
• Оберегайте оптический датчик, расположенный с
обратной стороны устройства, от царапин.
• После каждой тренировки необходимо промывать
устройство чистой водой.
Отслеживание активности
Функция отслеживания активности обеспечивает
регистрацию количества пройденных шагов за день,
пройденного расстояния, времени интенсивной активности,
сожженных калорий и статистических данных о сне за
каждый регистрируемый день. Информация по количеству
сожженных калорий включает в себя основной обмен
веществ и калории, сжигаемые во время занятий.
Количество шагов, пройденных за день, отображается в
виджете шагомера. Количество шагов периодически
обновляется.
Для получения дополнительной информации об
отслеживании активности и точности показателей
физической формы перейдите на веб-сайт garmin.com
/ataccuracy.
Автоподбор цели
Ваше устройство автоматически рассчитывает, сколько
шагов вам нужно пройти за день, основываясь на
имеющихся показателях активности. По мере движения в
течение дня на устройстве виден ваш прогресс .
Вместо автоматического расчета цели вы можете задать
свою цель в учетной записи Garmin Connect.
Напоминание о движении
Длительное сидение может привести к нежелательному
замедлению обмена веществ. Напоминание о движении
поможет вам чаще двигаться. После одного часа отсутствия
активности на экране появится сообщение, а в виджете
шагомера появится красная полоса. Через каждые 15 минут
бездействия на экране появляются дополнительные
сегменты шкалы. Если вибросигнал включен, устройство
начинает вибрировать (Параметры системы, стр. 22).
Чтобы сбросить напоминание, пройдитесь хотя бы пару
минут.
Мониторинг сна
Во время сна устройство автоматически отслеживает ваш
сон и обеспечивает мониторинг движений. Это время можно
установить в пользовательских настройках учетной записи
Garmin Connect. Статистические данные по сну включают в
себя общее время сна, уровни сна и информацию о
движении во сне. Статистические данные о сне можно
просмотреть в учетной записи Garmin Connect.
ПРИМЕЧАНИЕ. короткие периоды дневного сна не
добавляются к статистике по вашему сну. Режим «Не
беспокоить» можно использовать для выключения
уведомлений и оповещений, за исключением сигналов
будильника (Использование режима «Не беспокоить»,
стр. 3).
Время интенсивной активности
Согласно рекомендациям таких организаций, как Всемирная
организация здравоохранения, для укрепления здоровья
Отслеживание активности 9
Содержание
- Garmin pay 5 3
- Введение 1 3
- Виджеты 10 3
- Интеллектуальные функции 2 3
- Музыка 4 3
- Отслеживание активности 9 3
- Приложения и занятия 2 3
- Содержание 3
- Тренировка 16 3
- Функции отслеживания и безопасности 6 3
- Функции пульсометра 6 3
- Беспроводные датчики 23 4
- Информация об устройстве 25 4
- История 18 4
- Навигация 17 4
- Настройка устройства 19 4
- Приложение 28 4
- Указатель 31 4
- Устранение неполадок 6 4
- Блокировка и разблокировка сенсорного экрана 5
- Введение 5
- Значки 5
- Использование меню элементов управления 5
- Настройка часов 5
- Общая информация об устройстве 5
- Советы по работе с сенсорным экраном 5
- Включение уведомлений bluetooth 6
- Интеллектуальные функции 6
- Ответ на текстовое сообщение 6
- Подключаемые функции 6
- Просмотр уведомлений 6
- Сопряжение со смартфоном 6
- Уведомления телефона 6
- Загрузка функций connect iq 7
- Загрузка функций connect iq с помощью компьютера 7
- Использование режима не беспокоить 7
- Контент connect iq 7
- Отключение подключения смартфона на базе технологии bluetooth 7
- Поиск телефона 7
- Прием входящего телефонного вызова 7
- Управление уведомлениями 7
- Функции с подключением через wi fi 7
- Загрузка аудиоматериалов из стороннего источника 8
- Загрузка личных аудиоматериалов 8
- Музыка 8
- Отключение от стороннего источника 8
- Подключение к сети wi fi 8
