Garmin MARQ Adventure (GEN 2) 46мм серые Руководство по эксплуатации онлайн [23/154] 896548

Функция метронома

Функция метронома обеспечивает воспроизведение звуковых сигналов с постоянным ритмом, что

помогает повысить эффективность тренировок за счет повышения, снижения или поддержания более

постоянной частоты.

ПРИМЕЧАНИЕ. для некоторых занятий эта функция недоступна.

1 В режиме отображения циферблата нажмите кнопку START.

2 Выберите занятие.

3 Нажмите и удерживайте кнопку MENU.

4 Выберите настройки занятия.

5 Выберите Метроном > Состояние > Включено.

6 Выберите один из следующих вариантов:

• Выберите Ударов в минуту, чтобы ввести значение частоты, которую необходимо поддерживать.

• Выберите Частота оповещений, чтобы настроить частоту ударов.

• Выберите Звуки, чтобы настроить звук и вибросигнал для метронома.

7 При необходимости выберите Предварительный просмотр, чтобы проверить метроном перед

пробежкой.

8 Отправьтесь на пробежку (Начало занятия, стр.5).

Запуск метронома выполняется автоматически.

9 Чтобы просмотреть экран метронома во время пробежки, нажмите кнопку UP или DOWN.

10 При необходимости нажмите и удерживайте кнопку MENU, чтобы изменить настройки метронома.

Голосовые подсказки во время занятия

Вы можете активировать мотивирующие оповещения на часах MARQ, которые будут воспроизводиться

во время бега или иных занятий. Голосовые подсказки при возможности будут воспроизводиться

через наушники Bluetooth. В иных случаях голосовые подсказки будут воспроизводиться

через смартфон, сопряженный посредством приложения Garmin Connect. На время подсказки

воспроизведение музыки будет остановлено.

ПРИМЕЧАНИЕ. для некоторых занятий эта функция недоступна.

1 Нажмите и удерживайте MENU.

2 Выберите Голосовые подсказки.

3 Выберите один из следующих вариантов:

• Чтобы активировать оповещения о каждом пройденном круге, выберите Оповещение о круге.

• Чтобы настроить подсказки о темпе и скорости, выберите Опов. о тем./ск..

• Чтобы настроить подсказки о частоте пульса, выберите Оповещение о частоте пульса.

• Чтобы настроить подсказки о данных мощности, выберите Оповещение о мощности.

• Чтобы активировать подсказки при включении и отключении таймера занятия, включая функцию

Auto Pause

, выберите Оповещения таймера.

• Чтобы включить воспроизведение оповещений о тренировках в виде голосовых подсказок,

выберите Оповещения о тренировках.

• Чтобы включить воспроизведение оповещений о занятиях в виде голосовых подсказок, выберите

Оповещения о занятиях (Оповещения о занятиях, стр.93).

• Чтобы включить воспроизведение звука непосредственно перед звуковым сигналом или

подсказкой, выберите Звуковые сигналы.

• Чтобы изменить язык или диалект для голосовых подсказок, выберите Язык.

Занятия и приложения 13