Home
Главная
Beurer
Весы Напольные
BF400 Signature 735.75 White
Руководство по эксплуатации Страница: 74

Beurer BF400 Signature 735.75 White Руководство по эксплуатации онлайн [74/0] 562299

Доля тканевой жидкости

Доля тканевой жидкости в% обычно находится вследующих пределах:

Мужчина Женщина

Возраст Плохо Хорошо

Очень

хорошо

Возраст Плохо Хорошо

Очень

хорошо

10–100 < 50 % 50–65 % > 65 % 10–100 < 45 % 45–60 % > 60 %

Вжировой массе содержится сравнительно мало воды. Поэтому улюдей сбольшой долей жировой

массы доля тканевой жидкости может быть меньше ориентировочных значений. Улюдей, занима-

ющихся видами спорта, развивающими выносливость, ориентировочные значения, наоборот, могут

быть выше из-за небольшой доли жировой массы ибольшой доли мышечной массы.

Наосновании определения доли тканевой жидкости наэтих весах нельзя делать какие-либо меди-

цинские заключения, например, оскоплении жидкости, связанном свозрастными изменениями.

При необходимости проконсультируйтесь сосвоим врачом. Как правило, необходимо стремиться

кбольшой доле тканевой жидкости.

Доля мышечной массы

Доля мышечной массы в% обычно находится вследующих пределах:

Мужчина Женщина

Возраст Низкая

Нормаль-

ная

Высокая Возраст Низкая

Нормаль-

ная

Высокая

10–14 < 44 % 44–57 % > 57 % 10–14 < 36 % 36–43 % > 43 %

15–19 < 43 % 43–56 % > 56 % 15–19 < 35 % 35–41 % > 41 %

20–29 < 42 % 42–54 % > 54 % 20–29 < 34 % 34–39 % > 39 %

30–39 < 41 % 41–52 % > 52 % 30–39 < 33 % 33–38 % > 38 %

40–49 < 40 % 40–50 % > 50 % 40–49 < 31 % 31–36 % > 36 %

50–59 < 39 % 39–48 % > 48 % 50–59 < 29 % 29–34 % > 34 %

60–69 < 38 % 38–47 % > 47 % 60–69 < 28 % 28–33 % > 33 %

70–100 < 37 % 37–46 % > 46 % 70–100 < 27 % 27–32 % > 32 %

Масса костей

Наши кости, как иостальные ткани нашего тела, подвержены естественным процессам наращива-

ния иуменьшения массы, атакже процессам старения. Масса костей вдетском возрасте быстро

растет идостигает своего максимума к30–40годам. Сувеличением возраста масса костей снова

слегка снижается. Правильное питание (вчастности, прием кальция ивитаминаD) ирегулярная дви-

гательная активность могут замедлить этот процесс. Целенаправленно наращивая мускулатуру, Вы

сможете дополнительно увеличить стабильность костного скелета. Обратите внимание, что эти весы

показывают не полную массу костей, атолько минеральное содержание костей (без воды иорга-

нических веществ). Повлиять на массу костей практически невозможно, однако она незначительно

колеблется впределах влияющих на нее факторов (вес, рост, возраст, пол). Общепризнанных пред-

писаний ирекомендаций не существует.

ВНИМАНИЕ

Не путайте костную массу сплотностью кости.

Плотность кости определяется только при медицинском исследовании (например, компью-

терной томографии, ультразвуковом исследовании). Поэтому делать какие-либо заключения

об изменениях костей итвердости кости (например, остеопорозе) при помощи данных весов

невозможно.

BMR (уровень основного обмена веществ)

Скорость основного обмена веществ (BMR = Basal Metabolic Rate)— это количество энергии,

которое требуется организму всостоянии полного покоя для поддержания основных функций

(например, если круглые сутки лежать впостели). Данное значение взначительной степени зависит

отвеса, роста ивозраста.

Beurer BF400 Signature 735.75 White Руководство по эксплуатации онлайн [74/0] 562299

Содержание

Похожие устройства