![Braun Satin Hair 3 PowerPerfection HD385 [13/18] Большая грудная мышца 12 20s 3раз](/icons/site-icon-64.png){kind=icon}
Braun Satin Hair 3 PowerPerfection HD385 [13/18] Большая грудная мышца 12 20s 3раз
Превью страниц
Страница 13 /
18
![Braun Satin Hair 3 PowerPerfection HD385 [13/18] Большая грудная мышца 12 20s 3раз](/views2/2032718/page13/bgd.png)
Рука
Плечелучевая мышца ------------------------------ 10-15s×3раз
Лучевой сгибатель запястья ---------------------- 10-15s×3раз
Длинная ладонная мышца ------------------------ 12-15s×3раз
Локтевой сгибатель запястья --------------------- 10-15s×3раз
Разгибатель пальцев ------------------------------- 5-10s×2раз
Длинный лучевой разгибатель запястья ------- 5-10s×2раз
Короткий лучевой разгибатель запястья ------ 5-10s×2раз
Двуглавая мышца ----------------------------------- 12-20s×3раз
Плечевая мышца ------------------------------------ 12-20s×3раз
Дельтовидная мышца ------------------------------ 12-20s×3раз
Большая грудная мышца -------------------------- 12-20s×3раз
Длинный/короткий лучевой
разгибатель запястья
плечелучевая
мышца
трицепс
дельтовидная мышца
разгибатель
пальцев
локтевой
сгибатель запястья
плечевая
мышца
двуглавая
мыш
ц
а
большая
грудная мышца
Содержание
25- Большая грудная мышца 12 20s 3раз
- Дельтовидная мышца 12 20s 3раз
- Двуглавая мышца 12 20s 3раз
- Длинный лучевой разгибатель запястья 5 10s 2раз
- Длинная ладонная мышца 12 15s 3раз
- Рука
- Плечелучевая мышца 10 15s 3раз
- Плечевая мышца 12 20s 3раз
- Разгибатель пальцев 5 10s 2раз
- Лучевой сгибатель запястья 10 15s 3раз
- Локтевой сгибатель запястья 10 15s 3раз
- Короткий лучевой разгибатель запястья 5 10s 2раз
- Большая круглая мышца 10 12s 2раз
- Трицепс 15 20s 3раз
- Средняя трапециевидная мышца 15 20s 3раз
- Ромбовидная мышца 20 30s 3раз
- Плечо
- Нижняя трапециевидная мышца 15 20s 3раз
- Надостная мышца 10 15s 3раз
- Мышца 10 12s 2раз
- Малая круглая мышца 10 12s 2раз
- Верхняя трапециевидная мышца 15 20s 3раз
- Талия
- Нога
- Стопа
Похожие устройства
-
Braun Satin Hair 1 HD130Инструкция к устройству -
Braun HD 110Руководство по использованию -
Braun Satin Hair 7 Airstyler AS 720Руководство по использованию -
Braun Satin Hair 5 HD 550Руководство пользователя -
Braun HD 510Руководство пользователя -
Braun HD 530Руководство по настройке
-
Braun Satin Hair 3 PowerPerfection HD385Руководство по эксплуатации -
Braun Satin Hair 5 PowerPerfection HD580Руководство по эксплуатации -
Braun Satin Hair 3 HD350Руководство по эксплуатации -
Braun Satin Hair 3 HD350Руководство по эксплуатации
-
Braun HD585Руководство по эксплуатации
-
Braun HD585Руководство по эксплуатации
