Garmin Instinct 2X Solar Tactical Edition 50мм Brown Руководство по эксплуатации онлайн [64/144] 896647

Настройка ленты мини-виджетов

Вы можете изменять порядок мини-виджетов, удалять мини-виджеты и добавлять новые в ленте.

1 Нажмите и удерживайте кнопку MENU.

2 Выберите Вид > Мини-виджеты.

3 Выберите один из следующих вариантов:

• Выберите мини-виджет и нажмите UP или DOWN, чтобы изменить его положение в ленте.

• Выберите мини-виджет и нажмите , чтобы удалить его из ленты.

• Выберите Добавить и выберите мини-виджет, чтобы добавить его в ленту.

Body Battery

Часы анализируют вариабельность сердечного ритма, уровень стресса, качество сна и данные об

активности, чтобы определить общий уровень Body Battery. Подобно датчику топлива в автомобиле, он

указывает количество доступной энергии. Диапазон уровня Body Battery варьируется от 5 до 100, где

значения от 5 до 25 соответствуют очень низкому уровню накопленной энергии, значения от 26 до 50—

низкому уровню накопленной энергии, значения от 51 до 75— среднему, а значения от 76 до 100—

высокому уровню накопленной энергии.

Вы можете синхронизировать часы с учетной записью Garmin Connect, чтобы просмотреть наиболее

актуальный уровень Body Battery, долгосрочную тенденцию и дополнительные сведения (Советы по

улучшению данных Body Battery, стр.56).

Советы по улучшению данных Body Battery

• Для получения более точных результатов носите часы во время сна.

• Хороший сон повышает ваш Body Battery.

• Высокая нагрузка и стресс приводят к снижению Body Battery.

• Прием пищи, а также стимуляторы, такие как кофеин, не влияют на Body Battery.

56 Вид