Polar FA20 — понимание вашей активности и калорий за день [9/30]

Polar FA20 [9/30] Ваша ежедневная активность 9
Active (Активен)
Показывает время вашей активности.
Calories (Калории)
Отображается активность в калориях
Посчитанные калории не включают те, которые
требуются для функционирования вашего организма (т.е.
интенсивность основного обмена веществ).
FA20 дает вам информацию:
Lazy day (Ленивый день)
Вы были активны в течение менее 30 минут. Вам следует быть более
активным, чтобы достичь требуемого уровня активного времени,
полезного для здоровья.
Easy day. Nice! (Легкий день. Отлично!)
Вы были активны в течение более чем 30 минут.
Всего лишь 30 минут физической активности с умеренной
интенсивностью каждый день или в течение большего числа дней
недели могут улучшить ваше самочувствие и здоровье в целом.
Ваша ежедневная активность 9

Содержание

Узнайте, как ваша ежедневная активность влияет на здоровье. Получите советы по улучшению физической активности и поддержанию оптимального уровня калорий.

Скачать