Aerofit MAXFIT 10 — инструкция по настройке тренировочных программ и интенсивности [19/30]

Превью страниц Страница 19 / 30
Aerofit MAXFIT 10 Руководство по эксплуатации онлайн [19/30] 123495
- -
18
4. После завершения настроек нажмите START для начала тренировки, программа
остановится по достижении Вами целевого значения
Прим.: Время, дистанция и калории зависят друг от друга. Если задать одно из них,
остальные два вернутся к значению 0.
Программа P1 (9 лунок) 3.5км
1. Нажмите ENTER для подтверждения выбранной программы и перехода в режим
настройки интенсивности тренировки:
Кнопками SPEED+ и SPEED- задайте уровень нагрузки, предустановленное значение 1,
диапазон 1 ~ 10.
2. Нажмите ENTER для подтверждения целевого значения дистанции, на экране появится
"Ready Go" и через 3 секунды начнется тренировка.
Программа P2 (Подъем в гору)
1. Нажмите ENTER для подтверждения выбранной программы и перехода в
режим настройки интенсивности тренировки:
Кнопками SPEED+ и SPEED- задайте уровень нагрузки, предустановленное значение 1,
диапазон 1 ~ 10.
2. Нажмите ENTER для подтверждения выбранной нагрузки и перехода в режим
настройки времени:
Кнопками SPEED+ и SPEED- задайте значение времени. Предустановленное значение
30:00, диапазон 0,20:00-99:00.
3. Нажмите ENTER для подтверждения целевого значения времени, на экране появится
"Ready Go" и через 3 секунды начнется тренировка.
Программы P3-P6 : Принцип настройки идентичен с P2
Принципы нагрузок программ P1~P6 подробно описаны в таблицах в конце инструкции.
Программа RANDOM (Случайная программа на скорость)
1. Нажмите ENTER для подтверждения выбора программы и перехода к вводу целевого
значения времени:
Кнопками SPEED+ и SPEED- для входа в режим настройки времени, предустановленное
0:00, диапазон 0,20:00-99:00.
2. Нажмите ENTER для подтверждения целевого значения времени и перехода в режим
настройки дистанции:
Кнопками SPEED+ и SPEED- задайте целевое значение дистанции, предустановленное
0.00, диапазон 0,1.00-99.00км.
3. Нажмите ENTER для подтверждения дистанции и входа в режим ввода калорий:

Содержание

Узнайте, как настроить тренировочные программы и интенсивность на тренажере. Подробные шаги для достижения целевых значений времени, дистанции и калорий.

Скачать