Aerofit MAXFIT EX6 — настройка тренировочной программы: шаги и рекомендации [16/20]

Превью страниц Страница 16 / 20
Aerofit MAXFIT EX6 Руководство по эксплуатации онлайн [16/20] 123513
16
Нажмите клавишу ENTER для подтверждения дистанции. Нажимая клавиши или для
настройки калорий.
5. Если нажали кнопку ENTER на PERSONAL, вы можете настроить собственную программу.
Нажимая кнопки или настройте уровень сопротивления (1-24).
Нажмите кнопку ENTER чтобы подтвердить уровень сопротивления. Нажимайте кнопки или
для настройки значения времени.
Нажмите кнопку ENTER для подтверждения времени. Нажимайте кнопки или для настройки
значения дистанции.
Нажмите кнопку ENTER для подтверждения дистанции. Нажимая или настройте значение
калорий.
6. Если нажали клавишу ENTER на H.R.C. (55%, 75%, 90%, Tag)
Нажимая клавиши или для выбора 55%, 75%, 90% и Tag
Если выбрали 55%, 75% и 90% , нажмите клавишу ENTER для подтверждения режима и перехода к
настройке времени.
Если выбрали Tag, нажмите клавишу ENTER для подтверждения режима и настройки целевого пульса.
Нажимайте клавиши или для настройки целевого пульса, нажмите клавишу ENTER для
подтверждения.
Нажимайте кнопки или для настройки значения времени.
Нажмите кнопку ENTER для подтверждения времени. Нажимайте кнопки или для настройки
значения дистанции.
Нажмите кнопку ENTER для подтверждения дистанции. Нажимая или настройте значение
калорий.
7. Если нажали клавишу ENTER на RANDOM
Нажимайте кнопки или для настройки значения времени.
Нажмите кнопку ENTER для подтверждения времени. Нажимайте кнопки или для настройки
значения дистанции.
Нажмите кнопку ENTER для подтверждения дистанции. Нажимая или настройте значение
калорий.

Узнайте, как правильно настроить тренировочную программу, включая выбор уровня сопротивления, времени и калорий. Подробные инструкции для эффективных тренировок.

Скачать