Aerofit 8700TM — настройки и функции беговой дорожки для эффективных тренировок [12/21]

Превью страниц Страница 12 / 21

4. Первоначально установленное время 20 минут. Время можно изменить в диапазоне

от 5 до 99минут с шагом 1 минута.

5. Если во время тренировки датчики улавливают сигнал пульса, в окне CALORIES

(Калории) появятся показатель пульса.

6. При нажатии кнопки «Stop» беговая дорожка остановится и уровень наклона

примет минимальное значение и в окне дисплея появится надпись «PAUSE». При

нажатии кнопки «START», беговая дорожка, по истечении 3 секунд, возобновит

работу со скоростью и уровнем подъема до остановки. Если в положении «STOP»,

удерживать кнопку «STOP» более 3 секунд, то компьютер перейдет в режим

Готовно сти «Start/Ready».

7. После окончания программы, по истечении 30 секунд (или при нажатии сразу на

«STOP») компьютер перейдет в режим Готовно сти «Start/Ready».

8. После выбора одной программы CUSTOM (Программа пользователя) из четырех, в

режиме Готовности «Start/Ready», введите время тренировки и нажмите «ENTER».

Все программы CUSTOM (Программа пользователя) состоят из 30 частей. Для

каждой части программы необходимо установить скорость и уровень наклона

используя кнопки « + / - ». После завершения установок, нажмите START для начала

тренировки.

9. После выбора функции контроля программ, окно LEVEL (Уровень) начнет мигать.

Нужно установить уровень нагрузки (L1~L10). Нажмите или чтобы

установить нужный уровень, затем нажмите

для подтверждения.

10. После выбора уровня, окно TIME (Время) начнет мигать, нажмите или чтобы

установить нужный уровень, затем нажмите

ENTER или START для начала тренировки.

Программы:

P1 - Manual (Ручной режим)

Время: Исходное = 20 мин., диапазон 5~99 минут с шагом = 1 минута.

P2 - 9 hole (9 лунок):

LEVEL (уровень): исходный = 1, диапазон 1~10, шаг = 1, вся дистанция 3500 метров.

P3 - hill climb (взбираемся на холм):

LEVEL (уровень): исходный = 1, диапазон 1~10, шаг = 1.

Время: исходное = 20 мин., диапазон 5~99мин, шаг = 1мин.

P4 - hill run (бег по холмам):

LEVEL (уровень): исходный = 1, диапазон 1~10, шаг = 1,

Время: исходное = 30 мин., диапазон 20~99мин., шаг = 1

мин.

P5 - HRC (Контроль Частоты Пульса):

Внимание: для работы программы P5 – HRC необходимо надеть нагрудный

кардиодатчик (приобретается отдельно).

Функция HRC: (Эта программа устанавливает нагрузку в зависимости от частоты