Aerofit MAXFIT 10 — инструкция по настройке тренировочных программ и интенсивности [19/30]
Превью страниц
Страница 19 /
30
![Aerofit MAXFIT 10 Руководство по эксплуатации онлайн [19/30] 123495](/views2/1134903/page19/bg13.png)
- -
18
4. После завершения настроек нажмите START для начала тренировки, программа
остановится по достижении Вами целевого значения
Прим.: Время, дистанция и калории зависят друг от друга. Если задать одно из них,
остальные два вернутся к значению 0.
Программа P1 (9 лунок) -3.5км
1. Нажмите ENTER для подтверждения выбранной программы и перехода в режим
настройки интенсивности тренировки:
Кнопками SPEED+ и SPEED- задайте уровень нагрузки, предустановленное значение 1,
диапазон 1 ~ 10.
2. Нажмите ENTER для подтверждения целевого значения дистанции, на экране появится
"Ready Go" и через 3 секунды начнется тренировка.
Программа P2 (Подъем в гору)
1. Нажмите ENTER для подтверждения выбранной программы и перехода в
режим настройки интенсивности тренировки:
Кнопками SPEED+ и SPEED- задайте уровень нагрузки, предустановленное значение 1,
диапазон 1 ~ 10.
2. Нажмите ENTER для подтверждения выбранной нагрузки и перехода в режим
настройки времени:
Кнопками SPEED+ и SPEED- задайте значение времени. Предустановленное значение
30:00, диапазон 0,20:00-99:00.
3. Нажмите ENTER для подтверждения целевого значения времени, на экране появится
"Ready Go" и через 3 секунды начнется тренировка.
Программы P3-P6 : Принцип настройки идентичен с P2
Принципы нагрузок программ P1~P6 подробно описаны в таблицах в конце инструкции.
Программа RANDOM (Случайная программа на скорость)
1. Нажмите ENTER для подтверждения выбора программы и перехода к вводу целевого
значения времени:
Кнопками SPEED+ и SPEED- для входа в режим настройки времени, предустановленное
0:00, диапазон 0,20:00-99:00.
2. Нажмите ENTER для подтверждения целевого значения времени и перехода в режим
настройки дистанции:
Кнопками SPEED+ и SPEED- задайте целевое значение дистанции, предустановленное
0.00, диапазон 0,1.00-99.00км.
3. Нажмите ENTER для подтверждения дистанции и входа в режим ввода калорий:
Содержание
- 後調整盒 p.3
- 底座 p.3
- 安全插銷 夾子 p.3
- Внешний вид p.3
- 電源線 p.3
- 電子表 p.3
- 機台主架 p.3
- Инструкции по безопасности p.4
- Инструкции по заземлению проводов p.5
- Список частей p.6
- A b c d e p.6
- Этапы сборки p.7
- Внимание p.8
- Обслуживание p.9
- Настроена если вы увидите что полотно не вернулось в нормальное положение повторите вышеизложенные шаги не используйте дорожку пока полотно не вернется в нормальное положение p.9
- Если полотно начинает сдвигаться от центра остановите дорожку возьмите шестигранный ключ и подкрутите болты в задних крышках к примеру если полотно сдвигается влево подтяните левый болт на четверть оборота по часовой стрелке если полотно сдвигается вправо подтяните правый болт включите дорожку после того как она была p.9
- Ps эти действия очень важны если полотно не находится по центру обязательно выполните вышеизложенные шаги p.9
- По центру могут быть небольшие отклонения вправо и влево и ситуация может меняться в зависимости от веса пользователя и способа использования не нужно настраивать положение полотна если оно не трется о боковины p.10
- Ps позиция бегового полотна не всегда находится p.10
- Инструкция по эксплуатации консоли p.12
- Инструкция по зонам пульса p.13
- Lcd дисплей p.13
- Отображение мышц в работе p.14
- Описание функций основной клавиатуры p.14
- Функция распознавания пульса p.15
- Рекомендаций для более эффективной тренировки p.16
- Нормальным показателем пульса является 40 220уд мин ознакомьтесь с таблицей p.16
- Необходим более безопасный и более точный способ измерения пульса мы рекомендуем использовать нагрудный беспроводной датчик который необходимо поместить под грудные мышцы p.16
- Беспроводной нагрудный кардиодатчик на скорости более 7 км ч 4 mph p.16
- Беспроводной датчик приобретается пользователем отдельно по желанию p.16
- Режим быстрого старта p.17
- Инструкция по управлению программами p.17
- Программный режим p.18
- Ошибки p.24
- P1 p6 таблицы программ p.25
- P1 9 лунок p.25
- Приложение p.25
- P2 подъем в гору p.26
- P3 бег по холмам p.27
- P4 интервалы p.28
- P5 роллинг p.29
- P6 снижение веса p.30
Похожие устройства
-
Aerofit Professional RUN PROИнструкция по сборке -
Aerofit MAXFIT 13-10 TVРуководство по эксплуатации -
Aerofit MAXFIT 15-7 TVРуководство по эксплуатации -
Aerofit MAXFIT 5000W PlusРуководство по эксплуатации -
Aerofit MAXFIT 5000 PlusРуководство по эксплуатации -
Aerofit MAXFIT 5000WРуководство по эксплуатации -
Aerofit MAXFIT 5000Руководство по эксплуатации -
Aerofit MAXFIT 26WРуководство по эксплуатации -
Aerofit MAXFIT 26Руководство по эксплуатации -
Aerofit MAXFIT 22WРуководство по эксплуатации -
Aerofit MAXFIT 22Руководство по эксплуатации -
Aerofit MAXFIT 20Руководство по эксплуатации
Узнайте, как настроить тренировочные программы и интенсивность на тренажере. Подробные шаги для достижения целевых значений времени, дистанции и калорий.