Aerofit X6-R LED — инструкция по фитнес-тесту: настройка и выполнение [20/34]

Превью страниц Страница 20 / 34

『AVERAGE WATTS (Средняя мощность) =』『WATTS(Вт) = 0.0』

『AVERAGE METS (Средний показатель METS) =』『METS = 0.0』

4.4.4. Программа Фитнес тест (Fitness test):

1. В режиме Готовности (Start/steady), нажмите TEST и точечная матрица выведет

на экран『Male TEST (для мужчин)』 или 『FEMALE TEST (для женщин)』, а в окне

дисплея появится 『PRESS THE ARROWS TO SELECT PROGRAM (Выберите

программу с помощью стрелок)』 и 『PRESS ENTER TO BEGIN PROFILE

(Нажмите «ввод», чтобы запустить профиль)』.

2. Установка возраста: Нажмите ENTER, чтобы приступить к установке. В окне

дисплея появится 『ENTER AGE (Введите возраст)』. Когда Вы введете нужные

показатели при помощи кнопок 0-9, на экране появится мигающее『AGE

(Возраст)= xxx』. Возраст варьируется от 10 до 99 лет. После того как Вы ввели

свой возраст, нажмите ENTER и на экране появится «ОК». Программа запустится

и начнется обратный отсчет 10 минут с текущим уровнем нагрузки LEVEL1. Если

PRM (частота об/мин) недостаточна, на экране появится 『RPM↑』 и по истечении

5 секунд осуществится переход в режим Паузы (PAUSE).

3. Во время теста на экране Вы увидите текущий уровень LEVEL 1, но Вы не

сможете его изменить кнопками Up (вверх) или Down (вниз).

4. Таблица пульса:

МУЖЧИНЫ

ВОЗРАСТ

ЧАСТОТА ПУЛЬСА

<35

>=186

>=170

>=139

>=129

<129