Aerofit X6-R LED — как правильно вводить возраст и время для тренировки [23/34]

Превью страниц Страница 23 / 34

30 лет. В окне дисплея появится『ENTER AGE (Введите возраст)』. Введите

показатели от 10 до 99 при помощи кнопок 0-9, где 10 минимальное значение, а

99 максимальное. Возрастной диапазон составляет от 10 до 99 лет. После того,

как Вы ввели свой возраст, нажмите ENTER.

5. Формула для расчета Целевой зоны пульса = (220 - индивидуальный

возраст)*процентная величина нагрузки.

6. Установка продолжительности тренировки: На экране точечной матрицы

появится мигающее минимальное время: 10 мин, а на экране дисплея『ENTER

TIME (Введите время)』. Продолжительность тренировки от 10 до 60 минут.

Используйте кнопки 0-9, чтобы задать время, где 10 минимальное значение, а 60

максимальное, затем нажмите ENTER, чтобы сохранить данные и запустить

программу. На экране в течение 2-х секунд появится мигающий «Целевой

показатель пульса».

7. Когда Программа закончится или во время ее выполнения, нажмите кнопку STOP,

точечная матрица автоматически выведет на экран данные Профиля. На экране

появится соответствующая статистика упражнений по 2 секунды на каждое, а

затем последует переход в режим Готовности (Start/Steady).

8. Во время тренировки, на экране появится：

 В метрической системе измерения『KMH』：

На дисплее『LEVEL』 - уровень нагрузки,『RPM』- частота вращений/мин.,

『DIST』- расстояние и 『WAT』- мощность сначала за одну секунду, а затем

появятся показатели за 10секунд. После этого в окне дисплея『LEVEL』-

уровень нагрузки,『KMH』- скорость, 『TIME』 - время и『CAL』- сгоревшие

калории за 1 секунду, а затем появятся показатели за 10 секунд.

 В английской системе измерения『MLH』：

На дисплее『LEVEL』- уровень нагрузки,『RPM』- частота вращений/мин.,