Spirit Fitness CT800 [15/29] Пользовательская программ

-14-

Пользовательская программа:

• Выберите пользовательскую программу и нажмите Ввод. Обратите внимание, на точечном

дисплее будет мигать только нижний ряд точек (если нет заранее сохраненной программы).

• Окно Время будет мигать. С помощью клавиш Вверх и Вниз задайте желаемое значение

времени и нажмите клавишу Ввод. Ввод следует нажать в любом случае, даже если вы не

задали значение времени.

• В окне Наклон будет мигать параметр Возраст. Используйте клавиши Вверх/Вниз для

ввода вашего возраста и затем нажмите Ввод.

• В окне Дистанция будет мигать значение Вес. Введите ваш вес с помощью клавиш

Вверх/Вниз и нажмите Ввод (этот параметр влияет на расчет калорий).

• Первая колонка (сегмент) скорость будет мигать. Используйте клавиши Быстрее /

Медленнее, чтобы задать желаемое значение скорости для первого сегмента и нажмите

клавишу Ввод. Будет мигать вторая колонка. Причем, во вторую колонку скопируется

значение первого сегмента. Задайте значение скорости для всех сегментов.

• Снова будет мигать первая колонка. Консоль будет ожидать от Вас значения наклона.

Повторите процесс ввода значений наклона для всех сегментов.

• Нажмите клавишу Старт для сохранения пользовательской программы в память и начала

тренировки.

Пробежка 5 км.:

Эта программа автоматически задает цель – дистанция в 5 км. Окно трэка отобразит один цикл,

который равен пяти километрам и в окне Дистанция будет установлено значение 5 км. После начала

выполнения программы значение дистанции будет отсчитываться до нуля и автоматически

остановится при достижении этого значения.

Обратите внимание, что скорость может отображаться в милях в час если консоль не переведена на

метрическую систему