Samsung XE700T1C-H01RU 128Gb 3G dock Black [25/166] Правильная осанка при работе с компьютером

Samsung XE700T1C-H01RU 128Gb 3G dock Black [25/166] Правильная осанка при работе с компьютером
24
Глава 1.
Начало работы
Правильная осанка при работе с компьютером
Положение глаз
Расстояние между монитором или ЖКкраном и глазами
должно быть не менее 50 см.
Отрегулируйте высоту монитора и ЖК-экрана так, чтобы
его верхняя часть находилась на уровне глаз.
Не устанавливайте слишком высокую яркость монитора и
ЖК-экрана.
Содержите монитор и ЖК-экран в чистоте.
Если пользователь носит очки, перед работой с
компьютером их следует протереть.
При наборе на компьютере с бумажного документа,
установите лист в держатель для бумаги таким образом,
чтобы высота листа была приблизительно равна высоте
монитора.
Положение рук
Держите руку под прямым углом, как показано на
рисунке.
Локоть и рука должны находится на прямой линии.
Не кладите ладонь на клавиатуру при вводе текста.
Не нажимайте сильно на мышь.
Не нажимайте слишком сильно на сенсорный экран.
При длительном использовании компьютера
рекомендуется подключить внешнюю клавиатуру и мышь.

Содержание

Похожие устройства

Скачать