Polar CS600 Инструкция по эксплуатации онлайн [47/60] 14703

Для возвращения в режим времени, нажмите и удерживайте BACK.

Примечание: После обучения датчика для конкретного велокомпьютера, он сохранит настройки даже

при выключении. При новом включении датчика появляется Teach new sensor? Выберите No, и на

дисплее появится Exercise displays updated. Монитор войдет в режим Вкл./Выкл. и далее будет

использоваться уже обученный датчик скорости. При выборе Yes монитор входит в режим обучения.

*Требуется дополнительный датчик

11. ВВОДНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Спортивные зоны Polar

Спортивные зоны Polar представляют собой новый уровень эффективности тренировки, основанной на

сердечном ритме. Сам процесс тренировки разбит на 5 спортзон на основании процента макс. сердечного

ритма. С помощью спортзон вы можете легко выбирать и вести миниторинг интенсивности тренировок.

Целевая зона % макс. сердечного

ритма, уд./мин

Примерная

продолжительность

Преимущества

МАКСИМУМ

90-100%

171-190 уд./мин

Менее 5мин

Преимущества: макс.

или почти макс. усилия

для дыхательного

аппарата и мышц

Ощущения: очень

утомительное для

дыхания и мышц.

Рекомендовано для:

очень опытных и

подготовленных

спортсменов. Только

короткие интервалы,

обычно на последней

стадии подготовки к

соревнованиями по

заездам на короткие

дистанции.