Aerofit 9900T 19"LCD — инструкция по тренировочному режиму с контролем пульса [64/81]

Превью страниц Страница 64 / 81
Aerofit 9900T 19
2011/11/7 V1.0+V1.0 63
Целевые значения
10. После нажатия запустится трехминутный режим разминки со
скоростью 4.0км/ч и углом наклона 0.0%, в данном режиме нельзя вручную
отрегулировать скорость и угол наклона.
11. По завершении трехминутной разминки скорость увеличится до 8.0км/ч и
начнется обратный отсчет заданного времени.
12. По окончании разминки скорость возрастет до 8.0км/ч и начнется обратный
отсчет времени тренировки
13. В процессе тренировки система будет сопоставлять текущий пульс пользователя с
целевым значением. По достижении необходимого значения пульса набор
скорости и увеличение угла наклона прекратится и будет удерживаться на данном
уровне в течение 1 минуты.
14. Если пользователь не может достичь ни одного из двух целевых значений, и пульс
колеблется между минимальным и максимальным значениями, программа
предложит увеличить или уменьшить интенсивность тренировки.
15. Система не перейдет к следующему шагу программы, если пользователь не
достиг предыдущего целевого значения, независимо от времени.
16. Если в течение тренировки сигнал пульса перестанет поступать, система выведет
на экран сообщение (NO points), и предложит пользователю проверить
правильность использования нагрудного датчика. При отсутствии входящего
сигнала пульса в течение 45 секунд система автоматически остановит тренировку.
17. В данном режиме работает функция паузы
18. По достижении целевого значения система перейдет в режим заминки и позволит
пользователю привести дыхание и пульс в норму. В течение трех минут скорость
будет уменьшаться вполовину каждую минуту, В данном режиме нельзя вручную
отрегулировать скорость и угол наклона.

Содержание

Узнайте, как правильно использовать тренировочный режим с контролем пульса, включая разминку, основную часть и заминку. Подробности о настройках и функциях.

Скачать