Aerofit 9900T 19"LCD — инструкция по настройке тренировки на беговом тренажере [52/81]

Превью страниц Страница 52 / 81
Aerofit 9900T 19
2011/11/7 V1.0+V1.0 51
Могут быть использованы значения веса и возраста, заданные при запуске системы
Предустановленное время 20 минут, диапазон 20-99 минут, шаг – 1 минута.
4. Нажмите ?для вывода на экран подсказки. Нажмите X чтобы закрыть окно
подсказки
5. Начальный уровень наклона бегового полотна равняется 5, и будет изменяться
автоматически в процессе тренировки в диапазоне 1~10. В зависимости от выбранного
сегмента будет изменяться уровень нагрузки в соответствии с приведенной ниже
таблицей.
6. После того, как Вы задали параметры, нажмите для перехода в превью
тренировки
7. После нажатия или запустится трехминутный режим разминки со
скоростью 4.0км/ч и углом наклона 0.0%, в данном режиме нельзя вручную
отрегулировать скорость и угол наклона.
8. По завершении трехминутной разминки скорость увеличится до 8.0км/ч и начнется
обратный отсчет заданного времени.
9. В данном режиме скорость не изменяется автоматически, но пользователь может в
любой момент отрегулировать ее кнопками Угол наклона изменяется
автоматически 32 раза за период тренировки согласно приведенной ниже таблице.

Содержание

Узнайте, как правильно настроить параметры тренировки на беговом тренажере, включая время, скорость и угол наклона для достижения максимальной эффективности.

Скачать