- Подключение к сторонним источникам 8
- Подключение наушников bluetooth 8
- Прослушивание музыки 8
- Garmin pay 9
- Добавление карты в кошелек garmin pay 9
- Изменение пароля garmin pay 9
- Настройка кошелька garmin pay 9
- Оплата покупки с помощью часов 9
- Управление воспроизведением музыки 9
- Управление картами garmin pay 9
- Включение и выключение регистрации происшествий 10
- Добавление контактов 10
- Добавление контактов для связи в чрезвычайных ситуациях 10
- Запрос о помощи 10
- Ношение устройства 10
- Функции отслеживания и безопасности 10
- Функции пульсометра 10
- Частота пульса на запястье 10
- Выключение наручного пульсометра 11
- Настройка оповещений об аномальной частоте пульса 11
- Передача данных о частоте пульса на устройства garmin 11
- Просмотр виджета частоты пульса 11
- Советы по повышению точности данных о частоте пульса 11
- Информация о зонах частоты пульса 12
- Настройка зон частоты пульса 12
- О расчетных значениях vo2 max 12
- Оценка нагрузки в зонах частоты пульса 12
- Получение расчетного значения vo2 max 12
- Пульсоксиметр 12
- Автоподбор цели 13
- Время интенсивной активности 13
- Изменение режима отслеживания пульсоксиметра 13
- Мониторинг сна 13
- Напоминание о движении 13
- Отслеживание активности 13
- Получение показаний пульсоксиметра 13
- Советы по повышению точности показаний пульсоксиметра 13
- Garmin move i 14
- Garmin move iq 14
- Виджеты 14
- Настройки отслеживания активности 14
- Отключение отслеживания активности 14
- Подсчет времени интенсивной активности 14
- Body battery 15
- Вариабельность частоты пульса и уровень стресса 15
- Виджет мой день 15
- Виджет состояние здоровья 15
- Использование виджета уровня стресса 15
- Настройка ленты виджетов 15
- Просмотр виджета body battery 15
- Просмотр виджетов 15
- Использование виджета отслеживания водного баланса 16
- Начало занятия 16
- Отслеживание водного баланса 16
- Отслеживание менструального цикла 16
- Приложения и занятия 16
- Советы по улучшению данных body battery 16
- Добавление или удаление занятия из избранного 17
- Добавление пользовательского занятия 17
- Занятия в помещении 17
- Запись силовых тренировок 17
- Калибровка расстояния для беговой дорожки 17
- Остановка занятия 17
- Советы по записи занятий 17
- Гольф 18
- Загрузка полей для гольфа 18
- Занятия на свежем воздухе 18
- Игра в гольф 18
- Информация о лунке 18
- Настройка размера бассейна 18
- Плавание в бассейне 18
- Подготовка к заезду 18
- Пробежка 18
- Термины по плаванию 18
- Ведение счета 19
- Изменение местоположения флажка 19
- Настройка метода подсчета баллов 19
- Просмотр направления к флажку 19
- Просмотр препятствий 19
- Просмотр расстояния до препятствий и изгибов 19
- Завершение раунда 20
- Использование планов тренировок garmin connect 20
- Настройка профиля пользователя 20
- Начало тренировки 20
- Приложение garmin golf 20
- Просмотр истории ударов 20
- Просмотр сводки по раунду 20
- Спортивные цели 20
- Тренировка 20
- Тренировки 20
- Восстановление личных рекордов 21
- Личные рекорды 21
- Навигация 21
- Просмотр личных рекордов 21
- Сохранение местоположения 21
- Удаление всех личных рекордов 21
- Удаление личных рекордов 21
- Удаление местоположения 21
- Garmin connect 22
- Использование архива 22
- История 22
- Калибровка компаса вручную 22
- Компас 22
- Навигация к месту старта 22
- Навигация к сохраненному местоположению 22
- Остановка навигации 22
- Просмотр времени в каждой зоне частоты пульса 22
- Изменение циферблата 23
- Использование garmin connect на компьютере 23
- Использование приложения garmin connect 23
- Настройка устройства 23
- Редактирование циферблата 23
- Создание пользовательского циферблата 23
- Настройка меню элементов управления 24
- Настройка управления при помощи ярлыков 24
