![Aerofit RB300 — программа WATT: управление мощностью и восстановлением пульса [21/22]](/img/pdf.png)
Aerofit RB300 — программа WATT: управление мощностью и восстановлением пульса [21/22]
Превью страниц
Страница 21 /
22
![Aerofit RB300 Руководство по эксплуатации онлайн [21/22] 123516](/views2/1134924/page21/bg15.png)
ПРОГРАММА WATT (МОЩНОСТЬ)
1. В режиме готовности выберите WATT и нажмите ENTER для входа.
2. Предустановленное значение – 120 Вт – замигает на экране, при помощи вращающегося круга UP/DOWN
выберите целевое значение от 10 до 350. Нажмите START для начала тренировки.
3. Пользователь может задать время (TIME) и затем нажать START/STOP для начала тренировки.
4. После запуска программы, начнется обратный отчет времени. Когда время дойдет до 0, зазвучит сигнал.
Пользователь может нажать на любую кнопку для отключения сигнала.
5. Значение ватт может регулироваться во время тренировки. Пользователь может регулировать значение
ватт в соответствии со следующими рекомендациями:
▲ : Значение ватт > 25% --- Пользователь должен снизить скорость
● : Значение ватт равно 25% ---Пользователь должен придерживаться той же скорости
▼ : Значение ватт < 25% --- Пользователь должен увеличить скорость
РИСУНОК 37
ПРОГРАММА WATT
USER SELECT
U1
-
U4
РИСУНОК 38
PRESS
RESET 3 SEC
TO RESET
CLOCKWISE OR
ANTI-CLOCKWISE
PRESS
ENTER
CLOCKWISE OR
ANTI-CLOCKWISE
PRESS
ENTER
CLOCKWISE OR
ANTI-CLOCKWISE
PRESS
ENTER
CLOCKWISE OR
ANTI-CLOCKWISE
PRESS
ENTER
WATT INSTALLED 120
FUNCTION SELECT
T I ME
35 0 +
CLOCKWISE OR
ANTI-CLOCKWISE
PRESS
ENTER
CLOCKWISE OR
ANTI-CLOCKWISE
PRESS
ENTER
CLOCKWISE OR
ANTI-CLOCKWISE
ТЕСТ НА ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПУЛЬСА
После тренировки, продолжайте держаться за
сенсорные датчики пульса
и нажмите кнопку
RECOVERY
. Все показатели
дисплея остановятся, за исключением ВРЕМЕНИ, которое начнет обратный отчет от 00:60 до 00:00.
На дисплее появится показатель восстановления пульса: F1, F2…F6, где F1 – наилучший показатель, F6 – наихудший.
Пользователь может продолжить регулярные тренировки для улучшения показателя восстановления пульса (нажмите
кнопку RECOVERY снова для возврата в главное меню).
-20-
10
-
PRESS
ENTER
CLOCKWISE OR
ANTI-CLOCKWISE
Содержание
- Шаг 1 установка переднего и заднего стабилизатора p.4
- Шаг 3 установка руля дисплея держателя для бутылки p.5
- Шаг 2 установка стойки p.5
- Шаг 5 установка спинки и сидения p.6
- Шаг 4 установка держателя для спинки и боковых поручней p.6
- Шаг 7 установка педалей p.7
- Шаг 6 установка регулятора положения сидения p.7
- Шаг 10 как регулировать положение сидения p.8
- Шаг 8 как использовать адаптер p.8
- Шаг 9 как регулировать положение спинки p.8
- Шаг 11 как регулировать угол наклона сидения p.9
- Шаг 12 как перемещать тренажер p.9
- Включение p.15
- Меню выбора программы p.15
- Быстрый старт p.16
- Примечани p.22
Похожие устройства
-
Aerofit 9500R 7LCDРуководство по эксплуатации -
Aerofit 9900RРуководство по эксплуатации -
Aerofit X6-R LEDРуководство по эксплуатации -
Nautilus R628Инструкция по эксплуатации -
Nautilus R626Инструкция по эксплуатации -
Nautilus R624Инструкция по эксплуатации -
B.Well wn-117Руководство по использованию -
B.Well wf-2000Инструкция пользователя -
B.Well wn-118Руководство пользователя -
Aresa AR-3203Эксплуатационная инструкция -
Aresa AR-3201Инструкция по работе -
Aresa AR-1810Руководство пользователя
Узнайте, как использовать программу WATT для настройки мощности тренировки и отслеживания восстановления пульса. Подробные инструкции и рекомендации.