![Aerofit 8600TM 7"LCD — фитнес тест: оцените свою физическую подготовку за 12 минут [26/41]](/img/pdf.png)
Aerofit 8600TM 7"LCD — фитнес тест: оцените свою физическую подготовку за 12 минут [26/41]
Превью страниц
Страница 26 /
41
25
Фитнес тест (Fitness test)
1. Программа длится 12 минут и разделена на 32 части.
2. Введите возраст (13~80лет) и пол для правильного расчета результата.
3. После ввода значений нажмите или , программа запустится
и начнется обратный отсчет установленного Времени.
4. Первоначальная скорость 2,0 км/час (1.2 mph).
5. В режиме Фитнес теста при помощи кнопок +- можно регулировать
скорость, но нельзя изменять уровень подъема (↑↓) и нажимать кнопку
, так как данный режим предполагает бег по горизонтальной
поверхности в течение 12 минут.
6. Когда программа закончится, на экран выведется значение
теста от 1 до 5.
1 – плохой результат
5 – отличный результат
7. Таблица Фитнес теста приведена ниже:
Мужчина
Возраст Дистанция
<20 <1.00 км <1.25 км <1.50 км <1.75 км
≧1.75 км
<30 <1.00 км <1.25 км <1.50 км <1.75 км
≧1.75 км
<40 <0.95 км <1.15 км <1.40 км <1.65 км
≧1.65 км
<50 <0.85 км <1.05 км <1.30 км <1.55 км
≧1.55 км
>=50 <0.80 км <1.00 Kкм
<1.25 км <1.54 км
≧1.54 км
Результат 1 2 3 4 5
Женщина
Возраст Дистанция
<20 <0.95 км <1.15 км <1.35 км <1.65 км
≧1.65 км
<30 <0.95 км <1.15 км <1.35 км <1.65 км
≧1.65 км
<40 <0.85 км <1.05 км <1.25 км <1.55 км
≧1.55 км
<50 <0.75 км <0.95 км <1.15 км <1.45 км
≧1.45 км
>=50 <0.65 км <0.85 км <1.05 км <1.35 км
≧1.35 км
Результат
1 2 3 4 5
Содержание
- Руководство по p.1
- Беговая дорожка 8600tm lcd p.1
- Эксплуатации p.1
- Www aerofit ru p.2
- 495 276 27 26 221 26 29 p.2
- Территории российской федерации и снг p.2
- Поздравляем p.2
- Официальный представитель aerofit professional на p.2
- Ооо спортрус p.2
- Г москва p.2
- Варшавское шоссе 33 стр 13 p.2
- Предупреждени p.3
- 1 инструкция по технике безопасности p.3
- Меры предосторожности p.3
- 2 требования к электрической мощности p.5
- 3 isp разъем p.6
- 4 смазка бегового полотна p.7
- 5 регулировка бегового полотна p.8
- Беговая дорожка остановится p.9
- 6 система аварийной остановки p.9
- Эта беговая дорожка оснащена аварийной системой остановки p.9
- Режим готовности p.9
- Потяните за веревку выдерните ключ безопасности и p.9
- Вставьте ключ безопасности и беговая дорожка перейдет в p.9
- Внимание p.9
- 1 сборочный лист p.10
- Инструкция по сборке p.10
- Крепежные детали p.11
- 2 этапы сборки p.12
- Инструкция по эксплуатации консоли p.15
- 1 описание консоли p.15
- 2 описание кнопок p.19
- 3 общее описание и инструкции по эксплуатации p.22
- Если программа находится в режиме пауза pause более 1 минуты или если p.23
- Во время тренировки нажать кнопку p.23
- В режиме готовности пользователь может нажать кнопку p.23
- Чтобы p.23
- Статистика занятия на беговой дорожке и через 20 секунд дорожка перейдет p.23
- Сразу выйти в режим готовности p.23
- На дисплей выведется p.23
- Ручное управление manual mode p.24
- 4 описание программ p.24
- Значение по умолчанию или нажав p.28
- Или p.28
- И принять p.28
- Значений редактируемый сегмент будет моргать нажмите p.28
- Для старта p.28
- Целевой зоной пульса hrc p.28
- Для ввода значений в 32 частях программы нажав p.28
- Функциональное действие кнопок p.28
- Для p.28
- Установленное время по умолчанию 20 минут диапазон 20 99 минуты на каждую часть программы приходится 1 32 общего времени p.28
- Войти в режим готовности p.28
- Такое же как в p.28
- В процессе занятия можно изменять скорость и угол наклона беговой дорожки в каждой части программы 1 32 например если наивысшее значение равно 12 то увеличит его можно только на 3 значения p.28
- Скорости и угла наклона для каждой части программы всего от 1 до 15 p.28
- Режиме ручное управление manual mode p.28
- В процессе ввода значения вы можете нажать кнопку p.28
- Программы p.28
- Программа пользователя user mode p.28
- Перехода к следующим частям программы или p.28
- Нажмите p.28
- Можно изменить значения p.28
- Клавиши p.28
- Elevation and speed change p.40
- Aerobic p.40
- Fat burn p.41
- Elevation and speed change p.41
Похожие устройства
-
Aerofit Professional RUN PROИнструкция по сборке -
Aerofit MAXFIT 13-10 TVРуководство по эксплуатации -
Aerofit MAXFIT 15-7 TVРуководство по эксплуатации -
Aerofit MAXFIT 5000W PlusРуководство по эксплуатации -
Aerofit MAXFIT 5000 PlusРуководство по эксплуатации
-
Aerofit MAXFIT 5000WРуководство по эксплуатации -
Aerofit MAXFIT 5000Руководство по эксплуатации
-
Aerofit MAXFIT 26WРуководство по эксплуатации -
Aerofit MAXFIT 26Руководство по эксплуатации
-
Aerofit MAXFIT 22WРуководство по эксплуатации -
Aerofit MAXFIT 22Руководство по эксплуатации
-
Aerofit MAXFIT 20Руководство по эксплуатации
Пройдите фитнес тест, который длится 12 минут и включает 32 части. Узнайте свою физическую форму, вводя возраст и пол для точного результата.