Samsung RC710-S03 [24/145] Правильная осанка при работе с компьютером

Содержание

равильная осанка при работе с компьютером ложение глаз Глава 1 Начало работы Положение рук сстояние между монитором или ЖК экраном и глазами лжно быть не менее 50 см Держите руку под прямым углом как показано на рисунке трегулируйте высоту монитора и ЖК экрана так чтобы его верхняя часть находилась на уровне глаз Локоть и рука должны находится на прямой линии е устанавливайте слишком высокую яркость монитора и ЖК экрана Не нажимайте сильно на мышь Не кладите ладонь на клавиатуру при вводе текста одержите монитор и ЖК экран в чистоте Не нажимайте сильно на клавиатуру сенсорную панель или мышь ли пользователь носит очки перед работой с компьютером их следует протереть При длительном использовании компьютера рекомендуется подключить внешнюю клавиатуру и мышь ри наборе на компьютере с бумажного документа установите лист в держатель для бумаги таким образом чтобы высота листа была приблизительно равна высоте монитора

Скачать