Polar CS600 Инструкция по эксплуатации онлайн [22/60] 14703

Heart rate (сердечный ритм) в ударах в минуту (уд./мин) или в процентах от

максимальго сердечного ритма (HR%) или в процентах от резерва вашего сердечного

ритма (HRR%).

Максимальный сердечный ритм

Минимальный ритм

Средний сердечный ритм

Target zones (HR/cadence*/power*) (сердечный ритм/ частота педалирования*/

мощность*), на выбор – зона 1, зона 2, зона 3.

Верхняя граница

Нижняя граница

Time in, above, and below zone 1/2/3 (время в, сверх и до зон 1/2/3; название цикла

выводится на дисплей в запрограммированном упражнении).

Время выше зоны

Время ниже зоны

Время в зоне

Calories (калории, израсходованные во время упражнения).

Расход энергии указывает на общую нагрузку во время упражнения.

Для возврата в основное информационное меню нажмите Back.

Дополнительная базовая информация

Для того, чтобы добавить вашу собственную информацию об упражнении или удалить ее из File, нажмите

и удерживайте LIGHT в основном информационном меню.

Выберите File > OK > Exercise log > OK > Basic > OK, нажмите и удерживайте LIGHT > Add info > OK.

• Rank: присвойте вашему упражнению .

• Feeling: оцените ваши субъективные ощущения во время упражнения.

• Temperat.: установите температуру нажатием на UP или DOWN.

• Distance: установите дистанцию для велосипеда 1, велосипеда 2, велосипеда 3 и т.д.

Примечание: при изменении величины дистанции изменится также величина Totals (общей дистанции).

b. Bike information (информация о велосипеде)

Выберите File > Exercise log > Bike information.

Для просмотра информации о велосипеде нажмите ОК и далее нажимайте UP и DOWN.