Garmin Instinct 2S 40мм графитовые Руководство по эксплуатации онлайн [90/144] 896546
Макгруп McGrp.ru
Задайте вопрос
Зарегистрироваться

Garmin Instinct 2S 40мм графитовые Руководство по эксплуатации онлайн [90/144] 896546

Garmin Instinct 2X Solar Tactical Edition 50мм Brown Руководство по эксплуатации онлайн [90/144] 896647
Советы по записи темпа бега и расстояния
• Обновите программное обеспечение часов Instinct 2 (Обновления продукта, стр.112).
• Совершите несколько пробежек на улице с включенной функцией GPS и подключенным
аксессуаром серии HRM-Pro. Важно, чтобы ваш диапазон темпа бега на улице соответствовал
вашему диапазону темпа бега на беговой дорожке.
• Если вы бежите по песку или по глубокому снегу, перейдите к настройкам датчика и выключите
функцию Автокалибровка.
• Если вы ранее подключили совместимый шагомер с помощью технологии ANT+, установите
состояние для шагомера Выключено или удалите его из списка подключенных датчиков.
• Совершите пробежку на беговой дорожке, выполнив ручную калибровку (Калибровка расстояния для
беговой дорожки, стр.10).
• Если автоматическая и ручная калибровки не кажутся точными, перейдите к настройкам датчика и
выберите Темп и рас. для пульсом. > Сброс данных кал..
ПРИМЕЧАНИЕ. можно выключить Автокалибровка, а затем снова выполнить калибровку вручную
(Калибровка расстояния для беговой дорожки, стр.10).
Мощность при беге
Мощность при беге Garmin рассчитывается с использованием информации о динамических
характеристиках бега, массе пользователя, погодных данных и других данных датчика. Данные
мощности рассчитываются на основе количества мощности, которое используется бегуном при
соприкосновении с поверхностью дороги. Данный показатель отображается в ваттах. Использование
мощности при беге в качестве показателя усилия может быть более удобным для некоторых бегунов,
чем использование темпа или частоты пульса. Мощность при беге может определять уровень усилия
лучше, чем частота пульса, так как она учитывает бег в гору, бег с горы, ветер, что не делается
при измерении темпа. Для получения дополнительной информации перейдите по ссылке: garmin.com
/performance-data/running.
Мощность при беге можно измерить с помощью совместимого аксессуара для просмотра
динамических характеристик бега или датчиков часов. Можно настроить поля данных мощности
при беге, чтобы просмотреть вашу выходную мощность и внести изменения в ваши тренировки
(Поля данных, стр.116). Можно настроить оповещения о мощности, чтобы узнавать о достижении
определенной зоны мощности (Оповещения о занятиях, стр.31).
Зоны мощности при беге аналогичны зонам мощности для велотренировок. Для зон используются
значения по умолчанию, установленные в зависимости от пола, веса и средних возможностей. Они
могут не соответствовать вашим возможностям. Зоны можно скорректировать вручную на часах или с
помощью своей учетной записи Garmin Connect (Настройка зон мощности, стр.94).
Настройки мощности при беге
Нажмите и удерживайте кнопку MENU, выберите Занятия и прил., выберите занятие бегом, выберите
настройки занятия, а затем выберите параметр Мощность при беге.
Состояние: включает или выключает запись данных мощности при беге Garmin. Этот параметр
можно использовать, если вы предпочитаете использовать данные о мощности при беге сторонних
производителей.
Источник: позволяет выбрать устройство для записи данных о мощности при беге. Интеллект. режим
автоматически обнаруживает и использует аксессуар для просмотра динамических характеристик
бега, когда он доступен. Часы используют датчики измерения мощности при беге на запястье, когда
аксессуар не подключен.
Учет ветра: включает или выключает использование данных о ветре при расчете мощности при беге.
Данные о ветре— это сочетание данных о скорости, направлении и барометрических данных с часов
и доступных данных о ветре со смартфона.
82 Датчики и аксессуары

Похожие устройства

Скачать