- Настройка экранов данных 24
- Настройки занятий и приложений 24
- Auto lap 25
- Использование auto pause 25
- Оповещения 25
- Изменение настроек gps 26
- Использование функции смены страниц 26
- Параметры системы 26
- Телефон и настройки bluetooth 26
- Беспроводные датчики 27
- Изменение единиц измерения 27
- Настройки garmin connect 27
- Настройки времени 27
- Настройки экрана 27
- Сопряжение с беспроводными датчиками 27
- Датчики клюшки 28
- Использование дополнительного датчика скорости или вращения педалей велосипеда 28
- Калибровка датчика скорости 28
- Калибровка шагомера 28
- Оптимизация калибровки шагомера 28
- Получение информации об окружающей обстановке 28
- Шагомер 28
- Зарядка устройства 29
- Информация о времени работы от батареи 29
- Информация об устройстве 29
- Обновление программного обеспечения с помощью garmin express 29
- Обновление программного обеспечения с помощью приложения garmin connect 29
- Обновления продукта 29
- Просмотр информации об устройстве 29
- Просмотр нормативной информации и сведений о соответствии стандартам электронная этикетка 29
- Технические характеристики 29
- Воспроизведение музыки или соединение с наушниками нестабильно 30
- Замена ремешков 30
- Мой смартфон совместим с устройством 30
- Не удается подключить наушники к устройству 30
- Не удается подключить телефон к устройству 30
- Очистка устройства 30
- Устранение неполадок 30
- Уход за устройством 30
- Восстановление всех настроек по умолчанию 31
- На моем устройстве не отображается правильное время 31
- На устройстве установлен неправильный язык 31
- Отслеживание активности 31
- Перезапуск устройства 31
- Увеличение продолжительности работы от батареи 31
- Улучшение приема gps сигналов 31
- Установка связи со спутниками 31
- Дополнительная информация 32
- Кажется что отображаемое количество пройденных шагов неточно 32
- Повышение точности измерения времени интенсивной активности и количества калорий 32
- Поля данных 32
- Приложение 32
- Стандартные рейтинги vo2 max 33
- Датчик скорости автоматически определяет размер колеса если необходимо можно вручную ввести длину окружности колеса в настройках датчика скорости размер шины обычно указан на обеих сторонах шины ниже представлен неполный список размеров также можно измерить длину окружности колеса или воспользоваться одним из калькуляторов в интернете 34
- Размер и окружность колеса 34
- Условные обозначения 34
- Эти условные обозначения могут наноситься на этикетки на устройстве или аксессуарах 34
- Указатель 35
- Support garmin com 38
Похожие устройства
- Dell Vostro 3510 210-AZZU-RU Руководство по эксплуатации
- Garmin Forerunner 265S White Руководство по эксплуатации
- Weissgauff BDW 4533 D Wi-Fi Руководство по эксплуатации
- Oclean X Ultra S Black Руководство по эксплуатации
- Oclean X 10 R3100 Blue Руководство по эксплуатации
- Oclean X Ultra S Green Руководство по эксплуатации
- Oclean Find Duo Руководство по эксплуатации
- Weissgauff BDW 4138 D Wi-Fi Руководство по эксплуатации
- Oral-B Vitality Pro Kids D103 Spider-Man Руководство по эксплуатации
- Hotter HX-45 серый Руководство по эксплуатации
- Hotpoint HPHV 62FLT WH Руководство по эксплуатации
- Evo Beauty skinscrubber Руководство по эксплуатации
- Toshiba 75Z670ME Руководство по эксплуатации
- BBK BV1508 Руководство по эксплуатации
- BBK BV1509 Руководство по эксплуатации
- Razer Kraken Kitty V2 Black (RZ04-04730100-R3M1) Руководство по эксплуатации
- Razer Kraken Kitty V2 Pink (RZ04-04730200-R3M1) Руководство по эксплуатации
- Razer Kaira X for Xbox White (RZ04-03970300-R3M1) Руководство по эксплуатации
- Razer Kaira X for Xbox Lime (RZ04-03970600-R3M1) Руководство по эксплуатации
- Razer Kaira Pro for Xbox Halo Infinite, зеленые (RZ04-03470200-R3M1) Руководство по эксплуатации