Packard Bell maestro 226dxbd — советы по управлению питанием и комфорту при работе за компьютером [8/27]
Макгруп McGrp.ru

Packard Bell maestro 226dxbd — советы по управлению питанием и комфорту при работе за компьютером [8/27]

Превью страниц Страница 8 / 27
viii
В данном устройстве реализованы следующие функции управления питанием:
• Перевод дисплея в режим "Сон" через 15 минут бездействия
пользователя.
• Перевод дисплея в режим "Сон" через 30 минут бездействия
пользователя.
• Вывод компьютера из режима "Сон" по нажатию кнопки питания.
Сведения и советы для удобства работы
Иногда пользователи, проводящие много времени за компьютером, жалуются
на чрезмерное напряжение глаз и головную боль. Пользователи также часто
рискуют получить физическую травму, если будут много часов подряд сидеть
за компьютером. Продолжительное время работы, неудобная поза,
неправильная организации рабочего места, стресс, неподходящие условия
работы, состояние личного здоровья и другие факторы значительно
увеличивают ри
ск
получения физической травмы.
Неправильная работа за компьютером может привести к появлению запястного
сухожильного синдрома, тендиниту, воспалению сухожилий и синовиальной
сумки или других скелетно-мышечных заболеваний. В кистях рук, запястьях,
плечах, предплечьях, шее или спине могут появиться следующие симптомы:
• онемение, жжение или покалывание
• ломота, болезненное ощущение или слабость
• боль, опухоль или пульсация
• оцепенелость или напряжение
• сухость или слабость
При наличии таких симптомов, повторяющихся или постоянных ощущениях
дискомфорта и/или болезненных ощущениях при работе за компьютером
немедленно обратитесь за консультацией к врачу и сообщите об этом в отдел
техники безопасности и охраны здоровья вашей компании.
В следующем разделе приводятся советы, как сделать работу за компьютером
более удобной.
Поиск удобного рабочего положения
Найдите для себя максимально удобное положение за компьютером, меняя
угол обзора монитора, используя подставку для ног или регулируя высоту
кресла. Воспользуйтесь следующими советами:
• не сидите подолгу в одной позе
• не склоняйтесь низко и не откидывайтесь далеко на спинку кресла
• периодически вставайте и прохаживайтесь, чтобы снять напряжение в
мускулах ног
Забота о зрении
Если подолгу смотреть на монитор, носить неправильно подобранные очки или
контактные линзы, использовать яркий свет или работать за столом с
блестящей поверхностью, плохо отрегулировать резкость экрана, использовать
мелкий шрифт или малоконтрастный дисплей, то глаза будут сильно уставать.
В следующих разделах приводятся советы, как уменьшить чрезмерное
напряжение глаз.

Содержание

52

Похожие устройства

Узнайте, как правильно организовать рабочее место и управлять питанием устройства для повышения комфорта и снижения риска травм при длительной работе за компьютером.

Google Play RuStore